د هوایی دوامداره مثبت فشار ) CPAP ( په عمومی توګه د نیند اپینو درملنه کیږي . موخه دا ده چې د شپې تنفس ته وده ورکړئ، مګر تاسو څنګه پوهیږئ چې آیا CPAP ښه کار کوي؟ د اپینو-هایپوپینا نښې (AHI) کیدی شي ستاسو د درملنې اغیزمنتوب تعقیب کولو لپاره یو ګټور ګام وي.
د خوب د مطالعې یا CPAP ماشین په اړه د AHI مطالعې څه معنی لري؟
کومه پېښه ده؟ که چیرته د AHI شمیر لوړ شي نو تاسو به وکولی شئ، "زه څنګه د CPAP ماشین بدلولی شم؟"
زده کړئ چې ستاسو هدف AHI باید د CPAP د غوره درملنې لپاره وکاروي او فشار څرنګه ټاکل کیږي او باید سمون ومومي.
AHI څه دی؟
لومړی، دا مهمه ده چې پوه شئ چې د AHI د مطالعې وسیله، دواړه د خوبې مطالعې او د CPAP ماشین سره.
دا اندازه معمولا د خوب د مطالعې راپور په شرایطو کې وړاندې کیږي. دا د خوب په ساعت کې د خوب شمیره ده چې ستاسو هوايی لاری (ژبی یا ګیټی په نرمۍ سره) په جزایی ډول یا په بشپړه توګه له مینځه تللی شي، یو لنډ ارومال یا د خوب څخه د خوب او یا د خوب کولو څخه د خوب د اکسیجن کچه کې راوتل. د هوایی ډګر جزیره د هایپوپینا په نوم یادیږي. د پوزې او خولې له لارې د هوا فلو بشپړ نشتوالي، د سینټ او پښې په اندازه اندازه کولو هڅو سره سره، د اپینو ایالت په نامه یادېږي.
د AHI لپاره د نیند اپن شدت درجه بندي کولو لپاره کارول کیږي.
دا ورته طبقه بندي د دې لپاره کارول کیږي چې د CPAP ماشین کار کوي څومره ارزونه کوي. لاندې لارښوونې په لویانو کې کارول کیږي:
- عادي : د خوب په ساعت کې د 5 ساعته کمو پیښو لږ لږ
- خوندور خوب نیسي : د خوب د هر ساعت څخه تر 5 ساعتونو پورې د 5 سانس ساعته پېښې
- منځنۍ خوبې سپینه ماڼۍ : د خوب په هره ساعت کې د 15 څخه 30 تنفس پیښې
- سخت ژړیدلي سپینه ماڼۍ : د خوب په ساعت کې د ساعته 30 تنفس پیښې ډیرې دي
د کوچنی خوب خوبی د سخت معیار سره تحلیل شوی او د خوب څخه په یوه ساعت کې له یو څخه زیات د خوب په نیولو کې غیرمعموم ګڼل کیږي.
موخې ته د رسیدو هدف AHI څه شی دی؟
ستاسو هدف AHI باید څه وي؟ لومړی، پدې پوهیږئ چې پدې اندازه کې د شپې له خوا توپیر شتون لري. لکه څنګه چې یادونه وشوه، نیند اپن کیدای شي ستاسو په شا باندې ډیری خوبونه ، د REM ډیر ډیریدل ، یا حتی د الکترینټ ته نږدې د الکولو الکولو په واسطه خراب شي. له همدې امله، دا دومره ګټور نه دی چې هره ورځ مصرف شي. بلکې دا توپیرونه باید له 30 څخه تر 90 ورځو پورې وي.
په عموم کې، د AHI باید په هر ساعت کې له 5 څخه لږ پیښو کې وساتل شي، کوم چې په نورمال ډول کې وي. ځینې ځینې ماهر متخصصین به د 1 یا 2 AHI د فکر کولو سره په نښه کړي چې لږ شمیر پیښې به د خوب کولو لپاره لږ ویجاړونکی وي. که چېرې د آسیایي آسیایي بنسټ ډیزاین په خوب کې دومره لوړ وي، لکه د هر ساعت 100 پیښې، په هر ساعت کې حتی 10 پیښیدای شي د پام وړ پرمختګ څرګند کړي.
د پیښو ډولونه کیدای شي خنډ وي، مرکزي (د تنفس د ساتلو پیښې نماینده ګانې)، یا نامعلوم (د لیک سره تړاو لري). دا ډول ډول ډول ځانګړي پریکړې لري. د بیلګې په توګه، د CPAP فشار شاید پورته شي یا یا ښکته وي یا ماسک ممکن بدیل ته اړتیا ولري.
ستاسو لپاره غوره هدف ممکن د خپل ابتدايي حالت شدت او فطرت پورې اړه ولري. دا کیدای شي د درملنې سره سم تعقیب شي، د کم فشار سره چې د آرامۍ ښه کولو اجازه لري. ستاسو لپاره غوره فشار ترتیب ستاسو د بورډ لخوا تصدیق شوی نیند متخصص دی چې اوسط AHI سره د درملنې په تجربه کې کارول کیږي.
د CPAP ماشینونه د درملنې لپاره کار کوي؟
عصري CPAP او د بیتیلیل ماشینونه کولی شي ستاسو د اوسني فشار په ترتیب کې د ساه د اخته کیدو پیښو پیښې تعقیب کړي. د دغو پیښو څخه هر یو کولی شي د لنډ بیداره کولو یا د ویک اکسیجن په کچه کې د انتقال عامل سره اړیکه ونیسي.
تاسو باور لرئ چې ستاسو د CPAP کارول به د وضعیت بشپړولو څخه مخنیوي وکړي، مګر دا اړین قضیه نه ده. دا په خپل وار سره ستاسو د خوب کارپوه لخوا فشار سره تړاو لري.
فکر وکړئ چې د اوږد فلاپي ټیوب د راټولو هڅه وکړئ چې هوا ته ورسوئ. د ډیر لږ هوا سره، دا نل به خلاص نشي او دا به له مینځه ولاړه شي. په ورته ډول، که فشار ستاسو په CPAP ماشین کې ډیر ټیټ وي، ستاسو د هوايی ډګر الر به لا هم له منځه یوسي. دا کیدای شي په دوامداره هایپوپینا یا د اپینو پیښو کې پایله ولري. برسيره پردې، ستاسو نښې نښانې ښايي د ناکافي درملنې له امله دوام ومومي.
دا هم ممکنه ده چې نور متغیرات به ستاسو د هوایی پرانیستلو د ساتلو لپاره اړین فشار اغیزمن کړي. دا فکتورونه د خوب موقف شامل دي (کله چې بیرته په خوب کې خوب راځي) خوب، د خوب په وخت کې د REM په خوب کې بد بدلیږي، د نفت رنځ، او د الکول یا درمل درملنه چې د عضلاتو آرام کولو په توګه کار کوي.
د CPAP ماشین څنګه د محاصره نیولو نیټه Apnea پیښې تعقیبوي
نوي ماشینونه کولی شي ستاسو د استوګنې غیر معمولي تنفس پیښې وڅیړي او د AHI تولید کړي. دا کېدای شي د وسیله یا د تړل شوي تعقیب ویب سایټونو یا ایپسونو له لارې لاسرسی ولري. دا څنګه ترسره کیږي؟
ښه، لنډ ځواب دا دی چې دا میتودونه مالکیت لري، محرم، او د هغه شرکتونو لخوا چې دوی وسایل نلري ښکاره نه کوي. په ساده اصطلاحاتو کې، په پام کې ونیسئ چې ماشین یو دوامداره فشار رامنځته کوي. دا کولی شي د اضافي فشار اضافي خنډونه رامنځته کړي. نو بیا د هوایې لارې دننه د دې فشار فشار ته مقاومت کوي.
که چیرې د ټیټ او لوړو فشارونو ترمنځ مقاومت کې روښانه توپیر شتون ونلري، نو په دې پوهیدل چې هوایی لاره پرانيستې ده. په هرصورت، که هوایې لاهم په نسبي ډول وي (یا حتی په بشپړ ډول له مینځه وړل کیږي، اضافي فشار ممکن د مقاومت سره مخامخ وي. په "آٹو" ماشینونو کې، دا به ماشین ته فشار ورکړي چې په ټاکل شوې رینډ کې فشار فشار راولي ترڅو ستاسو هوایي ډګر ښه مالتړ وکړي.
په یاد ولرئ چې دا اندازه دقیقه نده چې د رسمي نیند مطالعې کې واقع کیږي. اندازه کیدای شي د لوړ ماسک لیک سره موافق وي. که دا د ښه وضاحت پرته اوچت پاتې شي نو ممکن ستاسو د حالت ارزونه لپاره د بیا ځلي بیا مطالعې ته اړتیا وي.
AHI چې دا ماشین محاسبه کیږي نو د اطاعت کولو ډاټا کارت کې ثبت شوی. ستاسو تجهیزات یا معالج ستاسو د درملنې الرښوونه کوي او بیا یو راپور چمتو کوي. دا به د سهار په وسیله د تجهیز په اسڪرين یا د کاروونکي انٹرفیس کې ښودل شي. دا معلومات بادل ته هم شریک کیدی شي او د اړوندو پروګرامونو سره ستاسو د درملنې اغیزمنتوب په اړه تاسو ته معلومات چمتو کړئ.
د فشار فشارونو ټاکلو څرنګوالي او د CPAP تطبیق څنګه
لکه څنګه چې پورته یادونه وشوه، د AHI مطالعې تفسیر کولو لپاره یو شمیر متغیر شتون لري. دا کیدای شي په اسانۍ سره د تیلو فشار یا پورته کولو په واسطه حل نشي.
د اړتیا وړ اندازه کیدی شي پیچلې وي. د مثال په توګه، څوک چې د خوب په اړه د لوړو زده کړو عالي عالي ادارې سره څوک وي ممکن ممکن د حل کولو لپاره د CPAP فشار لوړولو ته اړتیا نه وي. اناتومی او نور عوامل ممکن رول ولري. که چیرته تجهیز ډیر لوړ شوی وي، نو کیدی شي د مرکزي سوډین اپوینه سبب شي. که چیرې ترتیبات خورا ټیټ وي، نو کیدی شي حالت حل کړي ترڅو دا ښه نه وي.
که چیرې AHI اوچت شي، نو دا وخت دی چې ستاسو د بورډ لخوا تصدیق شوی نیند متخصص ته د ارزونې لپاره راستون شي. دا وړاندن کولی شي د AHI د بنسټیزې نیټې مطالعې، انتاتومي، درملنې، روغتیایي حالت کې بدلون، او نور فکتورونو کې د AHI تشریح کړي. دا شخص باید یو وي چې ستاسو د CPAP ماشینونو ترتیبات تنظیم کړي. که څه هم دا ترتیبات د هر چا لخوا بدلیدلی شي، یوازې ستاسو چمتو کوونکی کولی شي باوري پریکړه وکړي.
د کلام څخه
که تاسو پدې اړه پوښتنې لرئ چې آیا ستاسو CPAP کار کوي او همدا رنګه دا ستاسو لپاره وي، د خپل چمتو کوونکی سره اړیکه ونیسئ ترڅو ستاسو د حالت په اړه بحث وکړئ او ستاسو درملنه ښه کولو لپاره هغه اختیارونه وټاکئ. په کلینیک کې منظم تعقيب به ډاډ ترلاسه کړي چې ستاسو علاج یو بریالیتوب دی.
سرچینې:
> "د عامې روغتیا وزارت تعریفونه". پوښتنلیک، د فلپس ډبروسیدونکي خوب لیدل.
> کرریګر، MH او ال . "د خوبې صحي اصول او عمل." متخصص کنسول ، شپږمه نسخه. 2017.
> "زما د اپینو - هایپوپینا لیګ (AHI) ولې بدلون راوړی؟" ResMed .