په ورزش کې څه دلایل رامنځ ته کوي؟
د ویلیپلش ټپیان په سپورټونو کې واقع کیږي چیرې چې یو ځواکمن تاثیر) په عموم کې له شا څخه (د لوبغاړي سر او غاړې سبب کیږي ترڅو په راتلونکې کې د ناڅاپه، تاوتریخوالی په حرکت کې عکس العمل وکړي. دا په عموم ډول د موټرو پیښو کې لیدل کیږي، مګر د ځینو اړیکو سره اړیکه، لکه فوټبال، کیدای شي د ویلیګوش ټپیانو المل شي.
د ویلو ټلو لاملونه څه شی دی؟
Whiplash، په رحم کې د هایراپسیټینشن ټپی او یا د تغیراتو توقیف - د غاړې ټیټ فشار هم ورته ویل کیږي، د غاړې نرم نرم نسجونو ته د لیګامین، تلیفونونو او عضلاتو په شمول ژوبلوي.
د ویلیپش علامات د غاړې درد او سختۍ شامل دي. د پورتني پوستکي او اوږد درد هم پیښیږي. د اونیو په ترڅ کې ډیری ویلوپټ ټپیان، مګر که چیرې پاتې شي نو دوی کولی شي د اوږدې مودې حالت ته بدلون ورکړي چې د تیرو کلونو لپاره تیر شي او د درد او ځینې وخت معیوبیت المل شي.
د هیلیکوټ علامات
د whiplash تر ټولو عام نښانې د حادثې په 24 ساعتو کې یا فورا ترسره کیږي:
- د غاښ درد او سختۍ
- سر دردونه
- په اوږه کې او یا د اوږدې مودې درد
- د کم کم درد
- په لاس او / لاس کې درد یا خیرات
- ژړتیا
- په غوږونو کې ګوتو یا ناڅاپه لیدل
- د پاملرنې یا یادولو ستونزه
- ناورین، د خوب ځورونې، ستړیا
د ویلیولوش درملنه
که تاسو د وییلیکش ټپ ولرئ، مهمه ده چې یو ډاکټر وګورئ چې ستاسو د ټپیانو اندازه ارزوي. ډیری ټپونه د نري رنځونو سره ورته دي لکه نرم عضلات شامل دي چې عضلات او لیګامینټونه یې ژوبلوي، مګر ویلایشش کولی شي د رحم درملو ته هم زیان ورسوي.
یو ډاکټر باید ډیری وخت تشخیصی ازموینې غوښتنه وکړي تر څو د ټپی ساحې تصدیق کړي. ځینې وختونه د بلی سکین یا MRI د ټیټ کچې اندازه کولو لپاره کارول کیږي.
په تیرو وختونو کې، د ویریکش ټپونه په سیریکي کالر کې متحرک شوي وو. په هرصورت، اوسنی رجحان دا دی چې د واکسین کولو پر ځای د خوځښت حرکت ته وهڅوي.
د نرم نري رنګه کالر کیدای شي د سر څخه د مالتړ لپاره د پټو کارولو څخه کار واخیستل شي او په غاړې کې فشار پریږدي پداسې حال کې چې لیګامین ډوډۍ.
د ویلپلیک لپاره لومړنۍ مرستې د RICE درملنه شامل ده ) آرام، برف، کمپریشن، او لوړوالی ( . آئس کیدای شي د لومړیو 24 ساعتو لپاره تطبیق شي، وروسته د نرم فعال حرکت.
د درملو د درملو په دوران کې د سوځیدنې او درد کمولو لپاره هم ګټور دي. دوی باور لري او اغیزمن دي کله چې د منځنۍ درد سره د مرستې لپاره مناسبه کارول کیږي.
د فزیکي درملنې لیدنه به تاسو ته اجازه درکړي چې د شخصي تمریناتو پروګرام او د درملنې پالن ترالسه کړي. فعالیت ته بیرته راګرځیدل هڅول کیږي، مګر ستاسو په تیرو روزنې کې بدلونونه به احتمال وي. لږترلږه اغیزه، تمرين او د لچک د کار لوی معامله به تاسو مخکې له دې چې تاسو خپل مخکینۍ روزنیز ماین ته بیرته ستنیدلو ته اړتیا وي اړتیا وي.