موږ ټول د وخت له وخت څخه ناروغه شوي یو. که چیری دا سړه وي، فلو، د معدې غلا یا یو بل نور کوچنی ناروغی، موږ ټول په ځینو وختونو سره په دې شیانو معامله کوو.
مګر آیا تاسو د دې په اړه فکر کوئ چې ولې دغه ناروغۍ هغه نښې نښانې چې دوی یې کوي ترسره کوي؟ کله چې سردونه ولرو نو موږ ولیدل شو؟ ولې موږ نس ناستې لرو کله چې موږ د خوږ غوټکي ترلاسه کوو؟ دا معلومه کړئ چې ستاسو بدن ته څه پیښیږي کله چې تاسو ناروغه کیږي او تاسو د دې علاماتو څخه د بیرته ترالسه کولو لپاره څه کولی شئ.
1 -
ولې موږ کاناډا ترلاسه کوو؟مبارزه د ځوریدونکې نښې نښانې دي چې د ډیری ناروغیو سره رامنځ ته کیږي. ومومئ چې ولې دا واقع کیږي او څه به تاسو سره مرسته وکړي.
ستاسو د وینډوز په اړه څه فکر کوئ؟ موږ مرسته کولای شو:
2 -
ولې موږ تاوان ترلاسه کوو؟ډیری خلک د تاوان په اړه اندیښمن دي. د دوی په اړه ډیری غلطي شتون لري او ولې واقع کیږي. په واقعیت کې، فرصتونه ښه دي چې ځینې شیان چې تاسو یې د دوی په اړه باور لري حقیقي افسانې دي.
د دې عام علامې په اړه نور معلومات زده کړئ، ولې زموږ بدن د تودوخی درجه لوړېږي کله چې موږ ناروغه شو او څه چې تاسو یې کولی شئ - او یا یې باید وکړو.
همدارنګه وګورئ:
3 -
ولې موږ ټوخی کوو؟ټوخه ککړ او ناڅاپي ده. کله چې موږ ناروغه شو او خوله پیل کوو موږ غواړو چې دا ژر تر ژره ودروي. مګر کیدی شي هغه وخت وي چې کله ټوخی په حقیقت کې ستاسو لپاره ښه وي؟ معلومه کړئ چې ولې موږ ټوخی شو کله چې موږ ناروغه شو او هغه څه چې تاسو یې کولی شئ.
د ټوخو په اړه د زیاتو معلوماتو لپاره، ولولئ:
4 -
ولې موږ سرغړونه کوو؟د سږو غاښونه عام دي کله چې موږ تنفسي انتان لکه سړه او فلوس ترلاسه کړو. همدا رنګه دوی کولی شي د باکتریایي انتانونو لکه د ستوني غوږ او حتی د الرجین او یا زموږ په چاپیریال کې د ځورونې له امله رامنځ ته شي. که تاسو حیران یاست چې ولې ستاسو غوږ درد شوی دی، موږ به دا تشریح کړو چې ستاسو په بدن کې څه پیښیږی او څه شی تاسو کولی شئ چې ځینې مرستې ترالسه کړئ.
نور یی ولوله:
5 -
ولې موږ نس ناستې ترلاسه کوو؟نس ناستې يو عام عامل دی چې موږ زياتره په کال کې يو ځل سره معامله کوو. هیڅ څوک د هغې په اړه خبرې نه غواړي، مګر دلایل شتون لري. پوه شئ چې ستاسو په بدن کې څه پیښیږي کله چې تاسو نس ناستی شئ او څه شی کولی شئ ښه احساس وکړئ.
د دې ناپاکې نښې نښانې سره د معاملو په اړه نور ولولئ:
6 -
ولې موږ وایمکنډک یو له تر ټولو ناوړه بدو نښانو څخه دی چې موږ باید ورسره معامله وکړو. دا تاسو ډار احساس کوی او ستاسو ټول انرژی ستاسو څخه بهر اخلی. که دا د ویروس یا باکتریایي انفیکسیون له امله رامنځ ته کیږي، دا کولی شي حتی د خپلو گوټونو لپاره تر ټولو پیاوړی کس راوړي. زده کړه زده کړه چې ولې موږ ناروغي ولرو کله چې موږ ناروغه شو او که تاسو پیښ شي نو څه شی کولی شئ.
د الکولو په اړه د نورو لپاره او څنګه یې درملنه وکړئ، وګورئ: