ستاسو وسایل څنګه ترلاسه کول او په بریالیتوب سره د نیند اپینی درملنه پیل کړئ
یو ځل چې تاسو د نیند اپن سره تشخیص یاست، په بست کې میشت کول ترڅو د خپل دوامداره مثبت هوایی چلند فشار کارولو څخه لومړی شپه مصرف کړئ ) CPAP ( کېدای شي یو څه ډار وي. کله چې تاسو د CPAP درملنه استعمال کړئ نو څه باید تمه لرئ؟ تاسو دا څنګه جوړ کړئ؟ کوم ابتدايي خنډونه شته چې بریالي شي؟ د CPAP سره د چلند کولو لومړني تجربه په اړه زده کړه وکړئ او څرنګه چې په بریالي توګه په سمه لار پیل کیږي.
ستاسو د CPAP تجهیزات ترلاسه کول
اکثریت خلک چې د CPAP کاروي لومړی به د یو ډاکټر لخوا د خوب په کلینیک کې ارزول کیږي او د خوب نیولو اپینو د تشخیص لپاره د خوب نیولو څخه لرې کیږي. د پایلو بیاکتنه او د درملنې مختلف انتخابونه، ډیری به د CPAP کارولو لپاره انتخاب کړي، ځکه چې دا د سرو زرو معیاري درملنه ده. د وسایلو د ترلاسه کولو لپاره، ډیری پریکړې باید وشي.
یو له لومړنیو مهمو اندیښنو څخه دی چې د ماشین لپاره مناسب فشار ترتیب کولو څرنګوالی. دا ترتیب ممکن په تجربه سره وټاکل شي (ستاسو ډاکټر ستاسو د اټکل شویو اړتیاوو پر بنسټ د فشار فشار یا حد ټاکي)، یا د دویمې شپې په منځ کې د ماینونو د څیړنې سره. د ماخذ کولو مطالعې سره، یوه خوبه تخنیک کولی شي فشارونه اوچت کړي ترڅو ستاسو اطمینان حل شي، او دا چې تاسو نور نور نه ویجاړئ. دا څیړنه کیدای شي د هغو کسانو لپاره چې د روغتیا پیچلې پیچلې وي سپارښتنه کیږي، په ځانګړې توګه هغه کسان چې د زړه ناکامۍ، د مخدره موادو درملو کارول، یا یو ټکۍ.
دا حالت کېدای شي د حل کولو لپاره د شفاهي درملنې اړتیا وي.
ستاسو ډاکټر به وروسته د CPAP تجهیزاتو لپاره لیکل شوی نسخه تولید کړي. تاسو کولی شئ د فشار فشار CPAP، AutoCPAP (APAP)، تشناب (کله ناکله د BIPAP یا VPAP په نامه یادیدل کیږي)، یا حتی د ډیرو پیچلي درملنې په څیر لکه انفیکشن خدمت تسلیم کول (ASV) وټاکل شي.
نسخه ممکن یو برنامه مشخص کړي، یا کیدای شي د تولیدونکو لپاره لکه د ResMed، Respironics، Fisher & Paykel، یا نورو لپاره د جنراتور لپاره ښه وساتل شي. سوډ ډاکټره کولی شي د حرارت نلینګ ، سټینډپس ، او ځانګړي CPAP ماسک وړاندې کړي .
کله چې تاسو خپل نسخه ولرئ، نو تاسو به دا د پایښت وړ طبي تجهیزات) DME (چمتو کونکي ته لیږئ. د درملو نسخه ډیره خوښه چې تاسو کولی شئ هغه درملتون ته وټاکئ چې تاسو یې غوره کوئ، تاسو وړیا یاست چې د CPAP هر ډول ډیزاین ته چې تاسو یې غوره کړئ ستاسو د CPAP نسخه واخلئ. دا وړاندیز کونکي په معمول ډول د خوب له کلینیکونو سره تړاو نلري، ځکه چې دا ممکن د ځینې بیمې لکه درملنې لپاره د ګټو شخړې استازیتوب وکړي. په هرصورت، دا د وړو وسایلو په اړه د پوهې سره د DME شرکت غوره کولو لپاره مشوره ده، او ستاسو ډاکټر کولی شي ستاسو په سیمه کې غوره شوي شرکتونو په اړه سپارښتنې درکړي.
تاسو به د CPE ترلاسه کولو لپاره د DME چمتو کونکي سره لیدنه شی. د دې جریان په جریان کې، کوم چې ممکن یو ساعت پورې وي، تاسو به ماشین ته معرفي کیږئ. ځینې زده کړې د لومړني کارونې او د وسایطو پاکول او ساتنه باندې تمه لري. تاسو به د CPAP ماسک سره نصب کیږئ، او په لنډ ډول به یې کار واخلئ. تاسو باید یو ماسک غوره کړئ چې آرام وي، او که تاسو خوښ نه یاست نو د لیدلو او نورو انتخابونو هڅه وکړئ.
تاسو به د پیل کولو لپاره سامان او ملاتړ درکړل شي، مګر بیا به تاسو خپل CPAP کور واخلئ.
ستاسو د CPAP کور راوړل
دا ستاسو د CPAP کور راوستلو لپاره خورا حیرانتیا کیدی شي: دا کیدی شي د ښه خوب خوب کولو او د خوب احساس کولو احساس وړاندې کړي، هغه تجربه چې تاسو د میاشتو لپاره یا د حتی کلونو لپاره ورکې شوې تجربه وه. د پیل کولو لپاره، تاسو اړتیا لرئ چې شیان په ځای کې څو ځله ونیسئ.
د خپل سیف روم لپاره د استوګنې لپاره ستاسو ځای کې ځای غوره کړئ. تاسو غواړئ ډاډ ترلاسه کړئ چې دا ستاسو د بستر سره نږدې نږدې وي نو تیوب کولی شي له وسایطو څخه چېرته چې تاسو په بستره کې ځي تاسو ته رسیدلی شئ. ډیری خلک دا د شپې په څنډه کې، یا یوازې د بټۍ غاړې ته یا په فرش باندې ځي.
په پام کې ونیسئ چې تاسو به یې د بریښنا سرچینې ته دا وغورځوئ. کله چې تاسو د هغې لپاره ځای غوره کړ، تاسو باید د اوبو رسولو ټانک د اوبو سره ډک کړئ. (جوړونکي د استعداد اوبه کاروي، مګر ډیری خلک چې د خوندي اوبو سرچینې لري اوبه نلري.) نو تاسو به د لومړي ځل لپاره خپل CPAP کارولو لپاره تیار یاست.
د لومړي ځل لپاره CPAP کارول
څرنګه چې تاسو مخکې له دې چې ستاسو ماسک د DME په دفتر کې ځای پر ځای کړی وای، نو تاسو باید د دې وړتیا ولرئ چې دا په آسانۍ سره وساتئ. د سر سرونه ټک کړئ، او دا ډاډه کړئ چې دا په زړه پورې ښکاري - مګر خورا سخت نه! تاسو به د دې توان ولرئ چې د پوهېدو لپاره د فټ ارزونه وڅیړئ کله چې تاسو خپل CPAP ته وګرځوئ. د بریښنا تڼۍ فشار کړئ، او ماشین باید بدل شي. دا کیدای شي په ټیټ فشار کې پیل شي، او نوې موډلونه اکثرا د لیک لیک چک فعالیت لري. تاسو کولی شئ د ډیری ماشینونو په درجه کې د تودوخې او نمیشن ترتیبات هم وټاکئ.
کله چې تاسو ماسک واقع شوی وي، د پوښۍ لاندې راټیټ کړئ او ځان ځان آرام کړئ. ځینې خلک د لیکونو امکانات له ګواښ سره مخ کوي او د دوی په پښو باندې دروغ کوي، ډیری وختونه د مجسمو په څیر. تاسو به هغه ومومئ لکه څنګه چې تاسو ورڅخه کار اخلئ، تاسو به بې له کومې اندیښنې پرته، په آزاده توګه حرکت وکړئ.
بیا به تاسو د ساه تناسب په تمرکز تمرکز وکړئ. تاسو ممکن د CPAP د فشار په وړاندې د ساه کولو لپاره په ابتدايي توګه ناشونی ومومئ. خپل خوله د نښې ماسک سره تړل کړئ، یا هوا به له هغې څخه وتښتي. لکه څنګه چې تاسو د خپلې پوزې له لارې ایستل کیږي، ځینې مقاومت به وي. لکه څنګه چې تاسو ساه ورکړه، تاسو به احساس وکړئ لکه ماشین ستاسو تنفس اضافي اضافه کوي. که تاسو د پوستکاس ماسک کاروئ، نو تاسو کولی شئ د خپلې پوزې یا خولې له لارې ساه واخلئ. د دې تنفس نمونې تعدیل کول ممکن څو دقیقو وخت ونیسي. که تاسو مبارزه وکړئ، تاسو کولی شئ ورو ورو ورو ساه ورکړې چې ستاسو د CPAP سره ویناوئ، تلویزیون ګورئ یا د موسیقۍ اوریدل. دا به تاسو وخوځوي، او تاسو به یې په اسانۍ سره لازیات کړئ.
کله چې تاسو د CPAP کارولو څخه مخکې، نو تاسو ممکن ومومئ چې دا د خوب په وخت کې لږ وخت نیسي؛ دا به د وخت سره ښه والی ومومي. دا به ګټور وي چې د یو ساعت وروسته د معمولا په پرتله بستر ته لاړ شئ نو تاسو به په ډیر اسانۍ سره خوب شئ. تاسو ممکن د یو څو نورو ستونزو سره مخ شئ. ممکن تاسو ته اړتیا ولرئ خپل ماسک سم کړئ ترڅو ستاسو په مخ او غوږونو کې د درد یا فشار فشار مخه ونیسو. که ستاسو ویده ستاسو په خوب کې پرانيستل شي، نو کیدی شي د وچ خولې پایلې ومومي او د سیسټراپ ته اړتیا ولري. د موافقتنامې حل سره د دې ابتدايي ستونزو په نښه کول کولی شي لوی توپیر رامنځته کړي.
د
د هر ډول ابتدايي خنډونو په رارسیدو سره، تاسو به د سم لاره په اړه وټاکئ چې تاسو به تاسو ته د ښه آرام کولو او احساس کولو سبب شي. که تاسو مبارزه وکړئ، د خپل د ډیموکراسۍ او ډیزاین سره د نږدې اړیکو سره یو ځای شئ ترڅو ستاسو اندیښنې حل کړي. ډیری خلک کولی شي CPAP سره بریالي شي، او ستاسو د خوب سپینې درملنې لپاره نورې السرسی شتون لري که تاسو نه وي.