1 -
د بخښنې نښې نښانې ارزول - ستاسو د حرارت درجه وګورئکه تاسو فکر کوئ چې تاسو تبه لرئ، لومړنی شی ستاسو د حرارت درجه ده. د ترمامیتر ډیری ډولونه شتون لري او دوی په بیلابیلو لارو کار کوي.
- زبانی (ډیجیټل یا لارښود)
- اکیلری (ډیجیټل یا لاسوند)
- Rectal (ډیجیټل یا لاسوند)
- ټیمپاینیک (ډیجیټل) - د غوږ حرارت درجه
- ټیمپورل (ډیجیټل) - پوستکي په مخکینۍ پوستکی
کله چې تاسو خپل دحرارت درجه په سمه توګه نیولې ده، ارزونه وکړئ چې ایا تاسو دې ته اړولو لپاره اقدام وکړئ که نه.
- په لویانو کې، د حرارت درجه تقریبا 100 F د تبه په توګه ګڼل کیږي.
- په 6 میاشتو کې د زیږون ماشومانو کې، د حرارت درجه د 101 F څخه زیات په عمومی توګه درملنه ته اړتیا لري. دا مهمه ده چې دا وګورئ چې ستاسو ماشوم څنګه کار کوي کله چې د تبه لپاره د عمل کورس پرېکړه وکړي. که ماشوم کمزوری وي او خواړه وخوري یا په کمزوري توګه څښل وي، نو تاسو باید د بخار درملنه په ډیره چټکه توګه که ماشوم ماشوم خوځښت او فعال وي نسبت درملنه وکړي.
- په ماشومانو کې له 3 څخه تر شپږو میاشتو پورې عمر، د حرارت درجه د 101 درجو څخه زیات F ماشومانو ته اړتیا ده.
- په 0-3 میاشتو کې د زړو ماشومانو په منځ کې، د حرارت درجه د 100.4 څخه لوړه ده د ماشومانو روغتیایی ته اړتیا لري.
2 -
د خپل بخښنې لپاره درمل غوره کړئکله چې تاسو پریکړه وکړه چې تاسو واقعیا تبه لرئ او د هغې درملنه ته اړتیا لرئ، تاسو باید ستاسو د درملنې اختیارونه په پام کې ونیسئ. د تبه درملنه تر ټولو عام درمل دي:
که ستاسو ماشوم د دوو میاشتو څخه کم عمر ولري او تبه ولري، نو تاسو باید خپل د غاښونو درملنه مخکې له دې چې ورته درمل درکړو.
تییلینول د 2 میاشتو څخه زیات عمر لرونکي ماشومانو لپاره خوندي دی.
Advil and Motrin (ibuprofen) د شپږو میاشتو څخه زیات عمر لرونکي ماشومان خوندي دي.
اسپرین باید 18 کاله کم عمره ماشومانو ته نه ورکول کیږي مګر دا چې د ډاکټر لخوا الرښوونه وشي. دا باید هیڅکله ماشوم ته د سړې یا فلو نښانو سره نه ورکول کیږي ځکه چې دا د Reye's Syndrome په نامه یو جدي ناروغۍ سبب کیدی شي.
3 -
څومره وخت باید تاسو د بخښنې لپاره درمل واخلئ؟تبه د درملو کمول ټول کارونه په بل ډول ترسره کوي. که ستاسو تغذیه له دې درملنې څخه وروسته یو ځل بیرته راشي، تاسو ممکن دوی ته اړتیا ولرئ. تاسو ډیری وخت تکرار کولی شئ هغه درمل پورې اړه لري چې تاسو یې اخلئ.
اسټینامینفین
- لویان - هر کله چې اړتیا وي
- ماشومان - د اړتیا په هر څلورو ساعتو کې
Ibuprofen
- لویان - د اړتیا په وخت کې هر له 4 څخه تر 6 ساعتونو پورې
- ماشومان - د اړتیا په صورت کې هر له 6 څخه تر 8 ساعتونو پورې
اسپرین
- لویان - هر کله چې اړتیا وي
- ماشومان - هغه ماشومان ته نه ورکول کيږئ تر څو چې د دې ډاکټر لخوا دا کار ونه کړي
4 -
د درملنې پرته د بخښنې کمولو څرنګوالیکه چیرې تاسو غواړئ هڅه وکړئ چې د تغذیې پرته تغیر کم کړئ هڅه وکړئ. دا ممکن هم مرسته وکړي که درمل دومره تبه کمه نه کړي.
- په غوړ اوبو کې غسل کول - ډاډ تر لاسه کړئ چې اوبه سړې نه وي، که چیرې دا ویره رامنځته شي، نو کیدای شي د داخلي بدن تودوخه لوړه کړي.
- ښایسته بسته یا د مټ لاندې ښکلي رګونه، په مخکینۍ او د غاړې په سیمه کې - ډاډ ترلاسه کړئ چې پیکونه ډیر سړي نه دي.
څه باید ونه کړي:
ډاډ ترلاسه کړئ چې یو کس د تبه سره په کمپونو یا ګرمو جامیو کې ونلري. که څه هم دوی کولی شي ساړه احساس کړي، اضافه پرتونه به یوازې د بدن تودوخه د کمیدو مخه نیسي لکه دا باید. شخص د یوې آرامۍ جامو په واسطه جامې کړئ، د چاپیریال درجه تودوخه برابرول.
هیڅوک په یو غټ غلا کې نه اچوي یا په پوټکي کې د الکولو رګونه کاروي ترڅو د بدن د حرارت درجه کمه کړي. دا دواړه خطرناکه وي او د تبه د راټولو اغیزمن وسیله ندي.
5 -
کله چې تاسو د بخښنې لپاره یو ډاکټر ته لاړ شئ؟- عموما، لويان بايد د تبه لپاره ډاکټر ته لاړ شي که چيرې ستاسو درجه درجه د 103 F څخه پورته وي او د درملنې سره نه راځي او د 24 ساعتونو څخه زيات لوړ وي.
- که چیرې یو ماشوم د 6 میاشتو څخه زیات عمر ولري د 101 درجو څخه زیات درجې F ولري چې درې ورځې دوام لري، تاسو باید د غاښونو د درملنې غوښتنه وکړئ.
- یو ماشوم چې له 3 څخه تر 6 میاشتو پورې عمر لري باید د 101 درجه پورته درجه حرارت یې ډاکټر ته واخیستل شي.
- هغه ماشوم چې د 3 میاشتو لاندې عمر لري د حرارت درجه سره د 100.4 څخه زیات ف د ډاکټر ته لیږدول کیږي.
- د نورو دلیلونو وګورئ چې یو ډاکټر وګورئ د بخښنې لپاره .
6 -
د بخښنې لاملونهکه تاسو اړتیا نه لرئ ډاکټر ته ولیږئ، تاسو ممکن پوه شئ چې څه شی د بخار المل کیږي. لومړی، تاسو باید خپل نور علامات وګورئ.
ایا تاسو ټوخی، خوندیتوب، اختلاط او له منځه وړل لرئ؟
ایا تاسو سخت زخم لرونکی دی؟
ایا تاسو د څو اونیو لپاره درد لرونکی درد ولرئ؟
ایا تاسو د غوږ درد لری یا ستاسو ماشوم په غوږونو کی اچول کیږي او ښه خوب نه کوي؟
- دا کیدای شي د سر انتان وي
ایا تاسو د سترګو په شاوخوا کې درد او فشار لرئ، کڅوړی او سر درد؟
دا مهمه ده چې ياد ولرئ چې که تاسو فکر کوئ چې تاسو د دې ناروغيو څخه کومې لرئ، نو تاسو بايد د خپل طبي پاملرنې برابرونکي سره اړيکه ونيسئ او وګورئ چې تاسو ليدل غواړئ. دا معلومات د کوم ناروغۍ یا حالت تشخیص لپاره ندي.