د ناک افتتاح، د شاټریپ کارولو کارول، او د تجهیزاتو ترتیبات تنظیم کول ممکن مرسته وکړي
که تاسو د خولې تنفس یا خولې سره مبارزه وکړو پداسې حال کې چې د خوب د هوایی فشار فشار) CPAP (کارول د نیند اپینو لپاره درملنه، په پام کې ونیسئ چې تاسو کولی شئ هغه کارونه چې تاسو یې کولی شي مرسته وکړي. د پوزې د پرانستلو له لارې د سیسټینټ کارولو، او د تجهیزاتو ترتیباتو سمبالولو له لارې د ساه د خوندیتوب څخه مخنیوی وکړئ.
د CPAP په اړه د مغزو تنفس څه کوي او ولې دا مینځ ته راوړي؟
لومړی، تاسو شاید فکر کوئ: د CPAP ماشین خراب استعمال سره خوله تنفس ولې؟
CPAP د هوا دوامداره جریان وړاندې کوي چې ستاسو د هوايی ډګر الرې پرانیستل ساتل دي نو تاسو کولی شي اسانه وچ کړئ. که څه هم، که چیرې هوا ستاسو د ماسک په واسطه د ماسک له الرې خپور شي پداسې حال کې چې ستاسو خوله خلاصیږي، نو دا به وتښتي. دا کیدی شي د ناامنه احساس احساس وکړي. دا ستاسو خوله یا سترګې هم وچوي. دا ممکن ستاسو د ګوتو یا غاښونو ستونزو سره مخ شي. تر ټولو مهم، دا ممکن ستاسو د درملنې اغیزمنتیا کم یا کم کړي.
د غوږ تنفس کولی شي د څو دلیلونو لپاره رامنځته شي، مګر دا په معمولي ډول د ناک په دننه کې د خنډونو له کبله رامنځ ته کیږي. که چیرې تاسو نشی کولی د پوزې له لارې ساه واخلئ، تاسو به د شپې په خوله پیل وکړئ، په تېره بیا کله چې تاسو خوب یاست. ځینې خلک ممکن د اناتومي ستونزې ولري لکه د ویشل شوي سپټم . که تاسو الرښونه یا د ګوزڼ جریان لرئ، لکه د سړه هوا سره بد حالت کېدای شي، دا به هم یوه ستونزه وي. نسجونه د ناول توربینټونو په نوم یادوي چې کولی شي په ناک کې دننه کیدلی شي او د هوا رسولو مخه ونیسي.
که تاسو پوهیږئ چې تاسو د ورځې په جریان کې خوله یاست، نو د دې امکان شته چې تاسو د شپې خولې هم یو.
د نښې د رغولو څرنګوالی څنګه وټاکئ او پوزه خلاص کړئ
دا مهمه ده چې تاسو د هوا د غونډ مقاومت احساس احساس پرته د خپلې ناک له لارې ساه واخلئ. که تاسو الرښود لرئ، نو تاسو اړین یاست چې د خپل ډاکټر سره د شفاهي درملو یا د نایټ سټرایډونو سره د درملنې په اړه خبرې وکړئ.
تاسو ممکن دا ګټور ومومئ ترڅو خپل پوزه د نیټ لوټ څخه د نمک سره ولرئ، کوم چې ګرمو اوبو ستاسو په ناک او سینوس کې وړاندې کوي.
که تاسو یو ویښ شوی سپټ ولرئ، نو کیدی شي د جراحۍ سره سم اصالح شي. توربینټونه کیدای شي د جراحي پروسیجر سره هم کم شي چې کیدای شي پوزه خلاص کړي. دا جراحات عموما د غوږ، ناک، او غوږ (ENT) متخصص لخوا ترسره کیږي.
د مغز بندولو لپاره د چینینګ څخه کار واخلئ
که دا ستاسو د خولې یوه ساده موضوع وي، نو دا د سټینګپټ سره سمون ورکول کیدی شي. یو چټراپرا عموما د ټوکر یوه ټوټه ده، ډیری وختونه ویلکرو سره نصب شوي، دا ستاسو د ټیټ جبري او ستاسو د سر سر کې خوندي وي. دا به ستاسو خولې وتړل شي او ډیری وختونه د CPAP پر خوله تنفس سم کوي.
دا کیدای شي درمل نه وي، ځکه چې ځینې خلک ممکن لا هم ستونزې ولري چې د سټینټریټ کارولو سره سره پاتې شي، یا یې د سګرټ څنډو یا هوا ته دوام ورکوي ځکه چې هوا پریږدي. کیدای شي د چینینګ آرامۍ نه وي او له بده مرغه، ډیری خلک د دوی کارولو مخه نیسي.
که چیرې د مغلو تودوخې د CPAP د تجهیزاتو ستونزه له امله واقع کیږي؟
راتلونکی احتمالي مجاز ممکن ستاسو CPAP ماسک یا ماشین وي. که ماسک په سمه توګه مناسب نه وی، نو کیدی شي د نورو ستونزو لامل شي. که هوا پریږدي، نو کیدای شي نمی له لاسه ورکړي.
دا مهمه ده چې بنسټیز فستور لارښوونې تعقيب کړئ، کوم چې ستاسو د ځانګړتیاوو ځانګړتیاوې په پام کې نیسي او ماسک پیدا کړي چې تاسو یې ښه کوي. که هوا ستاسو د خولې څخه لیږدول کیږي، دا داسې ښکاري چې تاسو د ماسک کارولو لپاره کار اخلی چې هوا ستاسو په پوسته کې ورکوي.
یو ممکنه حل دا دی چې د بشپړ مخامخ ماسک هڅه وکړئ کوم چې ستاسو پوزه او خولې پوښوي) یا حتی هغه هم چې هوا په مستقیم ډول ستاسو په خوله کې ورکوي (. دا به د ساه تنفس کولو لپاره د CPAP سره واقع شي. دا مهمه ده چې ماسک لیوال نه وي. سربيره پردې، ماسک بايد د ټيټ جبري سبب نشي راوړي او د هوايې بنديز بند کړي. دا احتمال شته چې که ماسک په کمزوري توګه سره وجنګیږي او په کلکه سره سخت وي.
د ماسک ډول پرته چې تاسو یې غوره کوئ، دا ډیره سپارښتنه کیږي چې ستاسو ماشین د هوا هوایی فابریکه او د حرارت ټیوب کولو سره نصب شوی. هوایی هوا به د پوزې، خولې، او ستو لند وساتي او دا کار به ډیر شيان او آرام کړي. که ممکنه وي، نو د لندبل زیات کولو لپاره ترتیبات بدل کړئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې د سیسټمونو ډیر لوړ لوړولو له لارې په ټیوب کې د اوبو کمولو څخه مخنیوی وشي.
برسېره پردې، د تجهیز فشار فشار ته اړتیا لرئ ستاسو د ډاکټر لخوا. ځینې وختونه فشار زیاتوي چې خوله خلاصه شي. سربيره پردې، د سپينې ماڼۍ خوب بايد حل شي ترڅو ډاډ ترلاسه شي چې روانې پيښې د تنفس د خولې کولو سبب نشي. که تاسو د خپل درملنې اغیزمنتوب په اړه نا معلوم یاست، یا که ترتیبات اړتیا وي، نو کیدی شي ستاسو د خوب رسه ډاکټر ته سفر وکړي.
د مټ لیکونو او بدیل درملونو نورې ستونزې حل کول
که ستاسو ستونزې دوام ومومي، تاسو ممکن د نورو مداخلو لټولو ته اړتیا لرئ. دا ممکن وي چې د دوه ځلې مطالعې لپاره باید ډاډ ترلاسه شي ترڅو تاسو مناسب فشار ولرئ. په ځینو مواردو کې، دا به د ګټور درمل درملنې لپاره ګټور وي. که تاسو زاړه وسایل لرئ، نو تاسو باید دا چک وګورئ. لکه څنګه چې د تجهیزاتو عمرونه، هغه فشار چې خپور شوی وي کیدای شي د لیک یا نورو ستونزو سره مخ شي.
ځینې خلک حتی د خپلو هډوکو ټوپولو هڅه کوي، کوم چې تاسو د اطمینان د احتمال له امله د قریدو خطر سره مخامخ دي که نه. د شپې لږې اوبه څښل یا د شپې د بایوټین غنمو کارول ممکن هم ګټور وي. په پای کې، د نورو ضایعاتو او بدیل درملونو څیړنه، د وزن د ضایع کیدو، د شفاهي وسیلې، پوستکي درملنه، یا حتی د خوب د نیولو لپاره جراحي کیدای شي د وروستۍ ریزې په توګه اړین وي.
تاسو باید د حل د موندلو په اړه لیوالتیا ته دوام ورکړئ. د CPAP اطاعت کول سخت وي، او د ډیری احتمالي روڼتیا ستونزې شتون لري، مګر د نیند اپینو د جدي پایلو څخه ډډه کول د دې ارزښت وړ کار کوي. که تاسو مبارزه وکړئ، د خپل خوب سره د ماهر ډاکټر متخصص سره لیدنه وکړئ ترڅو هغه مرستې ترلاسه کړئ چې تاسو ورته اړتیا لرئ.