دلایل او کنډک ډیری ممکنه دلیلونه لري، ځینې نښې او ځینې جدي. هیڅ اهمیت نلري چې علت، نزدې، او کنډک ډار احساس وکړي او کیدای شي کمزوري شي او یو ناڅاپه پیښه کیدای شي ډار وي. د ښه کیدو لپاره لومړی ګام دومره محدود دی چې ولې تاسو په لومړي ځای کې ناروغ درلود.
د خوړو زهري کولو، د شیدو ویروسونه، حمل، د الکولو په واسطه تیریدل، او مهاجرت ځینې عام دي، په عموم ډول د معبد او الته کولو ضرر الملونه چې د هايډریشن، آرامۍ او درملونو سره درملنه کیدی شي.
د قهر کولو نور جدي لاملونه کېدای شي پدې کې شامل وي:
- اپینډیټیسټس
- دماغي ټپی
- د سرطان ځينې ډولونه
- د زړه حمله
- د انفلايټ ټیټ ناروغي
- د معدنی خنډ
- د کريډي يا جگر ناروغي
- مننژیتس
د سرطان اکثره ناروغان د کیمیاويراپی ترلاسه کول هم د غصب او کانګې څخه رنځوي.
ماشومان په عام ډول د ویرس، حرکت ناروغۍ، مخنیوی او لوړ پوړونو له کبله د خوازین تجربه کوي، مګر دوی ممکن د ډیرو جدي الملونو لپاره قانع کړي.
دا مهمه ده چې پوه شئ چې ایا روغتیايي پاملرنه ترلاسه کړئ یا په کور کې خپل ځان بیرته روغتیا ته د نررسګۍ تمرکز وکړئ یا د دې ترکیب. اوږدمهاله کنډک کولی شي د ډیهایډریشن سبب شي، کوم چې پخپله روغتیایي مسله کېدای شي، نو دا مهمه ده چې هڅه وکړئ چې ولې ناروغه یاست.
1 -
له خپل ځان څخه پوښتنه وکړئ دا پوښتنې لومړیستاسو د شیدو څرنګوالي څرنګه پیل شوی، او کوم اضافي نښې نښانې تاسو لرئ، د دې الملونو الملونه وړاندې کولی شئ. دلته ځینې پوښتنې دي چې له ځان څخه پوښتنه وکړئ:
آيا تاسو ښه احساس کوئ؟
که تاسو د الکولو پیل کولو دمخه د ناروغۍ نښې نښانې نه درلودې، دا ممکن د احتمالي جدي ستونزه نښه وي، لکه د اپینډیټیسټس یا د مږو خنډ.
ایا تاسو د شدید درد درد سره مخامخ یاست؟
قهر ورکول چې د معدې درد سره واقع کیږي (نه یوازې نسیمې) کیدای شي د انډیډیټیسټس ناروغۍ نښه وي. د خپل روغتیایی خدمتونو وړاندې کوونکي سره اړیکه ونیسئ.
ایا تاسو د معدې غلا نور نښې نښانې پرته د سر سر درد سره مخامخ کوئ؟
د کنډک چې د سخت سر درد سره رامنځ ته کیږي کیدای شي د ځینو جدي ناروغیو نښه لکه مننګیتس. که تاسو د سر شدید درد او الری تجربه کوئ، نو د طبي پاملرنې غوښتنه وکړئ. که تاسو نس ناست او الره درلوده او بیا د سر سر درد پیدا کړئ، دا د ډیهایډریشن سبب کیدی شي. که تاسو په دې باور یاست چې دا ستاسو د سر درد له امله وي، د خپل روغتیا پالونکي سره اړیکه ونیسئ ترڅو معلومه کړئ چې تاسو درملنه ته اړتیا لرئ.
ایا تاسو کولی شي د الکولو دمخه نس ناستی یا نس ناستی؟
دا د ډاډ وړ نښې دي چې ستاسو خواږه تر ډیره حده د معدې غلا سبب کیږي. دا یو ډول ویروس دی چې د معدنی توقیفیتس یا بکتیریا لکه E. کولی یا سالمونلا. پداسې حال کې چې ډیری قضیې پخپله ښه کیږي، ماشومان او هغه کسان چې د ضعیف مدافع سیسټمونو سره کار کوي پیچلتیاوې رامینځته کوي.
تاسو تبه لرئ؟
تبه د معدې ویروس بله عام علامه ده. کله چې دا د نس ناستې او الری سره ترسره کیږي او تاسو نور نښې نښانې نلرئ، تاسو ممکن ممکن خپل کور ته په خپل کور کې د درمللو لپاره ګامونه پورته کړئ مګر دا چې تاسو باور لرئ چې تاسو ډیری شوی.
که څه هم، که تاسو د نس ناستې پرته تبه او لوژی لرئ، دا د یو ډیر جدي ناروغۍ نښه کیدی شي. دا معلومه کړئ که تاسو نور نښې نښانې لرئ او د خپل روغتیا پالونکي سره وګورئ.
آيا تاسو په تيرو 24 ساعتو کې د سر زخم درلوده؟
که تاسو یا ستاسو ماشوم په تیرو 24 ساعتو کې د سر ټپ درلودلی او الری یې پیل کړی، د درملنې غوښتنه وکړئ. دا کېدای شي د قضیې نښه یا دماغ باندې فشار زیات شي.
ایا تاسو سفر یا روان یاست؟
ډیری خلک کله چې ناروغ ناروغي کوي مغز او الری تجربه کوي. کله چې په موټر، الوتکو او کښتیو کې سفر کول ډیر عام دی.
ایا درد لرونکی خوږ لری؟
بخښنه، خواږه، او درد کله چې د مایعاتو تطبیق کول د یو د درملو د اخته کیدو علامه وي. که تاسو باور لرئ چې تاسو ممکن د مریض د ناروغ انتان لرئ، تاسو به د خپل صحي پاملرنې چمتو کوونکی وګورئ چې معاینه شي او د انټي بیوټوس سره درملنه وکړئ.
ایا تاسو د فلو نښې نښانې لرئ؟
که تاسو یا ستاسو ماشوم ماشوم اخته شوی او قضایا هم وي، دا د انفلونزا (فلو) نښی وي. کنډک د لویانو لپاره د فلو سره عام نه دی مګر په ماشومانو کې ډیر ځله پیښیږي. که تاسو باور یاست ستاسو یا ستاسو ماشوم ممکن فلو ولرئ، خپل د روغتیا پالونکي سره اړیکه ونیسئ. که ستاسو تیروتنه په تیرو 48 ساعتو کې پیل شي، تاسو ممکن د انټي وییرال درمل لپاره یو نوماند وي چې ممکن تاسو سره مرسته وکړي لږ څه ښه احساس وکړي.
2 -
مخکې له دې چې تاسو ډډه وکړئ وګورئناخالص لکه څنګه چې ممکن وي، ستاسو د بدن ثبات تاسي ته د دې لامل په اړه ځینې معلومات درکوي. یو نظر وګورئ او وګورئ چې دا دي:
خواړه مو په دې وروستیو کې وخوړل
ډیری لوړې پیل کیږي داسې ښکاري چې هر هغه څه چې تاسو یې تیر کړي و. که تاسو یوازې څو ځله لوټ کړئ او دا د خوړو پورې اړه لري، دا د معدې ویروس، د خواړو زهري زهري یا یو څه په بشپړه توګه توپیر کیدای شي، لکه امیندوارۍ.
روښانه شنه
Vomit کوم چې تور تور دی معمولا ډیریږي. د ماشومانو لپاره، دا کولی شي یو جدي ناروغۍ ته اشاره وکړي چې ژر تر ژره طبي پاملرنې ته اړتیا لري. دا هغه وخت هم رامینځ ته کیږي کله چې یو سړی دومره لغوه کړی وي چې د دوی په پیٹ کې خواړه یا مايع نشته. په دې حالت کې، دا کیدای شي د ډیهایډریشن نښه وي.
روښانه سور
که چیری تاسو روښانه ویده لرئ نو دا وینه کیدی شي. د سور سوروم نور الملونه په دې وروستیو کې خوړلو یا د څښاک یو څه څښاک یا وروستی پوزه کېدای شي. که تاسو پوهیږئ تاسو په دې وروستیو کې هیڅ خواه خوړل یا څښاک نه درلوده، او نزدې نده لرل، نو د روښانه سرغړونو حضور د روغتیا بیړني حالت ښکارندوی کوي.
کافي میدانونه
تور وټیټ داسې ښکاري چې د قهوه غرونو کېدای شي وینه وي. که دا نوی وینه نه وي، نو دا به ډیره تیاره وي که څه هم ممکن فعال داخلي خونریزي شتون ونلري، خو اندیښنه داسې ښکاري چې د قهوه شرایط لاهم د طبي بیړني حالت په توګه ګڼل کیږي.
3 -
کله چې د الکولو لپاره یو ډاکټر وګورئعموما، کنډک د معدې ویروس لخوا رامینځ ته کیږي او په 24 ساعتو کې به یې په خپله حل کړي. تر هغه چې تاسو د اوبو نه ډک شوی نه وي، د الکولو لپاره د ډاکټر لیدلو هیڅ دلیل شتون نلري که چیرې تاسو د معدې ویروس لرئ.
په هرصورت، لکه څنګه چې پورته یادونه وشوه، ځینې ناروغۍ چې د قریدو لامل ګرځي یا بیړنۍ طبي پاملرنې ته اړتیا لري.
د بیا راګرځولو لپاره، هغه علامې چې تاسو ته اړتیا لرئ ستاسو د روغتیا خدماتو وړاندې کونکي د الکولو لپاره شامل کړئ پدې کې شامل دي:
- د هايدريډریشن (که چیرې تاسو په وار وار د لږ مقدار الکولي السته راوړو، تاسو اړتیا لرئ ډاکټر وګورئ؛ د ډیهیدریشن کولو نورې نښې نښانې په 12 ساعتونو کې په ځانګړې توګه په کوچني ماشومانو کې، خولې یا سترګې او ستړتیا کې شامل ندی.
- د شدید سر درد درد د الکولو او / یا د غاړې سره تړلی دی
- د شدید درد درد
- ګډوډی
- بخښنه
- په تیرو 24 ساعتو کې د سر ټپ تاریخچه
4 -
کور د الکولو لپاره درملنهکه چیرې تاسو د معدې بګ یا د الکولي بل کوم سیسټم سبب شي، درملنه به ډیری وختونه د بریښنا کوچنۍ او کوچنۍ سپ شامل وي، د BRAT غذا ته پرمختګ ته به وده ورکړي.
پاتې
په دې کې ستاسو بدن او ستاسو معده شاملول شامل دي. هڅه وکړئ چې له 15 څخه تر 20 دقیقو لپاره د شیدو وروسته وروسته خواړه او وڅښئ.
ډډه وکړئ او په کوم فزيکي فعاليت کې برخه واخلئ کله چې تاسو ناروغه ياست.
واضح مایع
که تاسو د 15 څخه تر 20 دقیقو لپاره قحط نه کوئ نو تاسو کوالی شئ د واضح مایعاتو معرفي کولو لپاره هڅه وکړئ. د اوبو یوه کوچنۍ لیږد یا د الکولرو څښلو (لکه ګیټیډ یا پیډالیټی) هر پنځه یا 10 دقیقې واخلئ.
لکه څنګه چې تاسو کولی شئ واضح مایع برداشت کړي، تاسو کولی شئ په تدریجي توګه هغه مقدار زیات کړئ چې تاسو هر ځل وڅښئ.
د دریم پړاو ته د مخه د لږ تر لږه 6 ساعتو لپاره د مایعاتو پاکول جاري وساتئ.
که تاسو بیا لامین پیل کوئ، بیرته لومړی پړاو ته لاړ شئ.
BRAT غذا
BRAT د B آنانا، R د برخی، A pplesauce، او T oast لپاره دی.
که تاسو کولی شئ د مایعاتو څخه د 6 ساعتو یا زیات څخه ډډه وکړئ، تاسو کولی شئ د BRAT غذا ته پرمختګ ورکړئ. دا ټول خوراکي توکي د خوړو ویروس لرئ که چیرې تاسو د خوږ ویروس لرئ. دوی ډډ دي او په اسانۍ سره هضم کیږي. تاسو کولی شئ نور خواړه وخورئ ترهغه چې دوی هم ډډ وي او د هضم لپاره اسانه دي. په نورو ښه انتخابونو کې د ماسشیدالو آلو، وچ خټکو، او تیټز شامل دي.
که چیرې د بریټانټ رژیم پیل کولو څخه وروسته بیرته ستنیدل ومنئ نو بیرته لومړی پړاو ته لاړ شئ.
5 -
درمل د الکولو لپارهد درملنې لپاره د درملنې لپاره ځینې درمل شتون لري. د الکترون لپاره اضافي درملونه په عمومی توګه اغیزمن ندي، مګر ممکن د نیزا یا "د سترګو د مغز سره مرسته" کې مرسته وکړي.
ځینې عام OTC درمل شامل دي:
- پیپټو بسمول، کاپيټیکټ (د بسموت سبسیلیلټیٹ ). د معدې د استوګنې ساتنه کوي. که تاسو ته الرښوونه کوئ نو دا درمل استعمال مه کوئ. د اسپرین سره یوځای نشي. همدارنګه، دا باید هیڅوک ته د 12 کالو څخه کم عمر او یا د 18 کلو څخه کم عمره څوک چې څوک د چایټ سنډوم رامینځ ته کیدو خطر سره مخ وي، چرګانوکس یا فلو لري.
- Dramamine. که څه هم دا یو اینټیټسټامین دی (د الرښو ضد ضد درمل)، ډامامینین معمولا د علت او الګو درملنه کوي چې د ناروغۍ د حرکت له امله رامنځته کیږي.
ځینې نسخې درملونه د شدید ناڅاپي او الګو سره د مرستې لپاره موجود دي.
پدې کې شامل دي:
- زفران (آنډنیسټرون). زوړان په لویانو او ماشومانو کې د کنترول شوي کانګې درملنې لپاره کارول کیږي.
- فینګاران فینګاران هم د انتيحسټامین دی، مګر په معمولا سره د علت او الګو درملنه کیږي. دا کیدی شي د درد رخصت په توګه وکارول شي یا د جراحی څخه مخکې یو سړی ویده شي.
دا دواړه درملونه یوازې نسخې لري. د روغتیا پاملرنې ډیری وړاندیز کونکي به د هغوی په تلیفون کې نه وړاندې کوي. دا مهمه ده چې ستاسو د روغتیايی خدمتونو وړاندې کوونکی د دې درملنې څخه دمخه یو ځل وګورئ. یوازې دوی کولی شي معلومه کړي که درمل ستاسو او ستاسو ناروغۍ لپاره مناسب وي. دوی به د دې توان ولري چې ستاسو د الکولو ډیر جدي الملونه سرته ورسوي.
سرچینې:
"دلایل او کنډک." میډیلین پل 28 مارچ 11. د طب ملي کتابتون. د روغتیا ملی انسټیټیوټ.
کلی کلینیک کلینیک. دلایل او کنډک.
"ټیټیمینیک درمل: د نیزا او کنډک لپاره OTC Relief". د کورنۍ ډکټر. د جنوري 11. د امریکایي اکاډیمۍ د فزیک ډاکټرانو.
"د شیدې ضایع کول". روغتیایی ماشومان 11 اګست 10. د امریکایی اکادمی اکادمی.
"دلایل او کنډک." د طبی زده کړو او تحقیق لپاره میانو بنیاد 14 می 11.