هغه مهارتونه چې تاسو یې اړتیا لرئ کله چې دویم شمېره وشمیرئ
دلته د هغه مور لومړنۍ مرستې مهارتونه دي چیرې چې د بډایډ او بوس ټول هغه څه دي چې هرڅه یې ښه کړي. موږ کولی شو یو ګوټ ګوټ یا یخ یو ټوټه ټوټه یا د وینې لوزه وټاکو، هغه مهارتونه چې موږ د osmosis لخوا زده کول د مور یا دنډا څخه لیدلو څخه زده کوو.
بیا د بیړني حالت په جریان کې ځي، د ژوند یا مرګ ترمنځ توپیر.
د ژغورنې ژوند یو ذهنیت دی. دا پوهیږي چې تاسو څنګه کول غواړئ او څنګه عمل کولو څخه ډارېږي. د EpiPen په کارولو پرته، په دې لیست کې هیڅ ځانګړی توکې ته اړتیا نشته، یوازې ستاسو دماغ، ستاسو لاسونه او ستاسو چټک عمل.
CPR
دا د مړینې په پرتله نور وژونکی نه دی. د کارتیک نیونې هغه څه دي چې جنایتکاران هغه شرایط ته بلنه ورکوي چې معمولا د مرګ په نوم پیژندل کیږي: زړه نور نور د وینی پمپ نه دی. هر څه چې کوم لامل وي، یوازې یو پایلې شتون لري که چیرې د ګرفتارۍ نیولو سره د CPR سره درملنه ونلري - قرباني مړ شوی.
د EpiPen کارول
انفیلکسس یو سخت الرښوونکی دی چې هر کال په سلګونه کسان وژني. که چیری الرښونه د مچیو، مرچانو، شیلفش یا انټی بیوکسیکونو، د انفیلیلکسس په چټکۍ سره د مړینې په صورت کې پرمختګ ته اړتیا ولري که نه. د انفیلیکسسونو د بندولو غوره لاره د ایپیپیین کارول دي.
هییمیلچ مینځور
کله چې څوک د فایل د جعلي ډیزاین په یوې ټوټه ټوټه کېږدي، چټک عمل هغه څه دي چې کیدای شي د کوچني ماښام ډار شرم او خوفناک مرګ تر مینځ ولاړ وي. ایا تاسو چمتو یاست چې د تیریدو غوښه یې د Heimlich Maneuer سره د هوایی ډګر څخه بهر واخیستله؟
د چال چلند ماشوم درملنه وکړئ
ماشومان د لويانو او لويانو په پرتله مختلف دي. له دې امله د 12 میاشتو ډیری پیسو لپاره، د هوایی ډګر څخه څه شی ترلاسه کول ډیر انتخابونه لري، کوم چې ښه دي، ځکه چې دا خلک د لومړي ځای په ځای کې څه شی لري. کله چې ستاسو قحطانه کوچنی کس د هغه څه په څیر چې په پائپ کې نیول شوی وي، نو بیا تاسو پوهیږئ چې څنګه د وریدو ماشوم درملنه وکړئ؟
بندیز بندول
د دوو ګامونو سره، نږدې ټول وینې کولی شي کنټرول شي: فشار او لوړتیا. له بده مرغه، ځینې شیان موږ ته د ډار انسانان دي لکه زموږ د ژوند زور ځواک راټیټوي. د یوې اندېښنې په منځ کې، کولی شئ وینه وینځئ؟
د شاک درملنه وکړئ
د ډیرې وینې له لاسه ورکولو وروسته، بل ګام د وینی فشار لږ دی. موږ دومره ویریدلو چې د وینه لوړ فشار څومره دی، مګر په داسې حال کې چې د وینی لوړ فشار به تاسو په څو کلونو کې وژني، د وینې ټیټ فشار تاسو په څو دقیقو کې تاسو وژني. که تاسو وینې توانیدلی چې وینه وینه ډډه ونه کړئ، نو تاسو به د شاک درمل درمل وکړو.
د حرارت هټۍ درملنه وکړئ
د تودوخی د ګنډلو درملنه ترټولو مهم ګام د تودوخی ګرم پیژندل کیږی. د ګرمې ورځې په منځ کې تودوخه، وچ او مغشوش کول یو داسې ترکیب دی چې باید تاسو ته ټکان ورکړئ، بیا تاسو 911 ته ټیلفون وکړئ او په قربانی باندې بیری واچول.
د وینه کموالی کم کړئ
لکه څنګه چې د وینی ټیټ فشار لږ د وینې شکر دی خراب دی. دا د هغو ځانګړو شرایطو څخه ده چې په هر چا اغیزه نه کوي، مګر له دې امله چې د شکر ناروغۍ تل دوی په لیکل شوي تشخیص نه لري (ځینې یې، په کڅوړه کې کوي) دا یو مهارت دی چې تاسو باید پوه شئ. موږ د ډیرو لپاره، ډیر کنډک یوه ستونزه ده چې موږ له ټولو څخه ډیر ځورول کیږو، مګر د وینې کمه اندازه یو قاتل دی. هر څوک باید پوه شي چې د وینی ټیټ شکر څنګه درملنه کوي.
د هایپوتوتیا درملنه
لکه د تودوخې نښې په څیر، د هایپووتیمیا په وړاندې جګړه بریالۍ کیږي د هایپووترمیا په پوهیدلو سره چې تاسو یې وګورئ - او یا یې احساس کړئ. د هایپوتوتیا قربانیانو تاوان کول په ښکاره توګه په دې لیست کې آسانه مهارت دی، مګر دا دا کوم مهم ارزښت نلري. په سړه هوا کې، تاسو باید پوه شئ چې د هایپووترمیا درملنه څنګه کیږي.