د نیولو اپینا تھراپی لپاره د شفاهي وسایلو اخیستل او کارول

درمل د اړخیزو تاثیراتو څخه مخنیوی لپاره مناسب فټ ضرورت دی

هیڅوک به پدې اړه بحث ونه کړي چې د هوایی تلویزیون د دوامداره فشار فشار) CPAP ( د هر چا لپاره ښه دی چې د خوب نیولو سره. ډیری خلک په زړه پورې مبارزه کوي ترڅو د CPAP کارولو ستونزې په بریالیتوب سره حل کړي، مګر د 30 څخه تر 50٪ خلک د خوبې سپینې سره اخته کیږي.

که چیرې تاسو د نیند اپن د دوامداره نښې نښانې لرئ او خپل CPAP نه کاروئ، تاسو باید د خپل صحي ډاکټر سره د بدیل درملنې بیاکتنه کولو لپاره خبرې وکړئ، په شمول په بالقوه توګه د زباني وسیله کارول، ترهغه پورې چې تاسو د خوب سوډین اپن نه لرئ.

شفاهي تجهیزات د CPAP لپاره یو ښه او اغیزمنه بدیل دی چې په معدني او منځنیو سوډین اپینو کې درملنه کوي.

د شفاهي یا غاښونو وسایلو د ترلاسه کولو او کارولو تجربه څه ده؟ زباني وسیله د نیند اپینو لپاره د اپیل درملنه ده او د ځانګړ غاښونو د غاښونو لخوا چمتو کیدل، مګر تاسو د یوې اغیزمنې اختیار په موندلو پوهیږئ څه شی ته اړتیا لرئ؟ کوم اړخیزې اغیزې باید مخنیوی وشي؟

د تاسو لپاره د حق زباني وسایلو موندنه

د شفاهي توکو د لاسرسي اسانتیاوې شتون نلري او د ډیری انتخابونو انتخابونه کېدای شي ګډوډ وي. په مارکيټ کې له 100 څخه زيات بيلابيل ماډل شتون لري. ځینې ​​زباني تجهیزات ستاسو د ژبې په وړاندې کولو سره کار کوي، پداسې حال کې چې ځینې نور ټیټ ټوټې بیرته نیسي، چې د مسوولیت په توګه پیژندل کیږي.

په انټرنیټ کې د ځینو کلیکونو سره، تاسو به د شفاهي یا غاښونو وسایلو بیلابیلو عرضه کونکو ته ومومئ، او ممکن تاسو د میل امر لپاره هم ومومئ. د بریښنالیک د سامان آلاتو سره، پلاسټیک کولی شي د اوبولګولو په اوبو کې تغذیه شي او ستاسو د کڅوړو په وړلو سره جوړ شوي.

دوی نسبتا ارزانه دي، مګر له بده مرغه، دوی ډیری وختونه ډیر اغیزمن ندي. که دوی صحیح نه وي، دوی کولی شي ستاسو غاښونه حرکت وکړي او دا د غاښونو له لاسه ورکولو المل کیږي.

په عین حال کې، تاسو کولی شئ په خپله سیمه کې د غاښونو متخصص یا یاتدوډونسټسټ ومومئ کوم چې کولی شي وسیله چمتو کړي. هر غاښونه نشته بشپړ بشپړ، مګر، تاسو باید هغه څوک وټاکئ چې د امریکايي اکاډیمۍ د امریکایي اکاډمۍ د اکاډیمۍ غړي وي.

برسيره پردې، ټول غاښونه د ورته وسايلو کار نه کوي. ځینې ​​نور اغیزمن دي، پداسې حال کې چې نور د درملنې په الر کې ډیرې توضیحات پرته د ګټې ګټې.

د غاښونو لخوا نصب شوي زباني وسایل ترلاسه کول

تاسو څنګه پوهیږئ که تاسو مناسبه وسیله ترلاسه کوئ؟ ستاسو د شفاهي وسایل باید په ځانګړې توګه ستاسو لپاره چمتو شي. د عمومي سایډیز سیسټم مه اخلئ چې ستاسو د غاښونو د انفرادۍ حساب نه کوي.

دا وسیله باید ستاسو د غاښونو د پلستر په اساس جوړه شي. د لوړ کیفیت ماډلونه د وخت سره سمون لري، او که څه هم ډیر ګران، کله کله کله د $ 500 څخه تر 1000 ډالرو پورې لګښت کوي، دا وسایل خورا باوري دي.

کله چې تاسو د خپل وسایل د ترلاسه کولو لپاره د غاښونو څخه لیدنه وکړئ، تاسو به ممکن ستاسو د غاښونو پلستر ډیزاین ولري، که څه هم ډیجیټل اغیزونه کله کله کارول کیږي. که چیری تاسو د پلستر ډیزاین لرئ، د چټکو وچو پلاستيک مواد به مخلوط شي او په یو ټری کې ځای ونیسي کوم چې ستاسو د غاښونو شکل دی. که تاسو پیاوړی تشویش ریګلی لرئ، اجازه ورکړئ چې غاښونه پوه شئ. ممکن اضافی پلستر ممکن د ټری څخه تیریږی، او د غاښونو غاښونکی مرستی به دا کم کړی.

د دې ابتدايي ډبرې پر اساس، ستاسو غاښونه به ستاسو د غاښونو او ګوتو د ډبره ډبرې جوړ کړي. د دې تختې نقل به ستاسو د کښیناستلو لپاره د کارولو لپاره وکارول شي، کوم چې به نور په ارزونه کې و ارزول شي او اندازه شي.

تاسو به په دې مناسبه توګه وپوښتئ ترڅو ستاسو ټیټ جبري راتلونکي ته لاړ شي، کوم چې تاسو یې کولی شئ، کوم چې کیدای شي د دې منیبیکي وسیلو سره اغیزمنه درمل څنګه وي. د ټیټ ژبي او ژبی لور ته لاړ شي، د سرک هوايې الرې، په تېره بیا د سترګو پرانیستل، پرانيستل، سنوار کول او د سپینې ماڼۍ نیولو کېدای شي. که تاسو نشئ کولی چې ستاسو جبري په مناسب ډول وړاندې شي، درملنه ممکن اغیزمن نه وي.

د دې لومړني ارزونې وروسته، ستاسو د پلستر ټوټې به ستاسو د شفاهي وسیلو د جوړولو لپاره کارول کیږي. ډیری ډیزاین به د ځانګړو لابراتوار ته لیږل کیږي، چیرته چې د لوړ او ټیټ غاښونو سامان به د سختې اریرید پلاسټیک څخه جوړ شي.

د یو ساتونکي په څیر، دا به ستاسو د غاښونو سره سم وي، او اصلاح شوی کسر ساتي.

ستاسو په دویم ځل کې، د شفاهي وسیلې به د تولیدونکي څخه راشي او سمون ومومي. تاسو به وښودل شي چې څنګه یې په دې کې واچول شي، او د آرامۍ پر بنسټ، دا وسیلې د غاښونو د ډاکټر دفتر کې لږ بدلون موندلی شي. د بیلګې په توګه، په کانونو کې د درد څخه د مخنیوي لپاره یو څنډه کولی شي غوټه شي. یوځل چې تاسو د خولې وسیلې په آرامۍ سره ومومئ، نو تاسو به چمتو شئ چې د هغې کارولو پیل وکړئ.

د خولې وسیلې او د اړخ اغیزې کارول

کله چې سمبال شی، ستاسو د شفاهي وسیله د کارولو لپاره چمتو ده، مګر کار پای ته نه رسیږي. د لوړ کیفیت سیسټم وړ ماډلونه نه یوازې ځانګړی نصب شوي بلکې، په مهم ډول، د څو میاشتو په اوږدو کې تعدیل شوی. د دې دورې په جریان کې، تاسو باید د هر ډول ناوړه اغیزو څخه چې تاسو یې ممکن تجربه لرئ باید خبر وي.

زبانی وسایل لږ څه نا څه ناشوني دي، مګر دوی باید هیڅکله درد ونه کړي. که تاسو په خپل جبري مشترک کې درد پیدا کړئ، د ټیمپورډنډیبیر ګډ مشترکه (TMJ) په نوم پیژندل شوی، نو تاسو باید پریږدئ چې خپل غاښونه پوه په چټکۍ سره پوه شئ. دا د TMJ درد ممکن زنګ شي او د جبري د کلیک کولو، پاپولو، یا بې ځایه کولو المل کیږي. که تاسو د TMJ تطبیق ولرئ، دا واقعیا په حقیقت کې د شفاهي وسیله کارولو لپاره د کنډراډیکشنیک دی، پدې مانا چې تاسو باید یو کار ونه کارول شي. ځینې ​​خلک به د غاښونو خوځښت تجربه کړي، کوم چې ستاسو د غاښونو پوهانو لخوا د منظم ارزونو سره په نږدې توګه څارل کیږي. دا کیدای شي مخکینی غاښونه راوباسي چې چوبین سره تماس ونکړي، او که څه هم، دا ممکن برداشت شي.

د زبانی وسیلو اصالحات د ګټو لوړول

د دوو میاشتو څخه تر شپږو میاشتو پورې، ستاسو د جبري پرمختګ وده به زیاته شي. په پیل کې، دا به لږ ټیټ جبري راتلونکې ته ولېږدوي، او لکه څنګه چې تاسو دې ته کارول کیږي او ستاسو د غاښونو عضالت آرام کړئ، دا تاوان به زیاتوالی ومومي. دا په تدریجي توګه ترسره کیږي چې د خواو تاثیراتو کم خطر شتون لري. د دې دورې په پای کې، ستاسو د شفاهي وسیله درملنه به ښه شي.

د دې لپاره چې معلوم شي که ستاسو د شفاهي وسیلې درملنه په مؤثره توګه ستاسو ساه کول یا نیند اپن له منځه وړل کیږي، نو د دې لپاره مشوره کیږي چې د شفاهي وسیله سره د دویمې نیونې مطالعې څخه فارغ شي. تاسو باید په ورته ځای کې ترسره کړی وای چېرته چې تاسو لومړنی تشخیصی مطالعه درلوده. بیا دوه مطالعې په سمه توګه د سولي د وسیلې اغېزمنتیا ارزولو پرتله کولو سره پرتله کیدی شي. په هیله مند، دا ازموینه د خوبې اپینو بشپړ بشپړ پریکړه ښيي چې پخوا د اپینو-هایپوپینا index (AHI) سره په هر ساعت کې د 5 پیښو لاندې ښودل شوی و.

د کلام څخه

د شفاهي توکیو انډول کولی شي د سنوکر کولو او د سپینې ماڼۍ لپاره یو ګټور او ګټور درمل وي. ډاډ ترلاسه کړئ چې د هغه وسایلو وړ وړونکي برابرونکي غوره کړئ چې په مناسبه توګه نصب شوي او په تیرو میاشتو کې تنظیم شوي. د دې مودې په پایله کې، تاسو باید د دې اغېزمنتوب د رامنځته کولو لپاره مناسب ارزونه ترسره کړئ، دا به ستاسو سره مرسته وکړي چې پریکړه وکړي که ستاسو هڅې او لګښت توجیه شي. که چیرې درمل درمل ناباوره وي نو تاسو اړتیا لرئ چې مشوره یې له خپل خوب سره وکاروئ .

سرچینې:

> "د غاښونو د غاښونو موندنه". د امریکایی اکاډیمۍ د غاښونو نیند درمل .

> "شفاهي سامانونه". د امریکایی اکاډیمۍ د غاښونو نیند درمل .

Almeida، FR، او Bansback، N "د CPAP درملنې او د ناروغی غوره توبونو د پوهاوي کچې لوړولو سره د اوالد وسیلو اوږدمهاله اغیزمنتیا." خوب ، 36 (9)، 1271-1272، 2013.