ډیپلومات او معلول ممکن په لاس کې لاړ شي، د مالتړ سیسټم پورې اړه لري چې یو فرد لري. ملګري، د کورنۍ غړي او ملاتړ ډلې د ښه مالتړ سیسټم یوه برخه ده چې یو معلول انفرادي اړتیا ته اړتیا لري. پداسې حال کې چې ځینې خلک ډیر خپلواک ښکاري او داسې ښکاري چې هیڅ شی یا څوک ته اړتیا نلري، د یو کس یا د ډلې ډله چې کله شیان سخت وي نو د خلکو د جنګي فشار سره مرسته کولی شي.
وروستي معیوبین
په دې وروستیو معلولینو کې، خپګان ډیر عام دی. دوی له دې توانیدلي چې د یو چا په توګه وکارول شي چې د نورو څخه مرستې ته اړتیا لري. کیدی شي د دوی د وړو یادونو سره مبارزه وکړي او هڅه وکړي چې اوسنی فزيکي یا رواني محدودیتونه ومني. د معلولیت لرونکی معلولیت د منلو وړ نه دی. د ډېرو لپاره، دا کولی شي بشپړ وختونه ونیسي چې دوی معیوبین وي او نور نور هغه کارونه چې نور یې د خوند اخیستلو څخه برخمن نه وي، هیڅکله نه شي کولی. دا د دوی لپاره عادي خبره ده چې خپګان یا غوسه ولری ځکه چې دوی د دوی د ژوند ضایع کول دي.
په زیږون کی معیوبیت
ځینې افراد په زیږون کې معیوبین دي. دوی ممکن معیوبیت ولري چې د زیږیدلو، یا جینیاتي ستونزو یوه نتیجه وه چې د دوی معلولیت المل ګرځي. پداسې حال کې چې ځینې ممکن دا استدلال وکړي چې د زېږېدنې معلولیت لرونکي توکي د اسانتیا آسانتیاوي کوي، لکه د لومړني عمر څخه د کاپي میکانیزم وده کول، نور نور ورته نظر نه شریکوي.
هغه کسان چې په لومړي عمر کې معیوبین وي کولی شي کلونه هڅه وکړي څو د خپلو ملګرو او ښوونکو سره د منلو موندلو لپاره مبارزه وکړي، نوي اړیکو رامینځ ته کړي، زنا ته لیږدول ستونزمن کوي او په پایله کې یې دنده ترسره کوله.
د ډیپلومات نښانې
ډیری اشخاص په ځای کې د پام وړ ملاتړ سیسټمونه لري، لکه ملګري او کورنۍ چې د دوی سره د لنډ وخت وخت نیولو کې مرسته کوي.
په هرصورت، ډیری، د مالتړ سیسټمونو نه شتون لري چې دوی ورته اړتیا لري، په ځانګړې توګه که دوی په یوه مناسب هیواد کې نوي معیوبین وي. دا غیر معمولی نه دی چې کله ناکله "ولې ما؟" دقیقې لري کله چې په ژوند کې ستونزې ورسره مخامخ کیږي، په تېره بیا کله چې معیوبیت ښکیلتیا ستونزمن المل ګرځي. په هرصورت، کله چې یو فرد داسې احساس کوي لکه نړۍ د دوی په وړاندې ده، دوی ممکن د کلینیکي خپګان تجربه وکړي، نه یوازې "بلغونه".
لاندې د کلینیکي خپګان نښانې دي:
- د یادونې وړ یادونې توکي، په ساده پریکړو تمرکز او یا هم کول
- احساس پوره خوب سره سره ټول وخت ستړی شوی و
- بې وزله یا بې باوره احساس کوي
- خوشحاله احساس
- ډیری وختونه بې خوبۍ یا د اړتیا په پرتله خوب کول
- د ځورونې ډیریدو او په آرامۍ سره ستونزه کول
- په هغه شیانو کې د دلچسپي ضایع چې تاسو مخکې یې خوند اخیستی و
- د اشتیاۍ زیاتوالی یا د اشتها د لاسه ورکول
- معمولا د ناروغۍ احساس کوي لکه د سر درد، د هاضمي ستونزو یا نورو غیر ناڅاپه دردونو او دردونو
- د خپګان یا اندیښنې دوامداره احساسات
- ځان وژونکي ځان وژونکي فکرونه یا هڅې
مرسته ترلاسه کول
ډیری وختونه معلول وګړي د دوی معلولیت لري، مګر دوی احساسات یا روحاني اړتیاوې په نښه نه کوي.
طبي ډاکتران معمولا مشوره ورکوونکي نه دي، نو له همدې کبله ممکن نه پوهيږي چې د دوی ناروغ د احساساتي ستونزو سره مخ دي. د دې دليل لپاره، ناروغان (چې وړ وي) بايد خپل مدافع وکيل وي. دا پدې مانا ده چې د لومړني پاملرنې ډاکټر یا متخصص خبرې کول او ورکول ورکول پوهیږئ چې تاسو خپګان یا خپګان احساس کوئ او تاسو ته د خبرو کولو لپاره څوک ته اړتیا لري. پاملرونکي هم د معلولینو د احساساتو اړتیاوو څخه خبر دي او د خپګان د اخطار نښانو لپاره لیدل کیږي. یو پالونکی ممکن د خپګان څخه په خاموشۍ سره د هغه چا سره مرسته وکړي چې د دفاع لومړی لومړۍ کرښه وي.
دا د عادي خبره ده چې زموږ په ژوند کې د پیښو په اړه د ځینو ورځو لپاره غمجن یا حتی حساسیت ولرئ، خو غم او یا خپګان چې د څو ورځو څخه زیات دوام لري د لومړني پاملرنې ډاکټر یا تصدیق شوي مشاور لخوا مرستې ته اړتیا لري.
که تاسو ځان وژونکي فکرونه لرئ، خپل د ځایی ځان وژونکي کرښه نیغ په نېغه سمدلاسه ووایاست یا په 1-800-SUICIDE (1-800-784-2433) یا 1-800-273-ټال (1-800-273-8255) کې غږ کړئ، یا ٻوڼه په نیټه کې له 8-8-7-799-4 ټیټ (1-800-799-4889). په عین حال کې، په محلي روغتون کې په بیړنۍ خونه کې د مرستې په لټه کې دي.