جراحي، د الرجی درملنه، او یاتودانوټیک کار
معیوبین سپینه اپین یو حالت دی چې په لویانو او ماشومانو دواړو کې د خوب په وخت کې تنفس اغیزه کوي. دا کیدای شي په اغیزمنو ځوانانو کې د ودې، پراختیا، او چلند په اړه مهم تاثیر ولري. ځینې نښې نښانې چې په کوچنيانو او ځوانانو کې د سوډین اپینو سره تړاو لري څه دي؟ د دې ډلو لپاره کوم ځانګړي درمل شتون لري؟ زده کړئ چې څرنګه په ماشومانو او تنکي ځوانانو کې د خنډ کونکي سپینې درملنه وشي، په شمول د جراحۍ رول، د الرښوونو درملنه، ارتوډونټکس، د وزن ضایع، او بدیل انتخابونه لکه د معروف درملنه.
د خوندیتوب نیند اپینی څه شی دی؟
Obstructive Sleep Sleep: د ساه په وخت کې پیښیږي چې د خوب په وخت کې پیښیږي. دا قضیې د لوی هوایي ډګر جزوی یا بشپړ نسکوریدو له کبله دی، په ګوتو کې نسجونه په تاثیر کوي (لکه ټونس، ایدینایډس، نرم نرمې) یا د ژبې په اساس. دا په سلو کې 1 ماشومان اغيزه کوي.
د سپینو سپینو پیښو لږترلږه د لسو ثانیو کې تیرې شوې او د اکسیجن کچه یې د وینې سره د 3 فیصدو کمښت سره تړاو لري (، د کاربن ډای اکسایډ په کچه کې زیاتوالى، یا د ویښتو ټوټې خوبیا. په لویانو کې، په کوم ځای کې د اپینو-هایپوپینا انټرنټ) AHI ( له پنځو څخه زیات لوی غیرمعمولي ګڼل کیږي، دا پیښې یوازې په یو ساعت کې په ماشومانو کې واقع کیږي او د پام وړ ګڼل کیږي.
د معمارۍ نیټه اپن اکثرا د مخ اناتومی له امله رامنځته کیږي چې د هوایی خنډونو په خنډ کې مرسته کوي. دا کیدی شي د الریجونو یا تمباکو د تمرین سره مخ کیږي.
د خوب نیولو ځای، په ځانګړې توګه د شا په ویده کېدل، کیدی شي واقعیت زیات کړي. د وزن لاسته راوړنه کېدای شي په هغه ماشومانو کې هم رول ولوبوي چې وزن یې لږ او یا لږ وي.
په ماشومانو کې د نیند اپینی نښې نښانې او نښانې څه دي؟
سره له دې چې په لويانو کې د خنډ اخته کس د ورته حالت سره سره وي، ماشومان ممکن د اختر د نښې نښانې او نښانې ولري.
ځینې موندنې پدې کې شاملې دي:
- ساه کول
- په تنفس کې د ناروغۍ لیدل کیږي
- غلا کول یا ټکول
- خوله تناسب
- غاښونه پیس یا کندې
- په شپه کې خوله کول
- بې خوبه خوب
- د شپې ټرکونه
- ویده کول
- بسترونه
- د سهار سر درد
- د ورځې وخت نیسی
- په زړو ماشومانو کې نپونه
- د پام وړ خساره د هایپټیټیټیټیټي ناروغۍ (ADHD)
- د ودې ستونزې
راځئ د دغو مهمو لاسته راوړنو څخه یو څو بیا کتنه وکړو او څرګنده یې کړئ چې دوی به د خنډ سره مخ نیسي اپینو شتون ته څنګه وړاندیز وکړي.
ماشومان باید په کلکه توګه ساه ونه کړي. که څه هم دا ښایسته ښکاري، دا د خوب په وخت کې تنفس کول ستونزمن وي او باید په پام کې ونه نیول شي. د غوږ تنفس د ناک له لارې د تناسب تنفس څرګندوي. دا کیدی شي د سټیټ یا اوږدې مودې څخه د انرژی په ترتیب کې د ناک کڅوړې له امله وي. سیټی او ناڅاپه خوب کیدای شی د خوله کولو او مبارزی نښه وی.
د وینې سپینې کولی شي د خوب نیونې مرحلې او د خوب نیولو چلند وکړي (د پاراسومنیس په نامه یادیږي) او حتی د بډوالیت د نارینه عمر د حل کولو څخه وروسته پاتې کیږي. ماشومان د ورځې په جریان کې خوب کوي، مګر دوی ممکن احتمالي او ناپاک وي. وده هم زیانمن کیدلی شي او د خوب د اپینو اغیزمن درملنه کیدای شي د ودې وده او د چلند په پرمختګ کې المل شي.
دا پایلې به مخنیوی وشي.
په کوچنیانو او ځوانانو کې د نیند اپینا درملنه
په خوشبختۍ سره، په ماشومانو او ځوانانو کې د دې حالت لپاره د درملنې اغیزمنه انتخاب شتون لري، په شمول:
ټونسیلولوژی او اډنینوډومی
دا د معلولینو د نیونې اپینو سره د ماشومانو لپاره د جراحي درملنې تر ټولو عام جریان دی. دا به ترسره شي که چیرې ډاکټر د خولې په شا کې د ټانسونو یا ایدینوینډونو زیاتوالی پیژني او سترګې یې تکرار کړي. هغه ماشومان چې د زیږیدلي ټپونو سره مخ کیږي ممکن د بیرته راوتلو انتانونو، د خولې ګڼې شکایت وکړي، او ممکن حتی د نسجونو په لوړېدو کې حتی په خپل غږ کې بدلونونه هم ولري.
دا جراحي ډېره ښه کار کوي او د بریالیتوب کچه 80 سلنه ده. دا کړنلاره یو ساعت دوام کوي او د عمومي انستیکیا الندې واقع کیږي. ماشومان په 1-2 اوونیو کې ښوونځي ته ځي. دا د عمومي سرجن یا د غوږ، ناک، او سترګو (ENT) متخصص لخوا ترسره کیږي. دا ارزونه ممکن ستاسو د ماشومانو ناروغۍ یا خوب خوبپوه ته راجع کړي.
د الرجی درملنه
ماشومان یا تنکي ځوانان چې د الرجینټ رینټیسټس (د وچ تبه لرونکی وي) کیدای شي ګیډز، د نانی رنځ ناک، د اوبو او د سترګو سترګو، یا د پوستکي وروسته وروسته. کله چې پوسته بند شي نو خوله تنفس ډیر احتمال لري. دا کیدای شي د سنوار کولو او د سپینې ماڼۍ د خطر سره مرسته وکړي. الریري کیدای شي د نایټري نمکي رینزونو سره، د شفاهي درملنې په څیر د منټیلوټیسټ (د نس ناستې په څیر پلورل شوي)، یا د سټرایډ نایټری سپرای سره درملنه وشي. د الرجور ته لیږدول کیدای شي د نورو الرښوونو یا امونتوتراپی لپاره تنظیم شي. د ناقال کمول د تبرینګ ټبرینټونه، هغه نسجونه چې د الرډو سره مخ کیږي او کیدای شي ناک مخه ونیسي، د ENT متخصص لخوا ترسره کیدی شي.
د اورتودوټیک درملنه
ماشومان ډیری وختونه د زړه غاښونو ته اړتیا لري ترڅو په مستقیم ډول غاښونه راشي، مګر کله ناکله دغه مداخلې کولی شي د خوب په وخت کې تنفس ته وده ورکړي. ځوانان اکثرا د ارتوډونټینټ څخه لیدنه کوي، مګر کوچني ماشومان ممکن د ځانګړو درملنو څخه ګټه واخلي. د Rapid max maxary پراختیا شاید د سختې قابلې او د ناقاع د پاسپورټ پراخولو لپاره وکارول شي. دا د اوتانوډونټسټسټ لخوا د خولې په بام کې د تعدیل وړ کڅوړي ځای نیولو سره ترسره کیږي. دا علاج په کوچني ماشومانو کې ښه کار کوي، او د ودې د وروستي پایلې څخه وروسته کار نه کوي. په لوی عمر کې، سرغړونه کیدای شي د ورو ورو وده کونکي جبري پرمختګ ته وده ورکړي. دا کیدی شي کله چې ريټروجنتیا شتون ولري مرسته وکړي. څومره چې ممکنه وي، غاښونه استخراج باید مخنیوی وشي. د غاښونو غاښونو شتون به د خولې عادی وده وهڅوي څو د دوی لپاره خونه جوړه کړي.
د ماینونو درملنه
د ژبی تمرینونه او غوږونه کولی شي د هوا د عضلاتو سر زیاتې کړي او د سنوار کولو او سپینې ماین خطر کم کړي. په دې تمرینونو کې به ژبه ژړول شامل وي، دا به یې راولي، دا به یې کلیک کوي، یا د خولې د چت په لور ځي. دا کیدای شي د ځانګړو وینا تخصص لخوا لارښوونې ته اړتیا ولري. Myofunctional Therapy د خواو اغیزو لږ چانس لري. دا تمرینونه باید هره ورځ د 45 دقیقو لپاره ترسره شي، مګر، ممکن ماشومان ممکن سپارښتنې ته پام ونه کړي. دلته ځینې شواهد موجود دي چې د لرګیو وسایل او حتی د دویجریاو لوبې کول هم ګټورې دي.
د دوامداره مثبت هوایي ډګر فشار) CPAP (
CPAP کیدای شي په کوچنيانو او یا هم ځوانانو کې کار واخیستل شي چې د درملنې هڅو هڅو سره سره په دوامداره توګه نیند اپونی لري. د نورو مداخلو څخه وروسته، د خوب خوب زده کول ممکن د بیا ځل بیا ارزولو لپاره ګټور وي. که چیرې دا دوام ولري، CPAP یو اغیزمن انتخاب وي. د CPAP سره، د هوا مسلسل دوامداره جریان د مخ ماسک په واسطه سپارل کیږي د خوب په وخت کې د پوزې یا پوزې او خولې پواسطه پوښل کیږي. دا مهمه ده چې د ماسک غوره کول چې د منځنۍ مخ لپاره ډیر فشار ونه کاروي ځکه چې د ودې محدودیتونو راپورونه شتون لري. ډیری ځوانان په تدریجي توګه د CPAP درملنې کې دلچسپي له لاسه ورکوي او اوږدمهال تعقیب ممکن له خنډ سره مخ شي، په ځانګړې توګه کله چې ځوانان کالج ته لاړ شي او په لامبو سیمو کې خوب وکړي. دا درملنه کیدی شي چې وروستی حالت ته اړتیا وي.
د مکسیلومنډبول پرمختیا
د عمر په وروستیو کې، د لوړو او ټیټو جامو جراحي پرمختګ ممکن د هوایی ډګر پرانیستلو لپاره واقع شي. دا اشاره شوې ده چې که ريټروجناسيا موجود وي. دا درمل 85 سلنه اغیزمن دي. دا پروسیجر 4 - 4 ساعته دوام لري او عمومي انستیکیا کې واقع کیږي. دا کېدای شي شپږ اونۍ وخت ونیسي چې په پیل کې د ځینې خنډونو سره بیرته راستون شي. دا د شفا او میکیلوفاکیل سرجن لخوا ترسره کیږي.
زبانی وسیله
زاړه ځوانان چې وده کوي او د اړتیا لرونکو ارتوډوتیک کار بشپړ کړي ممکن د نیند اپینو درملنې لپاره د زباني وسایلو کارولو کې لیوالتیا ولري. دا د نرم او معتبر خنډ سره مخ سپي د یو اختیار دی. دا نصب شوي سامانونه د غاښونو له خوا جوړ شوي او په څو میاشتو کې تعدیل شوي. کله چې پټېږي، ټیټ ژبي او ژبی مخ په وړاندې ځي، د هوایی ډګر بیرته پرانیستل. دوی کولی شی د غاښونو غاښونو سره د غاښونو سره د غاښونو د غاښونو ساتنه وکړي. که په لنډمهال - منیبیلر ګډ (TMJ) کې ستونزې شتون ولري، دا ممکن مناسب درمل نه وي. د تجهیزاتو د بدلون اړتیا، او د محدودیت احتمالي امکاناتو له امله، دوی د کوچني ماشومانو لپاره چې اوس هم وده کوي سپارښتنه نه کوي.
د وزن ضایع کول
په هغو ماشومانو کې چې وزن یې لږ وي یا د موجوديت، د تغذيې د بهتر پلان سره د تغذيې او زیاتو تمریناتو سره اشاره کیدی شي. دا بدلون باید د ماشومانو د ناروغۍ د څارنې سره ترسره شي. د تدریجي وزن ضایع یو حقیقي هدف دی او اړتیا ورته اندازه د ماشوم د بدن ډله ایز شاخص) BMI (پر اساس توپیر لري.
که تاسو په خپل ماشوم کې د خنډ کونکي نیټه اپینا په اړه اندیښمن یاست، خپل د ماشومانو روغتیایی سره خبرې وکړئ او د باور لرونکي بورډ تصدیق شوي نیند متخصص مشوره ومومئ څوک چې اړتیا ورته اړتیا لري نور ارزونه، الرښوونې، او راجعالرې چمتو کړي. د معیوبین خوب نیسي کولی شي په اغیزمنه توگه درملنه وشي او د هڅول شوي والدین رول د دې مداخلو اغیزو ته زیاتوالي کې معرفي نشي.
سرچینې:
> Dehlink E او Tan H. د ماشومانو د معیوبینو نیند اپینی په اړه تازه معلومات. د وحشي ناروغۍ ژورنال . 2016 (8 (2): 224-35.
> لی ز، سیلیلین ج، او لایک آر ایف. د ماشومانو ماشومانو نیټه اپینی سنډوم: یو تازه حال. J Allergy Clin Immunol Practice . 2016 جون 30؛ S2213-2198) 16 (30105-2.
> مارکس سی ایل او ال. د کوچنیانو د معیوبینو نیند اپینی سنډوم تشخیص او مدیریت. د ماشومانو درملنه . په اصل کې خپور شوی د 2012 کال د اګست 27، د بهرنیو چارو وزارت: 10.1542 / پیډز 2012-1671.
> پریررا KD، جونی سی، سوازک پی، لارز آر ایچ، او مچل آر بی. په ماشومانو کې د معیوبینو د نیولو اپینا اداره: عملی عمل. د پوزې د غوږو ج . 2016 جولای؛ 95 (7): E14-22.
> ویلیټ ایل او لینن پی. د معزول نیند اپینا غیر غیر جراحي اداره: یوه بیاکتنه. د ماشومانو د ماشوم ماشوم روغتیا . 2016 اپریل 14: 1-5.