قهر او اسهال د ستونځو نښې نښانې دي مګر دوی د معدې ویروس سره هم ګډ دي. ډیری وختونه دا نښې نښانې د ډاکټر لپاره د سفر ضمانت نه کوي مګر کله کله شیان واضح ندي. نو تاسو څنګه پوهیږئ کله چې تاسو د خپل الری یا نس ناستې لپاره یو ډاکټر وګورئ او کله چې په کور کې درملنه سمه وي؟ دا لارښوونې باید مرسته وکړي.
په سمه توګه مرسته ترلاسه کړئ
که چیری تاسو د الکنه یا نس ناستی لری نو تاسو باید د طبی پاملرنې غوښتنه وکړئ:
- د معدې درد
- سخت سر درد
- تاسو د وینې لوټ یاست یا ستاسو په غال کې لوی مقدار لري
- ګډوډی
- په تیرو 24 ساعتو کې د سر ټپ ټیټ
خپل ډاکټر ته مراجعه وکړئ
تاسو ممکن د ER لپاره سر ته اړتیا ونلرئ، مګر تاسو باید ستاسو د ډاکټر یا روغتیایی خدمتونو وړاندې کونکي سره که چیرې تاسو الری یا نس ناستی ولری سره اړیکه ونیسئ او:
- تاسو نشئ کولی خپل نښې نښانې کنټرول کړئ
- تاسو شکر لرئ
- تاسو د سفر څخه وروسته دا نښې لرئ
- تاسو ستاسو د کڅوړو په عادتونو کې اوږدې مودې لرئ
- ستاسو پوستکي یا سترګې پیل پیل کوي
- ستاسو د خوځښت حرکتونه سپینه، سپینه او چټک دي
- تاسو د ډیهایډریشن نښانې لرئ لکه د 12 ساعتو لپاره د میتود تولید، نزولۍ یا خندا
کله چې ماشومان لوټ شي
ځکه چې ماشومان د الیډیټریشن او نس ناستې څخه حساس دي، ستاسو د ماشوم روغتیایی خدمت کوونکی باید له سره اړیکه ونیول شي که چیرې ستاسو ماشوم الی یا نس ناستی وي او یا هم پورته پورته ستونزې شتون ولري:
- بخښنه (له 100 میاشتو څخه زیات که د دری میاشتو څخه کم وي، په تیرو دریو میاشتو کې د 102 ماشومانو لپاره)
- د شپږو میاشتو څخه کم عمر لري
- اوږدې طبيې ستونزې یا زیږیدلی زیږیدلی
- په غال یا واټ کې ښکاره لیدنه
- یو ډیر مقدار د نس ناستی یا نس ناستی
- دوام لري
- د ډیهایډریشن نښانې (په 8 ساعتو کې د میتود تولید، د سترګو سترګې، خوند یا چپچل خولې، لږ او یاهم آنسو)
- په سلوک کې بدلون (د زغملو زیاتوالي یا ځورول)
- وایمټ چې شنه یا تور تور دی
ماشومان، په ځانګړی توګه د مور او ماشوم، د دیډریشن او نس ناستې په وخت کې د ډیهایډریشن لپاره ډیر خطر لري. که ستاسو ماشوم قریبی وي او نشي کولی چې د مایعاتو کمښت وساتي، د هغې د روغتیا پالونکي سره اړیکه ونیسئ.
غواړئ نور پوه شئ؟ د قدم په واسطه یو قدم پورته کولو سره خپل التحیص ارزونه وکړئ څنګه چې پیل شوې، اوس څه پیښیږی او څه شی تاسو کولی شی د ښه احساس احساس وکړی.
که تاسو د خپل التهام یا نس ناستې په اړه اندیښمن یاست، تل د نورو لارښوونو لپاره تل ستاسو د روغتیايی خدمتونو چمتو کونکي سره مشوره وکړئ.
سرچینې:
"دلایل او کنډک." Familydoctor.org 1996. د فیملی فزیکانو امریکایی اکادمیک. 24 اکتوبر 2006.
"نس ناستی." Familydoctor.org 1996. د فیملی فزیکانو امریکایی اکادمیک. 24 اکتوبر 2006.
پاچا، کالب ایم ډي او ایل. "د ماشومانو ترمنځ د حاد معدنی انتان اداره کول: د شفاهي ریهایدریشن، ساتنه، او تغذيې درملنه." MMWR 2003؛ 52 (نمبر RR-16): 1-13. د ناروغیو کنترول او مخنیوی مرکزونه. 22 جولای 08.