د شدید درد درد پیژندنه او درملنه

د شدید درد درد پیژندل، تشخیص او درملنه

د درد درد د خپل ژوند په ځینو مواردو کې شاوخوا 80 سلنه خلک اغیزمن کوي، دا نن نن ورځ د عامې روغتیا یوه ستونزه ده. د درد درد د ډیری مختلف شیانو نتیجه کولی شي، پشمول د عضلاتو درد او سپراین، اعصاب ټپیان او خنډونه. د ډیری خلکو لپاره، د هغه درد وروسته له دې چې درد یې ټپی شوی درد بیرته ځي. په هرصورت، د ځینې لپاره، د درد درد د تمه شوي شفاهي وخت څخه وروسته پاتې کیږي.

دا د تل پاتې درد درد دی.

د درد څخه وروسته د درد درد کله چې دا دری میاشتې دوام لري، په پام کې نیول کیږي. په ځینو حاالتو کې، لامل ممکن په بشپړ ډول نه پوهیږي، که څه هم درد خورا ریښتیا دی.

د شدید درد درد ډولونه

د تل پاتې شدید درد عام ډولونه په دغو څلورو کټګوریو کې راځي:

• میکانیزم لاملونه ، د سپیرو یا شاوخوا شاوخوا عضلاتو لکه د سکوالوزس ، یو هیټیټیس ډیسک یا د عضلاتو تاوان سره ستونزې.
• بیرته ټپی : دا کیدی شي ناڅاپي او ځورونکي وي، لکه د موټر حادثې تعقیب وروسته د نخاعی تخریب، یا دا د وخت په تیریدو سره د تکرار فشار سره مخ کیدی شي، لکه د درملو فشارونه چې د زیاتو لاریونونو المل کیږي.
• ناروغۍ یا روغتیایي شرایط کولی شي مستقیم بیرته درد وکړي، یا په مستقیم یا غیر مستقیم ډول. د مثال په توګه، ګوتوالی کولی شي په نخاع کې نښانې په نښه کړي. د امیدوارۍ شرایط کولی شي د تاکونو او شاوخوا شاوخوا عضلاتو فشار راولي، کوم چې کولی شي د شدید درد درد سبب شي.

• انتيزونه او تومور لږ تر لږه د درد کم درد لري. په دې کې د هډوکي انتانونه لکه د اوستیوومیلیتس، او په تیلی کې ټیمونه شامل دي.

د شدید درد درد پیژندل

د اوږدې مودې درد درد تشخیص کیدای شي څو میاشتې ونیسي، او ممکن ممکن ډیر ازموینه ولري. په ډاکتر کې څه تمه کولی شئ؟

ښه، ستاسو ډاکټر به ممکن تاریخ ولري، کوم چې الندې شامل دي:

• کله چې ستاسو درد پیل شو
• ستاسو د درد اندازه څه ده (د درد پیمانه کارول)
• هغه کلمې چې ستاسو درد بیانوي (لکه "سوځونې" یا "تیز")
• څه شی ستاسو درد بد بولي، او ستاسو درد څه شی راولي (د درد درد ژورنالټ راوړي!)

د تاریخ څخه وروسته، ستاسو ډاکټر به ستاسو شاته معاینه کړي، کوم چې کېدای شي پاڼی شامل کړي) د داوطلبۍ لپاره چک معاینه یا کوم روښانه فزیکي ناامني وګورئ (، د عضلاتو د ټیسټ ازموینی او د حساس آزموینې. هغه ممکن تاسو څخه وغواړي چې ځینې خوځښتونه ترسره کړي، لکه موجودي یا چلول. د نورو آزموینې لپاره، ستاسو ډاکټر کولی شي د عکس آزموینې یا حتی د وینی معاینې حکم وکړي.

د شدید درد درد درملنه

د دې المل پر بنسټ، د شدید درد درد کولی شي په یو شمیر الرو کې درملنه وشي، په شمول:

• درملنه، لکه NSAIDs یا Opioids
• د عضلاتو آرامۍ
• فزيکي درملنه
• حرارت او / یا برف
• جریان یا پیژندل
• ضمیمه یا بدیل درملونه ، لکه اکوپنکچر یا مساج
• سټرایډ انجیکونه
• اعصاب بلاکونه
• جراحی (عموما د سختو قضیو لپاره ساتل کیږي)

اړونده مقاله: ایا د خوندي درد سره د درد سره تمرین کول خوندي دي؟

د تل پاتې شدید درد سره مخ

د ډیری سخت درد حالتونو په څیر، په ورځني حالت کې د شدید درد درد سره ژوند کول آسانه ندي.

ستاسو د معمول درملنې رژیم سربېره، د نقل کولو یو ساده ساده ستراتیژۍ شتون لري چې کولی شي ستاسو ورځنی ژوند آسانه کړي، او کیدای شي د ژوند کیفیت ښه کړي. پدې کې شامل دي:

• د درد ژورنال ساتل . د درد درد د درد سره د درد کولو لپاره یو ارزښتناکه وسیله کیدی شي. تقريبا هر څه ستاسو په ژورنال کې ځي. تاسو کولی شئ د ورځې وخت یا فعالیتونه وڅیړئ چې وروسته ستاسو د درد درد بد او ښه ښکاري، او د یادښتونو پیژندلو لپاره دا نوټونه وکاروئ. تاسو کولی شئ ستاسو د درد په اړه ستاسو احساسات وخورئ.
• آرامۍ زده کړئ . د ډیری خلکو لپاره، فشار د عضلاتو تغیر زیاتوي، کوم چې کولی شي ستاسو د پوست درد شدت لوړ کړي. له دې امله چې د فشار له منځه وړل ناممکن بلل کیږي، نو دا مهمه ده چې تاسو آرامۍ زده کړئ. آرام کول کولی شي د عضلاتو فشار او اندیښنې کم کړي، ممکن ممکن ستاسو سره د ښه کنترول الندې ستاسو سره مرسته وکړي.

• ستاسو درد ومني . تاسو د شدید درد درد لرئ. تاسو د دې په اړه خوشحاله نه یاست، مګر تاسو کولی شئ د هغې سره ژوند کولو زده کړی وکړئ. ستاسو د حالت سره د سولې کولو لپاره لاره پیدا کولی شي د ژوند کیفیت ته وده ورکړي.

_{سرچینې:}

_{میډلین پلس د ملا درد. لاسرسی 4/6/10. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/backpain.html}

_{د ارسطو او مسکوکوکیلال او د پوستکي ناروغیو ملي انسټیټوټ. د ملا درد. لاسرسی 4/6/10. http://www.niams.nih.gov/Health_Info/Back_Pain/default.asp}