وسیله ستاسو په خواوشا سوځوي
د ډیرو خلکو لپاره، کله چې تاسو په شا باندې دروغ وینځئ سنوسوئ او یا هم اپن سایه ممکن بدتر وی. د دې وضعیت د سمولو لپاره، داسې وسایل شتون لري چې کولی شي ستاسو د خوب په وخت کې د خوب په وخت کې ساتلو کې مرسته وکړي. یو ډول انتخاب د زوزوم پوستیستي تیریپی دی. زوزوم پوستکي درملنې آلې څه شی دی او څنګه به د نسخې بیلټ ستاسو سره مرسته وکړي ترڅو د خوند اخیستلو او نیند اپن حل کولو له الرې ښه خوب وکړي؟
ززوم پوسټینیک تیریپ څه شی دی؟
زوزوم یو داسې وسیله ده چې د 2Z طبي لخوا د معدني او منځنۍ موقتي نیټې اپینو درملنې لپاره جوړ شوی. دا یوازې نسخې لخوا شتون لري. دا وسیله یوه لوی جغرافیه بلاک دی چې د پاک وړ بهرنی ټوکر سره پوښل شوی وي چې په بدن باندې د ویلکورو پٹا سره ځای پرځای شوي. د هغې بهرنۍ سطحه ناڅاپي ده چې د لوی پام وړ وي، کله چې په شا کې متمرکز وي، په دې موقف کې پاتې کیدو کې ناامنه وي. تاسو به په شا وخورئ او فشار به تاسو وهڅوي چې تاسو په خوب کې خپل خوا ته وګرځوئ.
دا وسیله دا ده چې ستاسو سینه په لوړه کچه لوړه شي، د پښو په ښي خوا کې د ښي لاس لاندې. دا د دې لپاره نده چې په کمر کې پخه شي. دا به په ښه ځای کې پاتې شي که چیرې تاسو د خوب کولو لپاره د هغې کم عمره پنبه قمیه واچوئ.
بهرنۍ ټوټې کولی شي پاکه شي. دا باید د سړه اوبو او نیمه خټکیو سره لاس واخیستل شي او اجازه ورکړل شي چې وچ وچ شي.
څوک د زوزوم څخه ګټه پورته کوي؟
دا علاج د هغو خلکو لپاره غوره ده چې د سپینې ماڼۍ په اړه روښانه څرګندونې لري. که تاسو د تشخیص نیولو مطالعې لرئ چې د خوبۍ سپینې څرګندوي چې یوازې هغه وخت رامنځته کیږي کله چې تاسو سپینه یاست، یا ستاسو په شا پښو کېدل، دا ستاسو لپاره یو غوره انتخاب دی. دا د سږو د شدید سایټ علاج لپاره سپارښتنه نه کیږي.
دا یوازې د کار کولو لپاره کار کوي چې ستاسو په شا باندې لګیدلي وخت کم کړي، او که چیرې تاسو لاهم د پام وړ خوب نیولې وي کله چې ستاسو خواوو ته ځي، نو دا به سمه نه وي. دا به د سوري کولو خطر هم کم کړي که دا په لویه پیمانه ستاسو په شا کې واقع شي.
زوزوم ته خطرونه او بدیلونه
دا ممکن د درملنې غوره لاره نه وي که چیرې تاسو د پوستکي درد سره مخامخ شئ کله چې تاسو په خپلو خوا ویده کیږئ. په هغه ځای کې چې په ځای کې خوندي شوی، تاسو به نشو کولی په اسانۍ سره په اسانۍ سره په اسانۍ سره رول ولوبوي، او په ځای یې، تاسو باید ستا په معدني توګه رول ولوبوي. که تاسو د پارینسنسن ناروغۍ فزیکي محدوديتونه یا شرایط ولرئ، ستاسو حرکتونه کیدی شي د وسایطو سره نور محدوده وي. د درد یا د نا امتیا پایلې که د کارولو لپاره دوام مه کوئ.
په عمومي توګه، سپارښتنه کیږي چې تاسو دا وسیله دوه اونۍ وړاندې هڅه وکړئ چې دا پریکړه وکړي چې آیا دا ستاسو لپاره اغیزمنه ده که نه. تاسو ممکن د دې تعدیل دورې په جریان کې د بې خوبۍ تجربه وکړۍ، په ځانګړي ډول که چیرې تاسو په تیرو مخکې مخکې په خوب کې خوب سوده. دا اړینه ده چې خپل اغیزمنتیا ارزونه د خوب سره مطالعه کړي.
د زوزوم پوسټینالي ترایپي پیرود کولو بدیل دا دی چې د ټیسټ بال یو زوړ ټری شرټ ته واړوي. تاسو کولی شئ د بستر لپاره یوه بسته بندي واچوئ. دا به هم ناشونی وي که تاسو په شا باندې ودرېږئ او ستاسو سره به په خوب کې ستاسو سره مرسته وکړو.
تاسو کولی شئ د تکیاوو کارولو سره د پوستکي ښه والۍ ومومئ. سربېره پر دې، د بست د سر لوړول د 30 درجو پورې کېدای شي د سنوکر کولو او د اپینو د خطر سره مخ کولو کې ګټور وي.
که ستاسو زنګونه د زوزوم کارولو سره سره دوام ومومي، تاسو ممکن د سوډین اپینو لپاره نور درملنې ته اړتیا ولرئ لکه د دوامداره مثبت هوایی الر فشار) CPAP ( یا د زباني وسیله . دا نښې نښانې کېدای شي: په دوامداره توګه د ورځې وخت نیند، د اپینو شاهد، د خوله کولو یا ګاز کولو، یا د درنې ساه اخیستل. د خپل وړاندیز کونکي ډاکټر سره د درملنې اغیزمنتوب په اړه اړیکه ونیسئ او ستاسو لپاره د نورو انتخابونو په اړه بحث وکړئ.
سرچینې:
> کرببونه NB او ال . "د ناصال CPAP د نمونو مقایسه کول > د ناروغانو لخوا د خنډونو نیولو اپینو سره کارول." ایم ریو ریوسیډ 1993 1993: 147: 887-95.
مدور MJ et al . "په ناروغانو کې د پوستکي نیند اپینو ناڅاپه د پولیو پیژندنې پیژندنه." د سسټ 2005؛ 128: 2130-2137.
> Permut زه او نور . "په عادي معياری نیند اپینا سره په ناروغانو کې د CPAP سره د پوسټکي تداوي پرتله کول." J کلینین میډ میډ 2010؛ 6 (3): 238-243.
> "زوزوم پوټینالي تریراپی." 2Z طبی . http://zzomaosa.com/.