د درملنې سره الټراساؤنس د افراطیت کمول
فونروفوریز د درملنې یوه بڼه ده چې د فزیکي درملنې په وخت کې کارول کیږي. پدې کې د الټرراسونډ کارول د درمل جیل سره ګډ کارول شامل دي. درمل په پوټکي کې تطبیق کیږي، او بیا د الټراسونډ لرګیو د درملو څخه د پوستکي او ستاسو د زخمي بدن برخې کې د مرستې لپاره کارول کیږي.
عام ژوبلونه د فونورووریسس سره پیژندل شوي
فونورووریس اکثرا د بدن د سوځیدلو درملنه، په بدن کې، تبه، تاکید یا په بدن کې د نرم نرم نسج څخه کارول کیږي.
نو له همدې کبله، فونروفوریزس د انتفاع ضد درمل ګڼل کیږي.
انفلاسیون د طبي درملنې پروسه ده چې په زخم کې وروسته په بدن کې واقع کیږي. د سوځونې سره نښانې نښانې او نښانې شاملې دي، درد، سوز، لالالی او د بدن د بدن برخه کې د حرارت درجه.
د فونفووریسس راپورونه چې د پیل شوي عضلاتو د درد سره مخامخ کیږي (DOMS) کې ځنډول کیږي. DOMS د عضلاتو اندیښنه ده چې د سختې تمرین وروسته ترسره کیږي او معمولا د تمرین وروسته له دوو څخه تر دوو ورځو پورې دوام کوي.
فونفوسیس اکثرا د درملنې لپاره کارول کیږي:
- ټنډونیتس
- بورسائټس
- د چپچل کپسولایټس (منجمد کندز)
- گرتریت
د فونروفورس سره کارول شوي درمل
هغه درمل چې اکثرا د فونروفوریز درملنې په بهیر کې کارول کیږي هغه کسان دي چې د سوځیدنې کمولو کې مرسته کوي. دا ضد انتاني درملونه د درد او سوز کمولو کې مرسته کوي چې تاسو د زخم وروسته وروسته ممکن احساس کوئ.
د فسوفوریسس په کارولو کې د انتفاع ضد درمل شامل دي مګر دا محدود ندي:
- هایروروسورتیسون
- ډیکسامیتاسون
- سالیلیلټونه
Lidocaine، د درد درد، کله ناکله د فونروفورس سره کارول کیږي.
که تاسو او ستاسو فزیکي معالج موافقه وکړو چې فونفورسوریز ممکن ستاسو د ځانګړتیاو لپاره ښه درمل وي، ډاډ ترلاسه کړئ چې درمل څه ډول کارول کیږي او د هغه د کارولو لپاره یې څه منطق دی.
ځینې درملونه خطر او ضمنی تاثیرونه لري ، حتي که چیرې په پوست کې تطبیق شي.
ایا فونروفوریس کار کوي؟
ځینی خپاره شوي شواهد شتون لري چې فونفوروسیسز ممکن د درد او سوز کمولو کې مرسته وکړي، مګر د دې ډیری ډیری مطالعې بېوزلي ډیزاین دي او د درملنې اغیزمنتیا تحلیل کولو په اړه په جدي توګه نه غورځول کیږي. د بیلګې په توګه، د 1967 کال مطالعې، په هغو ناروغانو کې غوره پایلې چې د فاسفورسس اخیستلو په وخت کې د هغو ناروغانو پرتله چې یوازې د الټراسونډونډ ترلاسه کوي. مګر وروستی څیړنې په دې پایلو کې په ناکامۍ کې پاتې راغلي دي.
د فونورووریسس د اغیزمنتوب په اړه خپاره شوې نورې څیړنې ښیي چې د الټراساؤنډ درملنې په بهیر کې کارول شوی درمل د پوستکي له الرې نه ننوځي او له همدې امله، د درد یا سوځیدنې درملنه کې مرسته نشي کولی.
د DOMS درملنه کې د فونروفوریز اغېزمنتیا په اړه یوه څیړنه وموندله چې د فونروفوریز جعلي درملنې په پرتله یې د رنځونو ښه کولو کې مرسته نه وه کړې.
د فزیکي تغذیې ژورنال کې د 2006 بیاکتنه پایله وکړه چې "هیڅ قوي شواهد په هیڅ تجربوي مطالعې کې نه دي وړاندې شوي چې دا وړاندیز وکړي چې د متحده ایاالتو [التوسود] په کارولو سره د ملګری منځنی [الټراساؤنډ جیل] ته د مخدره موادو زیاتوالی زیاتوي."
ځینې کلینیکان استدلال کوي چې د فونروفوریزس په فزروفوریزم کې د فاسفوریس استعمالولو لپاره کافي شواهد شتون نلري، پداسې حال کې چې نور داسې احساس کوي چې د فونروفورس سره چمتو شوي درمل ممکن د درد او سوز کمولو کې ګټور وي.
ځینې خلک استدلال کوي چې د ځایبو اغیزه کیدی شي فزیکي معالجین (او ناروغان) رامینځ ته کړي ترڅو احساس وکړي چې فونروفوریز یو اغیزمن درمل دی.
د هر ښه بیا رغونې پروګرام باید ستاسو او ستاسو د معالج ترمنځ فعاله ونډه اخیستنه شامل وي. تمرین او حرکت باید ستاسو د بیا رغونې پروګرام وي، پداسې حال کې چې معالجوي طریقې لکه فونفووریسس - باید په ساده ډول ستاسو د پروګرام سره نږدې وي. که تاسو پی ټي پریکړه کوي چې د خپل حالت لپاره فونروفوریز استعمال کړئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو پوهیږئ چې دا څه لپاره کارول کیږي، او ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د خپلې ستونزې سره د چلند لپاره فعال تمرینات لرئ.
د
په عموم کې، ستاسو فزيکي تغذيې پروګرام بايد هرکله چې ممکنه وي په فعاله برخه کې ګډون وکړي، او فونوروورس يو معيوب درمل دی.
تاسو د فونروفوریسس سره ستاسو سره کور نشو کولی، او تاسو نشی کولی چې خپل ځان ته ځان ورسوي - ستاسو ستونزه حل کړئ. دا مهمه ده چې تاسو او ستاسو فزیکي معالج یوځای کار وکړو ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د ځان د پاملرنې فعاله پروګرام لرئ ترڅو ستاسو د حالت ښه کولو کې مرسته وکړي او ژر تر ژره غوره فعالیت ته بیرته راستون شئ.
فونفوسیس یو داسې علاج دی چې تاسو ممکن په فزیکي درملنه کې ورسره مخ شئ که چیرې تاسو ژوبل یاست چې سوځیدنه المل کیږي. د دې لپاره کارول کیږي د درد او سوډان کمولو لپاره د فعال فعالیت حرکت ته وده ورکړي.
سرچینې:
ګریفین ج ای ای، ایچینچچ جیل، قیمت بی ای، او ایل. هغه ناروغان چې د الٹراسونک چلولو هیدروکراټیسون سره او د الټراسونونډ سره یوازې درملنه کیږي. فزیکي تغذیه 1967؛ 47: 594-601.
ګني، AB او الف. د فانفروریزس په کارولو سره د انسان د واسطه نسجونو کې د هیدرروسورتیسون ایټیٹیٹ جذب. سپورټ روغتیا. 2011 جولای / اګست 3 (4): 346-351.
Hoppenrath، T and Ciccone، CD. آیا داسې شواهدو شتون لري چې فونفوروسیسز د پسې ایډیکونیلیتس سره تړاو لري د الټراساؤنډ په پرتله ډیر اغیزمن دی؟ فزیکي تغذیه 2006 جنوري؛ 86 (1): 136-140.
Pendghest، CE او نور. د علامه فونورووریزس دوه اړخیز اغیزمنه مطالعه چې د پیژندل شوی درد په اړه د علامتي فیزینیتس سره تړاو لري. د سپورټ د بیا رغونې ژورنال. 1998 فبروري؛ 7 (1): 9-19.
پراینیس، ډ. (1998). د صحي مسلکي مسلکی کارمندانو لپاره معالجه طریقه. نیویارک: مکګور هیل.