د رحم د عضلاتو فشار / لاندیني ماڼۍ
Whiplash هغه حالت دی چې د رحم نسج د نرم ټیسیو جوړښتونو یا د غاړې سیمې ته ټپی کیدلی شي. عموما، ویلیپش د عضلاتو فشار دی او یا هغه لیګامین چې د نخاع او سر مالتړ کوي مالتړ کوي. ډیری وختونه د وینې د غزولو او توسیع د ناڅاپي او غیر متوقع حرکت وروسته، معمولا د موټر حادثې په جریان کې رامنځته کیږي.
دا کولی شي د غاړې د خوب کولو او یا په غاړه اخیستلو کې په لنډ حالت کې وي.
ولې زه د نري رنځ فشار ترلاسه کړم؟
د غاړې زخم د ویلیفش ډول ټپی ته زیان رسوي ځکه چې د رحم سلنې غوښتنې شوي دي. د رحم سرویبره د لیګامینونو سره اړیکه لري او د عضلاتو لخوا ملاتړ کیږي. یوځای کول، دا جوړښتونه باید زموږ سرونه د مرستې سره چمتو کړي او پراخه موخو ته اجازه ورکړي. دا غوښتنې زموږ ګوتې جوړوي چې د ویلیپش یا د ګوتو د فشار ژوبل کیدو سبب کیږي . کله چې عضلات یا لیګونه زخميږي، او د رحم د نخشي غوښتنې موافقه کیږي، او د پایله درد درد په چټکې سره زموږ د ورځني ژوند سره مداخله کوي. له همدې امله د ویلوپلش ټپونه خورا ستونزمن دي.
د ویلوس درمل څه شی دی؟
د غاړې عضلاتو د آرام کولو لنډ وخت به د ابتدايي درد کمولو کې مرسته وکړي او د غاړې عضلات د ویلوپلش له منځه وړلو کې مرسته وکړي. د درملنې یو مهم اړخ د عضلاتو او لیګونو لپاره د رحم د ریښو شاوخوا ته اجازه ورکول دي.
په هرصورت، اوږدمهاله آرام کول ممکن د ناروغۍ په اړه مشوره وشي، ځکه چې د سختوالي سبب کیږي. که چیرې آرام کول د ویپلس علامات کم نه کړي، نو تاسو باید ستاسو د ډاکټر لخوا نور ارزونه ولرئ .
ځینې نورې ساده ګامونه کیدی شي ستاسو د ګوتو نښې نښانې سره مرسته وکړي:
- د آيس پیکونو او تودوخې پیډونو په ځیر سره تطبیق کړئ
- د ضد انتان درملنه وکړئ
- د تمرین او تمرین لپاره فزیکی درملنه وګورئ
د غاړې د ټپونو ټولو ټپونو درمل باید د یو ډاکټر لخوا الرښوونه وشي. که چیرې روښانه وي چې ستاسو نښې نښانې د ساده گردن فشار یا د تاو تریخوالي المل کیږي، نو بیا باید دا ګامونه ستاسو د حالت سره مرسته وکړي. په هرصورت، دا مهمه ده چې د نښې نښانې معلومولو لپاره، ځکه چې یوازې د ویلیپشش څخه زیات د غاړې درد سبب کیدی شي.
څه شی کولی شي د وینډوز نه پرته زما د غاښ درد ته لاره پیدا کړي ؟
ډیری نور شرایط شتون لري چې د غاړې درد رامنځته کوي، ځینې یې جدي دي او طبي پاملرنې ته اړتیا لري. پداسې حال کې چې د دې نښې عمومي علت ویلیپش یا د غاړې فشار دی، داسې نور نښې شتون لري چې د دې لپاره لیدل کیږي چې نورې ستونزې څرګندوي:
- د لاسونو او وسلو ضعف
دا نښې نښانې کیدای شي د ریالین هارډ کمپریشن یا د نخاع اعصابونو له امله چې د هارډ څخه وځي. په دې کې ځینې الملونه شامل دي شامل دي ډک شوي ډیسکونه او د نخاعې پوستین . - په لاسونو او لاسونو کې نونتیا یا غیر معمولي احساسات
بیا بیا، دا نښې نښانې کیدای شي د نخاعې نښې یا اعصابو ته ټپی کیدلو سبب شي. که دا نښې موجود وي، نو تاسو باید نور ارزونه ولرئ. - درد سره د غیر معمولي وزن بدلون یا تغیراتو سره
دا مهمه ده چې د غاړې درد د دې نښې نښانې سره، همداراز معبد، الری، د اشتیاې ضایع، تغیرات، خولې یا پسې زیاتوالی، نور ارزونه ترسره شي. پداسې حال کې چې دا غیر معمولي وي، دا د انتان یا تومور لومړۍ نښه ده.
- د وخت په تېرېدو کې د پرمختګ نشتوالی
هر ډول ستونزې لکه دا چې د وخت په پرتله ښه والی نلري باید نور ارزونه وشي. که چیرې لومړنۍ تشخیص ویسپشش وي، مګر ګرمۍ ستونزمن وي، نور ارزونه باید ترسره شي.
اوږدمهاله شرایط شتون لري (لکه ګرتریت او د هستیوپروسېس ) او سختې ستونزې (لکه اختلاطات ) چې کولی شي د نښې نښانې ورته ورته وي. که ستاسو نښې نښانې بدبختې وي یا د دوی سره آرامۍ نه وي، نو تاسو باید یو ډاکټر وګورئ .