د سړه او فلو علامات او نښې نښانې
خلک اکثرا عمومي سړه او فلو کې اخته کیږي. دا د پوهیدو وړ ده ځکه چې د دوو نښې نښانې ورته ورته دي. دوی دواړه اصلي تنفسي ویروسونه دي چې کولی شي تاسو له ګناه احساس احساس کړي.
مګر ځینې مهم توپیرونه شتون لري. انفلوینزا، یا فلو، د عمومي سړه په پرتله ډیر جدي ناروغي ده. دا هرکال په زرګونه نور کسان ادعا کوي، نو دا خورا مهم دي چې پوه شي چې دا د عمومي سړې څخه توپیر لري.
د سرد نښې نښانې
> د ژمي د عام نښانو لیدنه.
عام ژمي کولی شي په بیالبیلو خلکو کې مختلفې نښې نښانې رامینځ ته کړي. ډیری بیلابیل ویروسونه د سړې هوا سبب کیږي ترڅو کیدی شي ستاسو په اعراض کې رول ولوبوي. که ستاسو سرد د rhinovirus له امله رامینځته شوی وي مګر ستاسو د دوست سړه د اډینویروس لخوا رامینځته کیږي، تاسو ممکن ورته نښې نښانې نه لرئ. مګر دوی به لا هم ورته ورته وي. ډیری خلک تجربه کوي:
- ناڅاپه یا خټکی پوزه
- مبارک
- ټوخی
- سر درد
- د ستوني درد
- د سترګو او د اوبو سترګې
- بخښنه (په لویانو کې لږه مګر کیدای شي په ماشومانو کې واقع شي)
د څو سړو دلیلونو لپاره د عمومي سړه علامې پیژندل مهم دي. که تاسو پوه شئ چې کومې نښې نښانې تاسو ته ځوروي، تاسو به وپوهيږئ کوم درمل به د دوی په رڼا کې مرسته وکړي. تاسو ممکن د غیر ضروري ډاکترانو څخه لیدنه وکړئ که تاسو پوه شئ چې تاسو سړه یاست. ځکه چې ستاسو ډاکتر ستاسو سړه درملنه نشي کولی، د هغه لیدلو لپاره هیڅ دلیل شتون نلري تر هغه چې ستاسو نښې نښانې له دوه اونیو څخه ډیر اوږد نشي.
که ستاسو نښې نښانې له یوې اونۍ څخه ډیر اوږد وي یا که تاسو احساس کوئ چې تاسو بیرته اخیستی نو بیا په ناڅاپه توګه خراب شئ - ستاسو ډاکټر ته د لیدلو لپاره مهم دی او معلوم کړئ که تاسو کوم بل انتان جوړ کړی.
ثانوي انتانونه لکه د غوږ انتان، برونچیت او سینمونګ دواړه د سړو او فلو عام پیچلتیاوې دي. څرنګه چې دا ناروغۍ ممکن مختلف درملنې ته اړتیا ولري، نو تاسو باید د خپل صحي خدماتو وړاندې کونکي سره وغواړئ که تاسو اندېښمن یاست.
د فلو نښې نښانې
د فلو د پیژندلو نښې نښانې د ژمي د نښې نښانې پیژندلو په پرتله تر ټولو مهم دي. که څه هم دوی ورته ورته وي، تاسو باید د کلیدي توپیرونو یادونه وکړئ. ستاسو د نښو نښانې معمولا دا حقیقت درکوي چې تاسو فلوس او سړه نه لري. ډیری وختونه په ورو ورو وده کوي - تاسو یوڅه لږ پخه احساس کوئ، نو تاسو کولی شئ ساهین پیل کړئ، او بیا د بشپړ پوستکۍ کڅوړې، سترګې پټې او د خولې پیل پیل کړئ.
له بلې خوا فلو، تاسو پوره ځواک سره مخامخ کړئ. کله چې تاسو بستر ته ځي تاسو ممکن ښه احساس وکړئ او بیا په بشپړ ډول ډار احساس وکړئ. تبه، د بدن درد، او ټوخی په ناڅاپه او درد سره راځي. هرکال، د متحده ایاالتو نفوس 5٪ او 20٪ تر منځ فلوس کیږي. د عامې فلو علامې په لاندې ډول دي:
- بخښنه (نه هرڅوک چې د فلو سره ولري تبه ولري، مګر ډیری یې کوي)
- چیلنجونه
- د بدن درد
- سر درد
- ټوخی
- مخنیوی
- نرمه ګزمه
- الکولي او نس ناستې (په لویانو کې غیر معمولي مګر په ماشومانو کې ډیر وخت په الره اچول کیږي)
په چټکه سره پوهیږئ چې تاسو فلو ولرئ مهم دی. په تیرو 48 ساعتو کې ستاسو د ډاکټر څخه د درملنې غوښتنه کول کولی شي ستاسو د فلو په شدت او شدت کې توپیر وکړي. همدارنګه، دا مهمه ده چې پوه شي چې فلو کې د معدې ویروس نه دی. ډیری خلک د معالجیتسایټس په توګه "فلفا" ته اشاره کوي. مګر که ستاسو لومړني نښې نښانې کانګې او اسهال وي، دا د امکان وړ نده چې تاسو واقعیا فلو ولرئ. انفلوینزا هغه ویروس دی چې د فلو لامل کیږي او دا تنفس ویروس دی. ډیری ویروسونه او باکتریا شتون لري چې د "معدې فلو" المل ګرځي، مګر یو یې د انفلونزا نه دی.
عمومي سرد بمباري
که څه هم د عمومي سړه او فلو علامات کیدای شي ورته ورته وي، اصلي توپیر دا دی چې تاسو څنګه احساس کوئ. ډیری خلک خراب دی کله چې دوی یو ساړه لري مګر معمولا کار کوي. د فلو سره، دا هم ستونزمن دی چې حتی د بست څخه بهر شي.
دا مهمه ده چې یاد ولرئ چې فلو کیدای شي مخنیوی وشي.
په امریکا کې د شپږو میاشتو په عمر کې د هر چا لپاره د فلو واکسين سپارښتنه کیږي. ځکه چې د فلو ويروس کولی شي بدلون راولي او بدلون راولي، واکسين بايد په کال کې تازه شي، پدې مانا چې تاسو به د هر فلو فصل واکسين ترلاسه کړئ.
ډیری خلک د شاټونو خوښ نه دي، مګر د کلینیکي واکسینو د اخیستلو کوچنۍ درد او ناشونې د یوې اونۍ یا اوږده لپاره د ویروس سره د ناروغۍ د بد چلند څخه ډډه کوي. که څه هم واکسین 100 سلنه اغېزمن نه وي، هغه خلک چې واکسین ترلاسه کوي او بیا هم فلوس د روغتون څخه لیږدول یا د هغې له کبله مړ کیږي. نښې نښانې په عمومي توګه د هغو کسانو په پرتله چې د واکسین نه ترلاسه کولو کې دي ډیرې دي.
اوس مهال د فلو فایبرینشن شتون شتون لري. دا یوه نقشه جوړه کړئ چې هغه څوک ومومئ چې ستاسو لپاره حق دی او هرکال واکسين ترلاسه کړئ. که تاسو د فلو سره ناروغه شئ نو د درملنې اختیارونه شتون لري. تاسو کولی شئ چې د عمومي سرد او فلو علاماتو سره د مرستې لپاره اضافي درملونه واخلئ. مګر که تاسو انفلوینزا ولرئ، د نس ناستې درمل موجود دي چې د ناروغۍ دوره او شدت کم کولی شي.
دوی باید ژر تر ژره پیل شي لکه څنګه چې ستاسو نښې نښانې لیدل کیږي، نو له دې وروسته چې د فلو د اعراضونو په اړه معلومات درکړل شي ژر تر ژره خپل ډاکټر سره اړیکه ونیسئ.
هر څوک اړتیا نلري د انټي وییرال درمل لکه Tamiflu، مګر هغه کسان چې لوړ خطر لرونکي ګروپونه دي د واقعی څخه ګټه اخلي. که تاسو د فلو واکسین ترلاسه نشو کولی ، تاسو کولی شئ د خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ د تمفلو لیږدولو په اړه که تاسو د چا سره مخامخ شوي یاست چې د فلو سره تشخیص شوی .
ستاسو نښې نښانې ارزول
بیا هم ډاډه نده که تاسو سړه یا فلو ولرئ؟ د ګامونو لارښود لارښود به ستاسو سره د هر ممکنه ارزونه کې مرسته وکړي تر څو ستاسو ممکنه لامل وټاکي، کله چې تاسو اړتیا لرئ یو ډاکټر وګورئ، او د درملنې اختیارونه :
دا نښې نښانې به په عمومي توګه ټول وخت په خپل وخت حل کړي، مګر دا معنی نلري چې دوی ته د امتیاز سره هیڅکله تجربه نه ورکول کیږي. د درملو څخه زیات درمل شتون لري چې ستاسو د سړه او فلو علاماتو او همداراز غیر درمل درملو څخه لنډمهاله مرستې چمتو کوي کوم چې ممکن تاسو سره د ښه احساس کولو سره مرسته وکړي:
له بده مرغه، دلته ډیر تولیدات شتون لري چې ستاسو د اعراضونو سره مرسته کوي چې واقعا هیڅ علمي بنسټ نلري او د دوی د ادعاوو ملاتړ کوي. دا ډیر ستونزمن دی چې پوه شي چې څه باور لري. موږ د دې اصولو څخه تر ټولو زیات عام لیدلي چې تاسو سره د افسانې له مخې حقیقت ډول سره مرسته وکړئ:
د کلام څخه
سړې او فلو ځینې عامې ناروغۍ دي چې امریکایان هر کال سره معامله کوي. دوی ډیری وختونه د یو بل سره ناڅاپي کیږي مګر په واقعیت کې ډیری بیلابیل انتان دي. د دواړو ترمنځ د توپیرونو پیژندل کولی شي تاسو سره مرسته وکړي چې پریکړه وکړئ چې څنګه ستاسو نښې نښانې درملنه وکړي کله چې دوی پېل کوي او پوهیږئ چې تاسو اړتیا لرئ چې د روغتیا پاملرنې ته اړتیا ولرئ.
سرچینې:
> عمومي سرد. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/commoncold.html.
> فلورو. https://medlineplus.gov/flu.html.
> د فلو نښی او شدت. د ناروغیو کنترول او مخنیوی مرکزونه. http://www.cdc.gov/flu/consumer/symptoms.htm. د می 26 خپور شوی.
> مخنیوی ګامونه. موسمي انفلونزا. د ناروغیو کنترول او مخنیوی مرکزونه. http://www.cdc.gov/flu/consumer/prevention.htm. د می 25 خپور شوی 2016.