کوم ډول ډول چلن مرستې شتون لري؟
د چلولو مرستې د هغو ناروغانو لپاره ګټورې دي چې د اوږد مهاله ستونزو سره مخ دي، په شمول د هپ او د پښو ګوتوالی، او همدارنګه هغه کسان چې شدید ټپیان لري ، لکه د سپکین سپراین او د پښو خنډونه .
د چلولو د سم ډول ډول موندل به تاسو سره په لاره کې مرسته وکړي.
د واحد پوټکینټ
یو واحد نقشه د ډیرو شرایطو سره مرسته کوي چیرته چې لږ اضافي مالتړ کولی شي درد او ناامنه کم کړي. A کانټ د ټیټ لپاره یو څه ملاتړ ورکولو لپاره ترټولو ساده لاره ده، که څه هم دا مناسب انتخاب نه دی کله چې وزن باید د افراطیت څخه په بشپړه توګه لیرې شي.
ډاډ ترلاسه کړئ چې پوهیږي چې کوم لاس د مچۍ سره ساتي .
د کوډ کین
A Quad cane د هغو خلکو لپاره ښه انتخاب دی چې د معیاري واحد پوسته کانال ډیر ثبات ته اړتیا لري، مګر څوک چې د واکر بشپړ مالتړ ته اړتیا نلري.
خندا
کرکیله تاسو ته اجازه درکوي چې په بشپړه توګه د افراطیت وزن له منځه یوسي. غلا د ښه ثبات او د بدن لوړ ځواک ته اړتیا لري، له دې کبله دوی معمولا د زیږون ناروغانو لپاره ګټورې دي. په هرصورت، کیچونه کولی شي د پیاوړي ځواک سره د هغو خلکو لپاره غوره ملاتړ او آزادي چمتو کړي.
د کرکټو کارول د کارولو لپاره اخیستل کیږي، مګر یو څو ساده ګامونه ستاسو سره مرسته کولی شي.
واکر
A واکر ترټولو حمایوي چلن مرستې دی، که څه هم دا خورا ډیر پیچلی دی.
واکر د ناروغانو لپاره د غریب توازن یا د لوړ پوړ ځواک کمښت لپاره یو ښه اختیار دی. نوي واکرونکي ډېر انتخابونه لري او داسې ښکاري چې دا وسیله کولی شي د کارولو لپاره خورا اسانه وي.
کنی واکر
د پښو واکر ساده کارول کیږي، او د آسانه او چټک چاپیریال یو له اسانه آسانتیاوو څخه دی چې پرته له دې چې په پښه وزن ولګوي. ډیری خلک چې د کرکټو څخه کار اخیستل سخت وخت لري، او نه غواړئ چې د ګرځونکی په واسطه ورو ورو شي، د ګچ واکر یو ارزښتناک پانګونه ومومي.