ایا دوی د ګوتو د زیات شدت د ناروغۍ نښې نښانې کوي؟
د شپې خواړه د ګوتو ناروغۍ رامینځته کوي. دا یو مشهور نظر دی چې ډیری کاله دمخه چې زه لومړی د ګرتریت سره تشخیص شوی وم. دا انګیرنه دا وه چې که د ګوتوریت لرونکي خلک د شپې شپې خواړو څخه ډډه وکړي او یا د دوی د خواړو څخه پاک کړي، درد او د ګوتو نورو نورو علامتونو کم شي. دا د ګیرریت درد لپاره یو اصلي حل په توګه ویلی شو. دغه تیوری نن ورځ دوام لري، مګر موږ په تیرو کلونو کې زده کړې کړې چې د شپې خواړو څخه ډډه کول یا له مینځه وړل د ځینو خلکو سره د نورو خلکو سره مرسته کوي.
د شپې خواړه څه دي؟
"نیتسینډ" د 2،800 څخه ډیر ډوله نباتات چې د شپې په سیوري کې کرل شوي دي اشاره کوي. دا نبات د پووليمونیلونو ساینسي نظم او د نباتاتو د سولانیسای کورنۍ پورې اړه لري. په شپې کې ډیری سبزیجات شامل دي: کچالو، روميان، خواږه مرچ، ګرم مرچ، تورپلان، ٹماټیلوس، تااریلس، پیپتوس، پمیټس، پیپرکا، او د مرچ مرچ. د ګرم مرچ څخه جوړ شوي گرم هټۍ د شپې شپې ګڼل کیږي. همدارنګه، د ځمکی چیری، د باغ هاکبی، نارانجیلا او حتی تمباکو د شپې شپې ګڼل کیږی. (یادونه: خواږه کچالو، بندونو او تور مرچ د شپې په مینځ کې شامل نه دي.)
ولې د شپې ناټیډیډ ډوډۍ د ګوتو ناروغۍ؟
د شپې د ناڅاپي برعکس برخه چې کیدای شي د ځینو خلکو لپاره ستونزې رامینځ ته کړي چې د الکوسایډونو سره وي. د شپې په وخت کې څلور ډوله الکوسیلونه شتون لري:
- سټرایډ الکوسیلز (تر ټولو مهم یې د سولینین)
- ټاپین الکوسید
- پیریولوژیدین الکوسید
- انډول الکوسایډونه
سټرایډ الکسیډس د الکوسایډونو څخه دي چې په معمول ډول د شپې په خواړو کې شتون لري. د الکوسیل نور ډولونه ډیر تحقیق شوي دي ځکه چې دوی د مخدره موادو په څیر د ملکیت لرونکي دي. Alkaloids په څرګنده توګه د کلسیم میتابولیزم سره مداخله کوي. یو تیوری وړاندیز کوي چې شپې شپیته کلسيم له هډوکي لیرې کوي او په نرم نسج کې یې ذخیره کوي.
بله نظريه دا ده چې نايټسونه په پروسو کې پروتوګونکي مواد دي، په بدن کې د معافيت او سوځيدنې غبرګونونه رامنځته کوي .
د ټولو راتلوونکي نبات پاڼو پاڼو نیکوتین لري مګر د تمباکو په پرتله په ډیره لږه اندازه. ځینو ماهرینو وړاندیز کړی چې د شپې په نیکونو کې د نیکوتین اندازه نا مساوي ده - تر ډیره لږه لږ منفي اغیزه لري چې د ګوتوریت سره مرسته کوي. دا منصفانه ده چې د دې سيالۍ تیوریانو سره، دا په بشپړه توګه نه پوهیږي چې د شپې خواړه خواړه په ګوتوریت باندې اغیزه کوي، که په ټولو کې. ډیری معلومات د سروې او ناروغانو شاهدان دي، نه د انسان ساینسي څیړنې.
څنګه پوهیږئ که تاسو د شپې خواړو سره خواړه حساس یاست
پداسې حال کې چې هیڅ څیړنه نه ده شوې چې د ګوتوریت سره خلک د شپې خواړو خواړو منفي اغيزه تصدیقوي، دا وړاندیز شوی چې ځینې خلک د بد نښې نښانې تجربه کوي. ځینې څیړونکي او ډاکټران د 2 یا 3 اونیو لپاره د شپې له خوا د شپې له مینځه وړلو خواړه سپارښتنه کوي ترڅو وګورئ چې ستاسو د ګریسریت نښې نښانې ښیې. حتی که ستاسو نښې نښانې وده ومومي، تر هغه چې محققین ارتباط ثابت کړي، شکایات به پدې باور وي چې ستاسو پرمختګ د ځایبو اغیزو له امله دی، پداسې حال کې چې د شپې له مینځه وړل له دې امله کار کاوه چې تاسو یې کار کاوه.
همدارنګه، که ستاسو لپاره نښې نښانې وده ومومي، دا د خوړو الرښوونه ښایي.
د بندولو محاکمه به تاسو ته زیان ونه رسوي او یوازې ممکن ستاسو سره مرسته وکړي. مګر، خپل توقیفونه حقیقتي وساتئ. دا په نامناسب پوهیدل ناشونې ده چې څومره خلک د ګیټریټ نښانو د ښه کولو په هڅه کې د دوی د خواړو څخه د شپې له مینځه وړلو هڅه کوله. دا د منلو وړ ده، که څه هم، که چیرې د بریالیتوب لویه موافقه وه نو موږ به پوه شو.
د کلام څخه
که تاسو غواړئ چې د شپې خواړو ډوډی له مینځه یوسو نو تاسو په بشپړه توګه وي. که تاسو هڅه کول غواړئ، دا په میتود ډول د خوړو درملو په ساتلو سره ترسره کړئ. دا درسه به تاسو سره مرسته وکړي چې تاسو وخورئ، ستاسو د خوړو څخه څه شی له منځه وړل شوي او کله، او ستاسو د درد کچې یا نور علامات کې کوم ډول تمرینونه یاد کړئ.
دا آسانه ښکاري چې یوازې ځینې خواړه پای ته ورسوي، مګر په ګوته کول چې مجرمین یو څه پیچلي دي. تاسو باید ډاډه یاست چې تاسو د نورو فکتورونو اغېز هم وګورئ، لکه د فعالیت کچه، د تداوی کچه، د درملنې بدلون، او ستاسو په ژوند کې اضافي فشار. د بیلګې په توګه، په یوه ورځ کې، ډیرې شدیدې نښې نښانې کیدای شي د فعالیتونو زیاتوالی پورې اړه ولري چې تاسو یې د غنمو پر پرتله ډیر کارول. که تاسو د وړتیا له منځه وړلو وړتیا لرئ، د شپې له خوا ډوډۍ خوړلو خواړه وپیژني چې تاسو شک لرئ ستاسو لپاره ستونزمن وي، بیا یې بیرته خپل غذايي رییس ته وروپیژني وروسته وګورئ چې نښې نښانې یو ځل بیا خرابې شوې.
سرچینې:
> هیګین کی KB، Byfuglien MG، Falzon L، et al. د رمیمیتید ګوتو لپاره د خوړو مداخلې. Cochrane Database Database Syst Rev. 2009: 1: CD006400.
> سیسسسلډ جی، Byfuglien MG، Olsen SU، et al. د رمیمیترایډ ګوتریت لپاره د غذايي مداخلو اغېزمنتیا او مصؤنیت: د رادیمټ کنترول شویو محاکمو سیستماتیک بیاکتنه. د J امیټ اسټیو. 2010؛ 110 (5): 727-35.