څنګه انسولین په بدن کې کار کوي؟

څه شی دی او دا څنګه کارول کیږي

انسولین یو هورمون دی چې ستاسو په بدن کې ډیری پروسو کې لاس لري. نه یواځې دا د میټابولوز کاربوهایډریټ سره مرسته کوي او په حجرو کې د انرژي لپاره ګلوکوز ذخیره کوي، همدا رنګه دا د غوړ، پروټین او ځینې خاص منرالونو څخه ګټه اخلي چې تاسو یې خوري. ځکه چې دا هورمون ستاسو د بدن سره د خواړو استعمالولو کې د مرستې په برخه کې خورا اړین دی، د انسولین ستونزه د بدن په ټولو سیسټمونو، نسجونو او بدنونو پراخه اغېزه لري یا په مستقیم یا غیر مستقیم ډول.

که تاسو 2 شکر ناروغۍ ولرئ، زده کړئ چې څنګه انسولین کار کولی شي تاسو سره مرسته وکړي چې ولې نور طبي شرایط د شکر ناروغۍ سره تړاو لري، ولې د ځانګړتیاوو طرزالعملونه ګټور دي، او ستاسو بدن څرنګه خواړه سره غبرګون لري.

چیرته چې انسولین تولید کیږي

انسولین د یوه کوچنی پولپایټایډ پروټین جوړیدل هورمون دی چې د پانکریور لخوا پټ شوی دی، چې د اډیروژن او خارج شوي ګلان دواړو په څیر عمل کوي. د اډوکوز غلات د غځیو سیسټمونه دي چې هورمونونه یې د بدن د فعالیتونو تنظیم کولو لپاره پټوي، پداسې حال کې چې د توقیف ځایونه په هضم کې مرسته کوي.

پینکانیا د ګوتو تر شا ځای لري، د دودوزیم (د کوچني انټینټ لومړۍ برخه) کې تیریږي، او د هغه حجرو کلسترونه لري چې د Langerhans په نامه یادېږي. اسټیټونه د بیټا حجرو څخه جوړ شوي دي، کوم چې په وینی کې انسولین تولید او خپروي.

څنګه انسولین کار کوي؟

انسولین کاربوهایډریټ، پروټین، او چټی میټابولیزم تاثیر کوي. ستاسو بدن دا غذايي مواد د شکر انوکولونو، امینو اسید انوکولونو او لیپید انوکولونو ته ماتوي.

بدن کولی شي دغه انوکولیکونه په ډیرو پیچلي ډولونو کې ذخیره کړي او بیا راټول کړي. انسولین د دې غذايي موادو ساتل سببوي، پداسې حال کې چې بل پینکریټیک هارمون د ګلوکوګین په نوم یادوي چې دوی د ذخیرې څخه خلاصوي.

انسولین په خپل بدن کې د پام وړ توازن عمل کې ښکیل دي ترڅو ستاسو د وینې شکر کچه په نورمال حد کې وساتي.

په ساده اصطلاحاتو کې:

• که ستاسو د وینې شکر لوړ وي : پینسلیا انسولین خپروي ترڅو د حجرو سره مرسته وکړي چې ګلوکوز د وینې څخه جذب کړي ترڅو د وینې د شکر کچه کمه کړي.
• که ستاسو د وینې شکر کم وي : پینیکرایټ ګلوکوګون خوشې کوي ترڅو د لیور ذخیره شوي ګلوکوز په وینو کې خوشې کړي ترڅو د وینې د شکر کچه لوړه کړي.

کله چې ډیری خواړه مصرف کیږي د وینې شکر کچه لوړه کیږي، مګر دوی د کاربوهایډریټ سره ډیر چټکتیا او په لویه توګه وده کوي . د هاضمي سیستم د غذايي موادو څخه ګلوکوز خوشې کوي او د ګلوکوز انوکولونه د وینې په بهیر کې جذب شوي. د ګلوکوز لوړې کچې د پانیکراټونو اشاره کوي چې د وینی څخه د ګلوکوز پاکولو لپاره انسولین پټوي. انسولین د حجرو د سطحو په اړه د انسولین رسیدونکي سره تړل کیږي او د ګلوکوز ترلاسه کولو لپاره د حجرو د خلاصولو لپاره د کلید په توګه عمل کوي. د انسولین رسیدونکي تقریبا ټولو نسجونو کې دي، په شمول د عضلاتو حجرو او چټکو حجرو.

د انسولین رسیدونکي دوه اصلي برخې لري - بهر او داخلي برخې. خارجی برخه د حجرو څخه بهر غزیدلی او د انسولین سره تړل کیږی. کله چې دا پیښیږی، د ریسیور داخلی برخه د حجرو دننه یو ګراف د ګلوکوز لیږدونکو لپاره لیږلی ترڅو سطح ته متحرک او ګلوکوز ترلاسه کړي . لکه څنګه چې د وینې شکر او د انسولین کچه کمه شوې، د رسیدونکي جذب خالي دی او د ګلوکوز لیږدونکي سیلونه ته ځي.

انسولین او د 2 ډوله ناروغۍ ډول

په یوه بشپړ حالت کې، د کاربوهایډریټ څخه ګلوکوز په چټکۍ سره پاکیږي. په هرصورت، کله چې د انسولین مقاومت شتون ولري (حجرې د انسولین لپاره مقاومت کیږي)، دا نده پیژندل شوي او د ګلوکوز کچه دوامداره ستونزه ستونزه ده. د انسولین مقاومت کیدای شي د انسولین شکل (د ریزروونکی پابندۍ مخه ونیسي)، د کافی انسولین رسیدونکي، د نښې نښانې ستونزې، یا د ګلوکوز لیږدونکي نه کار کوي مناسب ستونزمن وي. برسېره پردې، د انسولین مقاومت واقع کیږي کله چې یو شخص ډیر وزن یا غوړ لري. فاطله د خپل کار کولو څخه انسولین مخنیوي کوي، تقریبا د کار کولو لپاره د خنډ یو خنډ جوړوي.

هر څه چې ځانګړي لامل وي، د انسولین فعالیت خراب شوی دی.

د انسولین مقاومت د دوه ډوله شکر ناروغۍ تشخیص مخکې مخکی وده کوي. د لږ اغیزمن انسولین لپاره جوړیدو لپاره، پانکنیا د انسولین محصولاتو د زیاتوالي لپاره د اضافی وخت کار کوي. په پای کې، د انسولین ځینې کارونه او د وینې د شکر کچه د یو څه لپاره عادي ده. لکه څنګه چې د انسولین مقاومت خرابېږي او پینیکرایټ له غوښتنې سره مخ نشي، د ګلوکوز کچه لوړه شي او د شکر ناروغۍ تشخیص کیږي کله چې کچه لوړه وي. دا وضعیت لا نور دوام لري، مشکل د پانکریري اړتیاو ته اړتیا لري او په چټکۍ سره د انسولین حجرې سړی ښکاري یا حتی لیرې کیږي او مړه کیږي.

دا څنګه د چټک میټابولیزم اغیزه کوي

کاربوهایډریټراټ او چټی میټابولیزم ډیر نږدې تړلی دی او دواړه د انسولین په واسطه اغیز لري. که انسولین په سمه توګه کار ونکړي، ستونزې پیدا کیدی شي. د بیلګې په توګه، د انسولین لوړه کچه کولی شي غلط سمبولونه دماغ ته واستوي. دا سمبولونه مغز ته وايي چې اضافي اضافی انسولین شتون لري او ستاسو حجرې د ګلوکوز لپاره وږیږي. نو په ځواب کې، ستاسو دماغ د کاربوهایډریټ لپاره سنجونه جوړوي، ستاسو بدن د غوړ ذخیره کولو لپاره اشاره کوي، او د کاربوهایډریټونو امر کوي چې د بدن لپاره د انرژۍ پر ځای د انرژي لپاره وسوځول شي. دا یو له هغو دلیلونو څخه دی چې ولې د وزن له لاسه ورکول ممکن ستونزمن وي کله چې تاسو 2 شایبې ناروغۍ ولرئ.

انسولین د ټریګرایوریسډ سطح لوړولو کې مهم رول لوبوي:

• لیور کې : انسولین د ګلوکوز جوړول او ذخیره هڅوي چې د ګلوکوز څخه. د لوړ انسولین کچه د جگر لامل ګرځي چې د ګلیکوګین سره سحر شوی وي. کله چې دا پیښیږي، جگر نور ذخیره لري. د ګلوکوز په ځای د فایټ اسیدونو جوړولو لپاره کارول کیږي چې په لیپروپوټینینونو بدل شوی او د وینې په بهیر کې خوشې کیږي. دا د وړو خوړو اسیدونو ته ماتوي او په نورو نسجونو کې کارول کیږي. ځینې ​​نسجونه د دې لپاره کاروي تر څو د ټرایګرایزوسایډونو جوړولو لپاره کار واخلي.
• د فاطرو حجرو کې : انسولین د چټک ماتیدل بندوي او د ټریګریسرسایډونو ویش په فیت اسیدونو کې مخنیوي کوي. کله چې ګلوکوز دغه حجرو ته ننوځي، دا د کارولو لپاره کارول کیدی شي د ګیلیسرول په نوم یادیږي. ګیلیسرول کولی شي د لیګزیریاایډس جوړولو لپاره د لیور څخه اضافي وړ فاسډ اسیدونو سره هم کار واخیستل شي. دا د تیو حجرو کې د تیاریدو لپاره ټریګالیفیسسایډونه رامنځ ته کولی شي.

دا څنګه پروټین او منرالونه اغیزمنوي

انسولين د امينو اسيدونو سره د پروتين څخه مرسته کوي ترڅو حجري ته ننوځي. کله چې دا پروسه خنډ شي، نو دا د عضلاتو ډله جوړه کول ستونزمن کار دی.

انسولین د پوټوسیم، میګنیشیم او فاسفیت لپاره حجرو ته نور حساسیت ورکوي. دا مواد د الیکٹروټلونو په نوم هم پیژندل کیږي، کوم چې د بدن دننه بریښنا ترسره کوي. دوی د عضلاتي فعالیت، د وینې پی ایچ او تا په بدن کې د اوبو مقدار اغیزوي. د وینډوز لوړ فشار په واسطه د الکولرو ناببره کیدی شي د اوبو او الیکٹروټل ضایع سره ډیرې تعامل رامنځ ته کړي.

د انسولین ښه کار څنګه مرسته کول

دا ستراتیژۍ کیدای شي ستاسو سره مرسته وکړي چې د انسولین حساسیت زیات کړي او د انسولین مقاومت کم کړئ:

• شامل کول د شکر ناروغۍ په ژوند کې بدلون راځي.
• په منظم ډول تمرین وکړئ .
• د خوړو یو پالن ومومئ چې ستاسو لپاره کار کوي.

د

لکه څنګه چې تاسو لیدلی شئ، انسولین د میټابولیزم تنظیم کولو کې مهم رول لوبوي. که تاسو د شکر ناروغۍ لرئ یا د هغه چا پیژني چې پوهیږي، هغه څه پوه شي چې انسولین څه کوي او دا څنګه کار کوي ستاسو د ناروغۍ په ښه کولو کې ستاسو سره مرسته کولی شي.

سرچینې

> هیس فیلسل، امی. ډایبېټیټ څه شی دی؟ Endocrineweb.

> د نیکروجن پینکریز. د برکلی پوهنتون، کیلیفورنیا.

> د Endocrine سیستم Pathophysiology، د انسولین فیزولوژیکي اثرات. د کولوراډو دولتي پوهنتون.