خپل A1c په یو شمیر کې بدل کړئ لکه څنګه چې تاسو په خپل ماین وګورئ
اټکل شوي اوسط ګلوکوز (ایګا) یا "اوسط ګلوکوز" یو نوی اصطلاح دی تاسو ممکن ستاسو د ډاکټر لخوا راپور ورکړئ. د امریکا د ډایټیټس ایسوسی ایشن (ADA) دا اصطلاح معرفي کړ ترڅو تاسو سره د A1c ازموینو ته د شمیرو ژباړه وکړئ چې ستاسو د ګلوکوز میتر لوستلو سره ډیر نږدې نږدې استازیتوب کوي.
د اټکل شوي اوسط ګلوکوز احساس
د ایګ پیژندلو لپاره، تاسو باید د A1c ټیسټ سره پیل کړئ (د ګالی شوي شوی هیمګلوبین یا HbA1c په نوم هم پیژندل شوی).
د A1c ازموینه ستاسو په وینې کې د هیموګلوبین مقدار اقدامات کوي چې د ګلوکوز سره یې د ګلوکوز سره نښلول شوي (ګلی شوي هیمګلوبین). دا تاسو ته وایي چې د تیرو دوو یا درې میاشتو لپاره ستاسو د منځني ګلوکوز کنټرول کنترول شوی دی.
ستونزه دا ده چې د A1c ټیسټ د هیموګلوبین فیصده راپور ورکوي چې د هیموګلوبین ګولۍ کیږي. په بل عبارت، د A1c 7 فیصده دا معنی لري چې د هیموګلوبین 7 فیصده د ګلوکوز سره نښلوي. مګر ستاسو د ګلوکوز متر اندازه ګلوکوز په مستقیمه توګه په ویاړ کې په پریکړو کې په ګرامر کې) د مثال په توګه، 150 ملی ګرامه / ډیل (. دوه ډوله شمیره ګرانه ده او لږ خلک به وکوالی شي په اسانۍ سره یو بل ته ترجمه کړي.
څیړونکي د A1c پایلې څخه د اټکل شوي ګلوکوز کچې محاسبه کولو لپاره سمه لاره وموندله. دا طریقه تاسو کولی شئ هغه عین نمبر کاروئ چې تاسو یې د خپل ګلوکوز متره مطالعاتو د لیدلو لپاره عادی یاست.
د هیموګلوبین A1c لپاره د eAG لپاره د چټک حواله چارټ
لاندې د چټک غبرګون لارښود دی چې ستاسو سره د A1c پایلې څخه ستاسو د اټکل شوي اوسط وینی ګلوکوز کچه محاسبه کولو کې مرسته کوي.
| A1c (٪) eAG ته (mg / dl) |
| 6.0٪ = 126 ملی ګرامه / ډي ايل |
| 6.5٪ = 140 mg / dl |
| 7.0٪ = 154 ملی ګرامه / ډي ايل |
| 7.5٪ = 169 ملی ګرامه / ډي ايل |
| 8.0٪ = 183 ملی ګرامه / ډي ايل |
| 8.5٪ = 197 mg / dl |
| 9.0٪ = 212 ملی ګرامه / ډي ايل |
| 9.5٪ = 226 ملی ګرامه / ډي ايل |
| 10.0٪ = 240 ملی ګرام / ډي ايل |
د A1c د ویډیو ورځني څارنه
پداسي حال کې چې د A1c ازموینه ستاسو د اوږدې مودې لپاره د وینې ګلوکوز مدیریت اندازه کولو لپاره خورا مهم ده، دا نشي کولی د وینې د ګلوکوز آزموینې ځای ونیسي.
د A1c ازموینې به ستاسو د وینی د اوسنی کچې کچه نه ورکوی. تاسو ته د انسولین، د خوړو مینځلو، او د فعالیتونو د کچې د تنظیم لپاره د دې مهم معلوماتو ته اړتیا لرئ. A1c د اوږدې مودې مدیریت وسیله ده چې باید د اضافي وینې په توګه وکارول شي، ستاسو د وینې د ورځني وینې معاینې لپاره.
د متحده ایاالتو د شکراتو اتحادیه سپارښتنه کوي چې تاسو د A1c ازموینه په کال کې لږترلږه دوه ځله او په غوره توګه په کال کې څلور ځله (درې میاشتنۍ).
منځنۍ او ایګ په اوسط ګلوکوز لوستل
د وینې ګلوکوز متره ډیری ازموینې لپاره کارول کیدای شي تاسو په تیرو څو اونیو یا میاشتو کې په چټکۍ سره تاسو ټولو لوستونو ته وړاندې کړئ. مګر دا اوسط د ایګ په څیر ندي. حتی که تاسو خپل ورځ په ورځ یا لس ځله وینې معاینه کړئ، تاسو یوازې د هغه څه لوستل یاست چې په دې وخت کې ستاسو ګلوکوز شتون لري.
په حقيقت کې، دا ستاسو اوسط ستاسو د ګلوکوز ميټر څخه ستاسو د ايګ په پرتله ټيټ وي. دا ځکه چې ایګ د اوسط ستاسو د ګلوکوز کچه د ورځې 24 ساعته او د ډیرو اوږد مهاله مودې څخه استازیتوب کوي. له دې کبله، دا ډیره سمه ده.
ستاسو د eAG شمیر سره ستاسو د ګلوکوز میټ اوسط شمیر سره یوځای کولو سره تاسو د خپل ټول د شکر ناروغۍ مدیریت ارزښتمن او بشپړ انځور ترالسه کوئ . دا به تاسو سره د روغې موخې او انتخابونو په برخه کې مرسته وکړي ترڅو د ګلوکوز مناسب کنترول ترلاسه کړي.
سرچینې
> A1C او ایګ. د امریکایی میټابیسس انجمن. http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/treatment-and-care/blood-glucose-control/a1c/.
> نتن ډیم او ایل. د اټکل شوي ګلوکوز ارزښتونو کې د A1C عسکر ژباړه. د شکر ناروغۍ . 2008 اګست؛ 31 (8): 1473-78.