ویده کول، خبرې کول، خواړه، او د وینو مخنیوی معمولا پیښه کوي
که تاسو د خپل خوب په وخت کې غیر معمولی چلند یا تجربه درلوده، نو تاسو حیران کیدی شئ: پاراسومنیانا څه دي؟ د لاتین څخه "د خوب په شاوخوا کې"، پاراسومنيز د خوب د خوب اختلاطاتو مجموعه ده چې د غیر معمولي اعمالو یا پیښو پیژندل کیږي چې د خوب په وخت کې پیښیږي. د خوبو چلندونو نښې نښانې، لاملونه او درملونه کوم چې د پاراسومیني نومېږي؟
کشف کړئ چې دا شرایط څنګه په خوب کې خوب کوي، خبرې کوي، خواړه، خواړه، خوبونه او خوبونه، او د REM چلند خرابوالی ماشومان او لویان اغیزمن کوي.
په کوچنيانو او لویانو کې پاراسومیني څه دي؟
په مجموع کې پاراسومنيانا کېدای شي ناڅاپي حرکتونه، چلندونه، احساسات، مفکورې، يا خوبونه شامل کړي. پاراسومنياس په عموما غیر متنازع، نیمه موخې، او د هدف لارښوونې چلندونه لري چې د انفرادي کسانو لپاره معنی یا ارزښت لري. دا د خوب سره تړاو لري. ځینې عام پیښې چې د پاراسومینیا په بڼه وېشل شوي دي په لاندې ډول دي:
د خوب مخنیوی یا د شپې مخنیوی
دا پیښې اکثرا ماشومان اغیزمن کوي، مګر دا هم کولی شي په لویانو کې واقع شي. واقعات معمولا د شپې په لومړۍ برخه کې د سست لرګي خوب نیسي. اغيزمن شخص شايد ناڅاپه چيغې وهي، په ناراضه فريده وکړي، او حتی د نورو په مقابل کې له منځه يوسي. دا پیښې عموما په راتلونکی سهار کې نه یادیدل کیږي.
لکه څنګه چې نوم معنی لري، دا د ګردیو پیرود یو ساده عمل دی پداسې حال کې چې په جزیره یا بشپړ ډول خوب کې پاتې کیږي. داسې ښکاري چې د ماتیدونکو خوبو هیوادونو له کبله وي چې په کې کېداى شې د شاوخوا شاوخوا وګرځیدل شي پداسې حال کې چې نیمه یا بشپړ بې باوره پاتې کیږي. خوبونه د خوب کوټې او حتی کور پریږدي.
ځینې کوچنيان له کوره لرې موندل شوي، کله ناکله د بس په بس کې یا د ملګري په کور کې ویره لري. دا ممکن هم وي چې په نورو فزیکي فعالیتونو کې برخه واخلئ یا په سمه توګه پاتې شئ.
ډیری خلک چې د خوړو په وخت کې خواړه اخلي د خوب په څیر پیل کیږي. کله چې د خوړلو پیل پیل شي، نو دا د خوب په وخت کې معمولا یو فعال فعالیت کیږي. د خوړو ډوډۍ کولی شي د پخلنځی، وزن زیاتوالي، او احتمالي زهرجن یا خطرناکه پیښو کې یو خنډ رامنځ ته کړي. دا معلومه ده چې د خوب ځینې خوبونه د امبیین په څیر ممکن د خوب ډوډۍ ډیریږي. داسې ښکاري چې په ځینو وختونو کې د خنډونو د نیولو اپینو لخوا رامینځ ته کیږي.
د خوب سمه
مشترکه او بشپړ اړیکه کیدی شي په داسې حال کې چې یو سړی خوب وي. که پرمختګ ناپاک وي، یا د نامناسب ملګري ته لارښوونه وکړي، دا کیدی شي مهم قانوني اغیز ولري. د جنایت کارانو ډیری جنایي قضیې شتون لري چې تورن یې ادعا کوي چې د دوی جنسي فعالیت د خوب په وخت کې ترسره کیږي.
په ځانګړې توګه د زړو نارینه وو په منځ کې، د خوب پلي کول د REM د چلند خرابوالی (RBD) خورا ډیر وړاندیز دی. دا حالت په عموما وهلو، وهلو، ژړلو، غصب کولو، یا نور تاوتریخوالی پورې اړه لري چې د ډیری ډیری تاوتریخوالي سره تړاو لري.
دا کیدای شي د انډیډیپيجنټینټونو په څېر درمل رامنځته شي، مګر دا ممکن د نیورډګینګینینټ بییډرډر نښه وي لکه د پارسینسن ناروغۍ ، د لیډي بدن درملنه ، یا د ډیری سیسټم اسففی .
د ویدیو فلالیزم د پاراسومنیانا تر ټولو عام تجربه ده. دا واقع کیږي کله چې د ژغورنې او REM د خوب په منځ کې تاوان شتون لري. REM هغه وخت دی چې روښانه خوب لیدل کیږي او بدن د دې خوبونو څخه د سرغړونې مخنیوی کوي. دا فلالیزم کیدای شي د بیدارۍ وروسته تجربه شي، د اړوندو خوندیتوب سره. که څه هم د خوب ډوډسیز ممکن د مخدره موادو سره تړل کیږي، دا په معمولا معمولا هغه وخت کیږي چې د خوب بې برخې کولو یا د خوب ویش سره مخ کیږي.
دا باید په پام کې ونیول شي چې هرڅه چې تاسو د سترګو په وخت کې کولی شئ د خوب په وخت کې واقع شي کیدی شي ترسره کړي. په دې کې د تلیفون متن ، یو کړکۍ څخه تیریدل، د کت څخه ډډه کول، په سیند کې تیاری، یا حتی قتل! دا ټول راپور شوي، او دا چلند د خوندیتوب د ډاډ ورکولو لپاره ځینې احتیاط ته اړتیا لري.
د پریسومنیانو سره د نیند ساینس مرحله
پروسیومنیز کولی شي د خوب په هره مرحله کې رامینځته شي، په شمول د REM او غیر REM دواړه نیټې په شمول. لکه څنګه چې پورته یادونه وشوه، ځینې ځانګړي چلند د ځانګړو نیندونو پړاوونو سره تړاو لري. که څه هم چلند کول خورا پیچلي وي او مقصد یې ښکاره کیږي، هغه کسان چې دوی تجربه کوي خوب په خوب کې پاتې کیږي او ډیری وختونه د پیښو یادونه نه لري.
لاملونه
د پاراسومینیانا لامل په روښانه توګه نه پوهیږي، مګر کیدای شي د نورو اختالفاتو سره اړیکه ونیسي) لکه د RBD او د پارکینسن ناروغۍ ترمنځ اړیکه (او یا حتی د درمل یا مخدره توکو کارولو لپاره ثانوي وي. داسې ښکاري داسې ښکاري چې د خوبونو له امله د خوب ځنډول لکه د نیند اپن کول ممکن رول ولوبوي. دا ممکن د ځنډونو لپاره کله ناکله د خوب د سلوک لپاره غلطیږي لکه د بیزو لارو حرکتونو سره د بايسکل چلولو حرکتونه. دا مهمه ده چې د بورډ تصدیق شوي نیند ډاکټر لخوا یو ارزونه ولرئ ترڅو ډاډ ترلاسه شي چې ټول احتمالي علتونه په نښه شوي.
د خوندیتوب احتیاطات او درملنه
د پراخو احتمالي چلندونو په پام کې نیولو سره چې کیدای شي پیښ شي، او هغه زیان چې نتیجه یې وي، دا مهمه ده چې د خوندیتوب احتیاط پیژندل او څارنه وشي. پدې کې د دروازو او کړکیو خوندي کول شامل دي، وسلې ته لاس رسۍ لرې کول، او نور سمونونه.
د پاراسومنیانا لپاره هم اغیزمن درمل شتون لري. د بنسټیزو لاملونو حل کولو سربیره، ډیری به د درملونو سره لکه کلونپینین) کلونازپام (او د ماټاتوسن درملنه وکړي. که تاسو د نیولو لپاره د دوامداره چلند په اړه اندیښمن یاست، نو د خوب سره د خبرو متخصص سره پیل وکړئ کوم چې کولی شي مناسب تشخیص معاینه او درمل ترتیب کړي.
سرچینه:
> د امریکایی اکاډمۍ د نیند درمل. "د خوب د خوب مخنیوی نړیواله درجه: د تشخیص او کوډ کولو لارښود." دویمه برخه. 2005.