لوړ ټریګالیسایډسونه - په ځانګړې توګه کله چې د LDL کولیسټرول سره مل کیږي (د "خراب" کولیسسترول په نوم هم پیژندل شوی - ممکن تاسو د زړه ناروغۍ په خطر کې ځای ولرئ، مګر هغه څه دي؟
ټریګالیسیسایډونه تشریح شوي
Triglycerides د ډول ډول ډوله غوړ، یا لیپید دی، چې زموږ په ډیوټ کې د ډوډۍ اکثریت حسابوي. Triglycerides خورا مهم دي ځکه دوی بدن هغه انرژي ته اړتیا لري چې هره ورځ یې فعالیت کوي.
که تاسو په بدن کې د ټریګرایوریسس ډیروالی لرئ، نو عموما به د چربی په توګه وساتل شي.
Triglycerides یا په جگر کې جوړ شوی یا په غذا کې مصرف شوي او وروسته د کوچني انټرنېټ له لارې جذب شوي.
برسیره پردې، ټریګالیسایډسونه هیڅ کله هم په بدن کې خپل منزل ته سفر نه کوي. دوی پروټین سره نښلوي او لیپتوترینین شي چې د کلونومیکون یا د ټیټ کثافت لپپروټینین (VLDL) په نامه یادېږي.
دا لپپروتینین ډیر ګران او یا ګران ندي. له همدې کبله، د کم ټیپ ډیپلوماټینینز ( LDL ) سره، دوی د زړه د ناروغۍ احتمال سره مرسته کوي.
زما د ټیګریالیرایډ کچه باید څه شی وي؟
د ټریګالیرایډز لوړ سطح هم د زړه ناروغۍ لپاره د خطر فکټور دی. د ملي زړه، عضلاتو او د وینی انسټیټوټ په وینا:
- د ټریګالییریا کچه باید د 150 ملی ګرامه / ډی لیټل (1.69 mmol / L) څخه وی.
- 150 ملی ګرامه / ډی لیټل (1.69 ملیون / L) او 199 ملی ګرامه / ډی لی (2.25 ملیونه / L) تر منځ حدود د سرحد لین په توګه ګڼل کیږي.
- د 200-499 ملی ګرامه / ډی لیټل (2.26-5.63 mmol / L) کچه لوړ دي.
- د 500 ملی ګرامه / ډی لیټل (5.64 mmol / L) کچه خورا لوړه ګڼل کیږي.
د لوړ ټریګالیسایډ کچو اخیستلو لپاره خطر څوک دی؟
د Hypertriglyceridemia یا لوړ ټریګرایوریسایډ کچې کچه لومړنۍ او ثانوي الملونه دي . ابتدايي الملونو کې مختلف جینیاتي اختطافونه شامل دي چې د ټیګابیلیزیز میټابولیزم او / یا کولیسټرول اغیزمن کوي.
ثانوي الملونه معمولا د غذا یا ابتدايي شرایطو کې خورا زیات غوړ ته اړتیا لري چې پدې کې شامل دي:
- ډايبېتيس
- میټابولیک سنډروم
- موجوديت
- هايپوتايرايډيزم
- د الکولي مشروب مصرف
- ناپراټيک سنډروم
که چیرې د دې خطرونو فکتورونو شتون شتون ولري، ستاسو روغتیایی وړاندیز کونکي شاید ستاسو سپارښتنه وکړي چې تاسو د لیپډید پینل ډیر وخت په پام کې نیول شوی وي) هر پنځه یا دوه کلونه د مخالفت سره (.
څه شي کولی شي که زما د ټریګالیسایډ کچه لوړه وي؟
د تری رنځ د لوړ کچې لرونکی کچی کیدای شي تاسو د زړه د ناروغۍ په خطر کې درکړي. په هرصورت، دا حقیقت په ځانګړې توګه ثابت شوی ندي.
کله چې د ټریګرایوریسډ کچه لوړه وي، ډیری وختونه، د LDL کچه به لوړه وي. د LDL کچه لوړه شوې د زړه ناروغۍ لپاره یو مهم خطر دی. په هرصورت، دا په بشپړه توګه نه دی رامینځته شوی چې یوازې د ټریګراسیسرایډ کچه یوازې د روغتیا ناروغۍ تولید لپاره وړتیا لري.
پداسې حال کې چې ځینې مطالعې شتون لري چې ویلي یې دي چې یوازې د زړه ټیګالیزایډسونه د زړه ناروغۍ لپاره خپلواک خطر نه لري بلکې داسې نورې مطالعې هم موجودې دي چې په ګوته شوي چې یوازې د TDL او HDL کچه معمولا د ټیټی ناروغۍ وده کېدای شي .
د ټیټ ټریګالیسایډ ډول څنګه درملنه کیږي؟
که څه هم دا پریکړه لاهم په ډاګه ده چې آیا د ټریګرایورسیډ کچه یوازې د زړه ناروغۍ سبب کیدی شي، ایا دا هم لاهم مهمه ده چې دوی بیرته خپل عادي کچې ته بیرته راستانه کړي.
د ټریګرایوریسایډ کچی کچی په ابتدایی توګه د ټیټیټ، کم کاربوهایډریټ غذا او د ژوند طرزالعملونو سره درملنه کیږی. کله چې دا کار نه کوي، ستاسو د روغتیا پاملرنې چمتو کوونکی کیدای شي ستاسو د ټریګرایوریسایډ کچې کمولو کې د مرستې لپاره درمل اضافه کړي.
سرچینې:
> د ملي کولیسټرول د زده کړې پروګرام دریم راپور) NCEP (په لویانو کې د وینې لوړ کولیسټرول د کشف، ارزونې او درملنې په اړه د متخصص پینل
> د زړه د خوندیتوب مطالعه د همکار ګروپ. MRC / BHF د کولیسټرول دلیل محافظت مطالعه 20،536 لوړ خطر لرونکي اشخاصو کې د سایټسټسټینټ سره کم کوي: د بې ځایه شوي ځای ځای ځای پرځای کیدو. لینکټ 2002؛ 360: 7-22
> پیرجیک آر این، لی ډي ټي. Hypertriglyceridemia. د ام ایم بورډ فام میډ . 2006؛ 19 (3): 310-316