تر ټولو عام عاجل بیړنۍ حالت چې خلک د شکر ناروغۍ لري د هایپوګالیسیمیا یا د وینې ټیټ شکر دی. دا هم ممکنه ده چې تاسو د هایپوګالیسیمیا نسخه تجربه کړئ کله چې تاسو شکر نه لرئ. د هایپوګالیسیمیا ترټولو معمولي نښانې شاملې ښکیلتیا، د زړه د زړه درد، اندیښنه، او لوږه شامل دي. که ستاسو د وینې شکر خطرناکې کچې ته ورسیږي، ممکن ممکن تاسو نښې نښانې لکه ناڅاپي، د لید ستونزې، د چلند بدلونونه، ضایعات، یا حتی د شعور ضایع کول وي.
تاسو هایپوګالییمیک یاست که چیرې ستاسو د وینې شکر په هره پریکړه کې 70 ملی ګرامه وي) mg / dL (او یا هم. په خوشبختۍ سره، ځینې ساده کاربوهایډریټ خواړه یا څښل کولی شي ډیری چټک حل چمتو کړي.
دوامداره نښې نښانې
د هایپوګالیسیمیا نښانې داسې یو تعقیب تعقیبوي چې تاسو شاید په ډیره چټکه توګه پوه شئ چې پوه شئ که چیرې تاسو د شکر ناروغۍ لرئ. عام نښې نښانې په لاندې ډول دي:
- شاکتیا
- لوږه
- د زړه سړي
- اندیښنه یا درد
- ستاسو د خولې په شاوخوا کې احساس کول
- سویډن
- سر درد
- ستړیتوب
- د تمرکز نشتوالی
- دلیل زده کونکي
- ناڅاپه
- بې ثباتۍ
- دلایل
- ژړتیا
- کمزوری
- د عضلاتو کنټرول ضایع
سختې نښې نښانې
کله چې ستاسو د وینې شکر خطرناکه وي نو تاسو ممکن دا نښې نښانې هم ولري:
- ګډوډی
- د چلند بدلونونه
- ورو ورو وینا
- کلکه حرکتونه، لکه څنګه چې تاسو زهرجن شوي
- ناڅاپي یا دوه اړخیز لید
- ونیول
- د شعور ضایع
د نرس نښې نښانې
د شپې په جریان کې، تاسو ممکن د هایپوګالیسیمیک قضیې ولرئ او د دوی څخه خبر نه وي. دا خورا عام دی که تاسو د شکر ناروغۍ ولرئ او په دوه ډوله ډول ډول ډول ناروغیو کې د خلکو په پرتله یو څه عام دي.
ستاسو بدن دوه هرمونونه، ګلوکونګون او ایپیینفیرین تولیدوي، چې ستاسو د وینې شکر په عادي کچه ساتلو کې مرسته کوي. کله چې تاسو ویده شئ، د ګلوکوگن تولید عموما کمږي. په دې کې اضافه شوی، د شایبې ناروغۍ ټایپ کړئ د ګلوکوجن تولید مخه ونیسي او د ګلوکیمیا د هرې برخې سره هم glucagon کموي.
که تاسو د شکر ناروغۍ یاست، د هایپوګالیسیمیا د نښو نښانو لپاره وګورئ لکه:
- د شپې خواړه
- ناڅاپه
- په خوب کې خبرې کول یا ټکان کول
- بې ثباتۍ
- سر درد
- کله چې تیریږي ښه احساس نه کوئ
- د ګلوکوز کچه چې په سهار کې د نورمال څخه لوړه ده
که تاسو دغه نښې نښانې ولرئ، خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ. ناپیژندل شوي طبي هایپوګالیسیمیا خطرناک شي، د ژوند ګواښونکي هایپوګالیسیمیا المل کیږي، چې پدې کې د پورته سخت لست نښانې پایله کېدای شي.
د هایپوګالیسیمیک ایپیزونو څخه د مخنیوی لپاره، د پیچلو کاربوهایډریټونو د خوب وخت ډوډۍ وخورئ لکه گرانول، توټلیټ، یا وچ میوه. ډاډ ترلاسه کړئ چې د غذایي، تمرین، او د درملو معمولونه د ماسپښین او ماښام په شان همیشه وساتئ. همدارنګه، په پام کې ونیسئ چې په ماښام کې ستاسو انسولین نه پریږدي، کوم چې کولی شي د هایپوګالیسیمیا المل شي.
هایپوګلیسیمیا ناورین
کله چې تاسو د شکرې ناروغۍ لرئ او تاسو د هایپوګالیسیمیا قضیه یو ځل بیا تکرار کړې، ستاسو دماغ کولی شي لږ پوه شي چې تاسو هایګوګلیسیمیک یاست، ځکه ستاسو بدن نښې نښانې ښیي. دا د هایپوګالیسیمیم ناورین په نوم پیژندل کیږي او دا د شپې په وخت کې کیږي کله چې تاسو ویده کیږي. دا د ډول ډول ډول ډول ډول ډول ډول شایعاتو کې ډیر عام دی. ستاسو د وینې شکر کچه کیدای شي خطرناکه ټیټ شي که چیرې دا دوام ومومي، کوما یا حتی د مړینې المل کیږي.
که تاسو د هایپوګالیسیمیا اوږدمهاله قضیې لرئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې د خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ، نو تاسو کولی شئ د کنټرول الندې ونیسئ.
مرکبونه
که هایپوګالیسیمیا ناڅاپي پاتې شي نو دا به د پورته ذکر شوي ذکر شوي سخت نښې نښانې رامینځته کړي، لکه ضایع، بې هوښۍ، او بالاخره مرګ. له همدې امله دا خورا مهمه ده چې ژر تر ژره د وینی ټیټ شکر وڅیړل شي، هیڅ ډول مسله یې نده. هایپوګالیسیمیا هم کولی شي د پیښو کې د مرستې کونکي فکتور وي، د فیوز، د موټرو موټر حادثې، او ځان ځان ټپي کړي. ځکه چې هایپوګالیسیمیا په خپله او پخپله د ناروغۍ نده بلکې د بلې ستونزې نښه ده، کله چې تاسو تبه لرئ، دا خورا خورا مهم دي چې تاسو او ستاسو ډاکټر ستاسو د وینې د شکر لامل ګرځي، په ځانګړې توګه که تاسو د شکر نه یاست یا تاسو شکرې یاست او د هایپوګالیسیمیا اختصاص وساتئ.
کله چې یو ډاکټر وګورئ / روغتون تھ لاړ شئ
که تاسو د شکر ناروغۍ نښې نښانې نلرئ او تاسو د هایپوګالیسیمیا نښانې ولرئ، تاسو باید خپل ډاکټر ته په سمه توګه وګورئ، حتی که تاسو نشئ کولی چې ساده کاربوهایډریټونه لکه د 4 جوون جوس یا غیر غذا سوډا په واسطه د سبسایټ لپاره سبا ترلاسه کړئ. د جیلیبیان خدمت کول لکه څنګه چې د پروپوزل په واسطه توضیح شوي، کیلا، 8 شیدې شیدې، د شاتو 1 چرګې او د جوار شربو، یا دوه مڼۍ میترین. د هایپوګالیسیمیک معنی پدې مانا ده چې یو بل بل روان دی او تاسو باید وپوهیږو چې هغه څه دي نو دا ستاسو د هایپوګالیسیمیا مخکې له دې چې د ژوند ګواښونکي شي درملنه کیدی شي. که تاسو اوس هم ستاسو د وینی ټیټ څخه د پورته پورته اقدامات سره درملنه کوئ، نو ژر تر ژره بېړنۍ خونه ته لاړ شئ.
که تاسو د شکرې ناروغۍ یاست ، نو تاسو به د امکان په صورت کې د هایپوګالیسیمیا سره معامله وکړۍ. که ستاسو د وینې شلو څخه 70 ملی ګرام / ډایلډر وي، پورته پورته تشخیص شویو هڅو کې هڅه وکړئ یا د ګلوکوز ګولۍ وګورئ لکه څنګه چې د پیکج په واسطه الرښوونه. څومره چې ستاسو د وینې شاک بیرته نورمال ته ځي، تاسو کولی شئ خپل منظم فعالیتونه بیا پیل کړئ. په هرصورت، که تاسو خپل هایپوګالیسیمیا درملنه کړې ده او ستاسو د وینې شکر اوس هم ټیټ دی او / یا تاسو اوس هم نښې نښانې لري، دا د وخت وخت دی چې ژر تر ژره خپل ډاکټر سره اړیکه ونیسئ. تاسو باید خپل ډاکټر ته لاړ شئ که چیرې تاسو د نیک هایپوګالیسیمیا نښانې او / یا د هایپوګالیسیمیا وروستي پیښې ولرئ، ځکه چې دا ممکن په ژوند کې د ګواښ سره مخامخ شي، که چیرې دوی درملنه ونه کړي.
که تاسو یا یو پیژندل شوی نښې نښانې ولري لکه د چلند بدلونونه، ګډوډول، لیدل شوي بدلونونه، ورو ورو وینا، ضربه، یا بې هوښۍ، بیړنۍ مرستې ترلاسه کړئ.
سرچینې:
> د متحده ایاالتو د شکر ناروغۍ ټولنه. هایپوګالیسیمیا (د وینې کم ګلوکوز). تازه شوي جولای، 2015.
> روغتیایي کارکوونکي. نوټرنل هیپیګالیسیمیا. روغتیایی. د البرټا حکومت. د مارچ 13، 2017 تازه شوی
> مارټین-تیمون ای، ډیل کینیز-گومزز FJ. د هایپوګلیسیمیا میکانیزم د شکر ناروغۍ کې ناورین او اغیز. د شکر ناروغۍ نړیوال . 2015؛ 6 (7): 912-926. Doi: 10.4239 / wjd.v6.i7.912.
> د میانو کلینیک کارکونکي. هایپوګلیسیمیا. میو کلینیک. تازه شوي فبروري 16، 2018
> Service FJ، Cryer PE، Vella A. Hypoglycemia په لویانو کې: کلینیکي څرګندونې، تعریفونه، او الملونه. تر دې نیټې. د مارچ 14، 2017 تازه شوی.