د ټوپک درملنه یو داسې عمل دی چې په لنډه توګه د بدن ځینې برخې ته د خالص تاثیراتو په واسطه د الندی شوي الندی کپ سره نښلول شامل دي. ځینې پروګران وړاندیز کوي چې د پوټکي دننه د پوستکي رنګ ساحه ته د وینې جریان زیاتوي.
اوږدې مودې په دوديزه توګه د چينايي طب او نورو پخوانيو شفاهي سيسټمونو کارول، په دې وروستيو کلونو کې د ورزشکارانو ترمنځ د پام وړ شهرت ترلاسه کول دي.
د بیلګې په توګه، تومانیر مایکل پیلپس داسې ویل کیږي چې د 2016 کال د سمر المپیک لپاره چمتووالي کې درملنه لري.
د کپنګ کولو لپاره کارول کیږي
ډبرې د الندې شرایطو لپاره د بشپړونکي درملنې په توګه سپارښتنه کیږي:
- د ملا درد
- سر درد یا مهاجرت
- د ګوتو درد
- د عضلاتو درد او درد
- د ګوتو او غاښ درد
- د سپورټ ټپیان او فعالیت
په روايتي چينايي درملونو کې، د نښې انرژې جريان وهڅول شي (د "قو" يا " چي " په نامه هم ياديږي) او د ناروغۍ او ټپي کيدو څخه رامنځته شوي هر ډول توپيرونه سمولو کې مرسته کوي. دا ځینې وختونه د اکپونیکچر او تینا سره یوځای شوي، نور درملونه د انرژۍ جریان ته وده ورکوي.
د کالیپین تیریپ کار څنګه کار کوي؟
د کپ په دننه کې د سکشن جوړیدو لپاره، پریکړه کوونکی کیدای شي د هرې پیالې دننه د فلام وړ ماده (لکه جریمې، الکولي، او / کاغذ) وساتي، او بیا د دې موادو لیدل. بیا وروسته، کارګر په بدن کې کپ ماته ښکته کوي. د عضوي درملنې په وخت کې، د دريو اوو پیالو تر مینځ په بدن باندې ساتل کیږي.
نن ورځ، ډیری کارګران د خلا جوړولو لپاره یو لارښود یا برقی پمپ کاروي، یا د ځان ځان ساتلو پیرودونو څخه کار واخلئ. کله چې د پیالو ځای په ځای شي، نو عموما له پنځو څخه تر لسو دقیقو وروسته لیږدول کیږي. (تمرین کونکي ممکن په "چټک" پیچ کولو تمرین وکړي، په چټکۍ سره سره مینځ ته راوړي، بیا بار د پیالو لرې کول.)
ځینې کارګران د مسیس غوړ یا کریم پلي کوي او بیا د سلیکون کپ سره اړیکه ونیسي، د بدن په لټه کې یې د مساج په څیر اغیز لپاره.
په یوه پروسیجر کې چې "گیللا پیچ" په نوم پیژندل کیږي، پوستکي مخکې له دې چې د درملنې مخه ونیسي. دا د وینې سبب ګرځي چې د پیچلو پروسیجر په دوران کې د پټکونو څخه جریان وکړي، کوم چې فکر کیږي د بدن څخه زه زهرجن پاک کړي.
د جامې ګټې
تراوسه پورې، د روغتیایی حالت درملنه کولو لپاره د پوستکي استعمالولو لپاره د لوړ کیفیته علمي څیړنو نشتوالی شتون لري. د بیلګې په توګه، د 2011 کال څیړنې بیاکتنه د اوه و ازموینو شمیر چې خلک یې د درد سره مخامخ کوي (لکه د ټیټ درد درد )؛ پایلې ښیي چې ډیری څیړنې د کیفیت لرونکي دي.
په 2017 کې خپاره شوې نورې څیړنې کې، ساینس پوهانو 11 تحلیلونه تحلیل کړي چې د لوبغاړو لخوا د المپیک کارولو آزموینه کوي. د بیاکتنې لیکوالانو نتیجه درلوده چې په سپورت کې د المپیک کارولو لپاره یا د خلاف په اړه هیڅ واضح سپارښتنه کیدی نشي، او دا نور مطالعاتو ته اړتیا ده. ځینو مطالعاتو دا ښودلې چې د درد او معلولیت پیژندل شوي مفکورې او د حرکت په رینج کې هیڅ ډول پیچلو سره مناسبه اغیزه نلري.
که څه هم په 2018 کې د سپورټ د بیا رغونې ژورنال کې خپره شوې یوه کوچنۍ مطالعه د دې لپاره سپارښتنه شوې چې په 2018 کې خپره شوې کوچنۍ مطالعه وڅیړي چې د اوو دقیقو سیالو سیشن وروسته د څلورو کپ څخه کار اخیستلو کې هیڅ بدلون نشي موندلی.
د ګډون کوونکو ګډون د NCAA Division III د فوټبال لوبغاړو څخه پرته د نښې نښانې وې.
ممکنه اړخیزې اغیزې
کڅوړي کولی شي درد، سوز، سوځیدنه، چټکۍ، د رڼا پواسطه درملنه، خندا، پسې اچونې، د پوستکي رنګ، او / یا نیزا. کڅوړې هم د ارغواني رنګونو نښه یا پوټکي کې د سرغړونو زخمونه؛ دا نښې شاید د څو ورځو وروسته لیرې پیل شي مګر کیدای شي د دوو څخه تر درې اونیو پورې پاتې شي. ډبرې او سوځیدل د پیښولو وروسته پیښیږي.
کڅوړه باید په هغه سیمو نه وي چیرې چې پوټکی ویجاړ شوی وي، چټک، یا انفجار شوي وي، یا د شریخونو، رګونو، لفف نوډونو، سترګو، خفګانونو، یا هیڅ ډول خنډونو څخه پورته وي. امیندواره ښځه، ماشومان، لوی لویان، او د ځانګړو روغتیایي حالتونو لرونکي خلک) لکه سرطان، د عضوي ناکامۍ، هیمفوفیا، اډیما، د وینې ناروغۍ او د زړه ناروغۍ ځینې ډولونه (هغه کسان دي چې باید چیرې نلري.
هغه خلک چې د وینی فشار راوړل کیږي باید وخوري.
تاسو باید د معالج درملنې په ځای کې د کومې روغتیايي حالت لپاره نښې وکاروي.
که څه هم نادر، نور راپور شوي ناسم اغیزو کې شامل دي، خامین، د هیمفیلیلیا السته راوړل، A، تھومبیسیتپینیا ، د اوسپنې کموالی انیمیا ، کیلویلډز ، پینکاکسایټس ، او د پوستکی رنګ ورکول شامل دي.
انفیکشن، سکار کول، او د وینې ضایع کیدای شي د لندبل ډبلو سره واقع شي.
پریکړه کوونکی باید د معیاری انفیکشن کنټرول کړنې او د خوندیتوب احتیاطی تدابیر تعقیب کړي تر څو د ناروغیو د انتقال مخه ونیسي) لکه هپاتیتس (.
لاندنی کرښه
د لوړ پوړو لوبغاړو او اتلولیو څخه وروسته د ځانګړتیاو رنګ جامې نښې ورزش وروسته، دا به د آزمین کولو هڅه کول وي، خو اوس مهال د مینځلو په اړه د تحقیق نشتوالی شتون لري. که تاسو اوس هم د هغې د هڅه کولو په اړه فکر کوئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې د درملنې څخه دمخه خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.
سرچینې:
> بریګټ ر، کلوس پی، ډفیلډ ر، میډاک ایس، لیوچ R. د امیندوارۍ او مسلکي اتلانتیکونو کې د کپمپنگ تغیر اغیزې: د رمز شوي کنترول شوي ازموینې سیستماتیک بیاکتنه. J د بدیل پلي کول میډ. 2017 نومبر 29.
> Kim JI، Lee MS، Lee DH، Boddy K، Ernst E. د درد درملنه کول: یو سیسټمیک بیاکتنه. د ایډډ پر بنسټ اجراییوي مډال. 2011؛ 2011: 467014.
> ویلیامس جی جی، ګرد هی، ګریګوری جے ایم، ګربسن اې، آسټن ج. د کولمبیا سټیټ لوبغاړو کې د حمرمینګ لچکولو باندې د کالیفوني اغیزې. د سپورټ بیا رغونه. 2018 جنوری 24: 1-18.
> خبرتیا: په دې سایټ کې موجود معلومات یوازې د تعلیمي موخو لپاره دي او د جواز لرونکي ډاکټر لخوا د مشورې، تشخیص یا درملنې بدیل ندی. دا د دې لپاره نه ده چې د ټولو ممکنه احتیاطاتو، د مخدره توکو تعاملات، شرایط یا منفي اغیزې پوښښ کړئ. تاسو باید د روغتیایی مسایلو لپاره چټک طبي پاملرنې لرې کړئ او د بدیل طب څخه کار اخیستلو دمخه یا ستاسو په قضیه کې د بدلون کولو دمخه خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.