ناڅاپه تنفس کول د خوب په وخت کې د وینې اکسیجن کچې اغیز لري
هغه ناروغان چې د خوبۍ خوبونو ته وده ورکوي اکثرا د یوه ډاکټر سره مرسته کوي چې معمولا د خوب د مطالعې لپاره راجع کیږي . د خوب نیولو مطالعې کولی شي د انسان د خوب د خوبونو ، د اکسیجن کچه، او د تنفس کولو خنډونو په اړه مهم تشخیصی معلومات چمتو کړي. د خوب په وخت کې د خنډ په وخت کې د خنډونو د نیولو اپینو او د اکسیجن ټیټ اکسیجن اکسیجن ترمنځ اړیکه څه ده؟
څنګه خوب ځي چې د اکسیجن توقیف ته لیږدول کیږي کوم چې ممکن په عمومي روغتیا اغیزه وکړي؟
د خوندیتوب نیند اپینی څه شی دی؟
د ستونزو په خوب کې د خلکو ترټولو عام خوبی ناروغۍ د خنډ سره مخ نیسي ، یا OSA ده. حالت د ملیونونو امریکایانو څخه زیات اغیزمن کوي او کیدی شي جدي وي. هغه معلومات چې د خوب په وخت کې راټول شوي دي کولی شي د یو تشخیص لپاره الرښوونه وکړي.
د خنډونو سپینه ماڼۍ هغه وخت رامینځته کیږي کله چې د خوب په وخت کې د هوا د جریان بندیز شتون ولري کله چې د سړي هوایي لار د خوب په وخت کې راټیټه شي. کله چې دا پیښه کیږي، تنفس د 10 ثانیو لپاره او یا حتی دقیقو یا اوږدې مودې لپاره پاتې کیږي.
هغه خلک چې د نیپال اپن سره ډیر ځله تجربه کوي، په یوه شپه کې بیا تکرار پیښې کوي، ځینې وختونه په سلګونه. او پداسې حال کې چې کیدای شي هغه کسان چې د قضیې له الرې سم په سمه توګه ویدل شي، له دوی څخه خبر نه وي، ډیری وخت به یو ملګري خبر شي او ویره ولري.
د اپینو په دوره کې، خلکو لږ هوا ترالسه کړې، چې په بدن کې د اکسیجن رسولو کموالي پایله یې درلوده.
په وينې کې د اکسيجن کچه به په څو ځله راټيټه شي. د اکسيجن کمښت د اکسیجن د ککړتیا په نامه یادېږي. دا ډیری وخت د نیټې د اپینو پیښو سره په تړاو کې 3 یا 4 فیصده (او ځینې وختونه) راټيټوي.
د اکسیجن کچه په غیر معمولي توګه په پام کې نیول کیږي کله چې دوی له 88 سلنې څخه کم راځي. دا ښايي په جدي ډول غیرمعموم وي کله چې کچه د 80 فیصدو څخه کمه شي.
کله چې د شپې په اوږدو کې د 5 دقيقو لپاره د اکسيجن کچه ټیټ وي، نو دا د هایپوکسیمیا په نامه یو حالت دی.
د نیند اپیانا نښه او نښې نښانې
په خوب کې د تنفس شوي تنفس له امله، د سپینې ماڼۍ سپکاوی کولی شي خلک د راتلونکی ورځې ویرې احساس کړي. برسېره پردې، پرته له درملنې پرته، د سپینې ماڼۍ نیولې کولی شي د لاندې نښه او نښې نښانې پایله ولري:
- د وینی لوړ فشار
- لوړې خرابي
- د کټوای ناروغۍ ناروغي
- وزن ډیریدل
- د یادونې ستونزې
- بې وسۍ
- سر دردونه
- ډیپلومات
- ناڅاپه
- په ویښتو باندې خوله
- د خوب په وخت کې سقوط
- اندرا
د خطر فکتورونه
د هر عمر خلک، جندر یا وزن کولی شي د خنډ سره مخ نیسي، مګر دا ناروغي د هغو کسانو ترمنځ ډیره عامه ده چې دا دي:
- موخې
- منځنۍ عمر (د 40 څخه تر 60 کالو پورې) یا لوی
- نارينه
- هغه نارینه چې د نخاعې فریم سره 17 انچ یا ډیر وي؛ هغه میرمنې چې د غاړې فریم سره 16 انچ یا ډیرې دي
- پراخ ټونسونه او / یا اډینایډز
- تمباکوونکي
- د الکولو، سایټانو یا خوند اخیستونکي کارونکي
درملنه
د ژوندانه بیلابیل بدلونونه شتون لري چې ډیری وختونو لپاره د خوب په نیولو کې ډیر بریالي دي. پدې کې شامل دي:
- وزن کم: معمولی وزن کمښت کولی شي د اپینو درملنه کې مرسته وکړي، او د وزن ضایع کول حتی د ناروغۍ درملنه کولی شي که دا حالت د حالت اصلي لامل وي.
- د خوب وضعیت بدلول: په خوا یا خوا کې خوب کول ممکن د خوب اپینو ښه والی ومومي ځکه چې بیرته ژبي ژبی او نرم تالیف ته اجازه ورکوي چې بیرته بیرته تغیر کړي، هوایی بند کړي.
- د الکولو، خوندیتوب او د خوب کولو ډنډونه: دا کولی شي عضلات د ګوتو په شا کې آرام کړي، ځکه چې د خوب په وخت کې له مینځه تللو المل کیږي.
- د نایجریا پاسپورټونه واضح کړئ: د نمین د نښې سپری یا یو نیټی برټ کارول (یو کوچنی پوټکی چې په اوبو کې د اوبو د لګولو لپاره کارول کیږي) کولی شي د ناقاعي پیښو پاکول، او د هوا زیاتوالي ته اجازه ورکړي.
کله چې د ژوندانه درملنه ناکام شي، یا د ناروغانو لپاره چې د ډراماامیک اکسیجن د توقیف بدلونونو سره، د درملنې د دوامداره مثبت فشار په توګه پیژندل کیږي ( CPAP ) درملنه خورا اغیزمنه وي.
د CPAP ماشین د هوا او / خوله هوا ته هوا اچوي، د هوا نرم فشار رامینځ ته کوي چې د غوږ پرانیستلو فشار راولي. دا دا د خوب په وخت کې د نسکوریدو مخه نیسي او اپوینه بدلېږي.
سرچینه:
> کرریجر MH، او نور . "د خوب د طبی درملنې اصول او عمل." الیسویئر ، شپږمه نسخه، 2016.