ځینې موږ باید د نس ناستې سره د نورو په پرتله معامله وکړو مګر ډیری یې په ځینو وختونو کې تجربه کوي. که تاسو یا کوم څوک چې د نس ناستې درملنه کوئ، نو تاسو پوهیږئ چې د دې په اړه څه وکړي؟ موږ د عامو الملونو په اړه معلومات لرو، څه چې تاسو تمه لرئ او د مرستې ترلاسه کولو لپاره څه کولی شئ.
په تخنیکي توګه خبرې کول، تاسو نس ناست یاست که چیرې ستاسو غال یاست یا اوبه وي - پدې معنا چې دوی خپل شکل نلري.
ډیری وخت چې تاسو نس ناستی لرئ تاسو به په ورځ کې ډیری قضیې ولرئ مګر فریکوسی حتمي ندي ټاکل شوي فکتور
د نس ناستې لاملونه
نس ناستې د ډیرو شیانو له امله رامنځته کیدی شي. ډیری وختونه دا د معدې ویروس په څیر رامینځیرس (په کوچنیو ماشومانو کې عام دی) یا نورویریرس (په لویانو کې ډیر عام دی). دا کیدی شي د بکتیریا په واسطه رامینځته شي لکه د e. کولی یا سالمونلا . ډیری خلک فکر کوي چې فلوس کانال او نس ناستې کوي مګر دا معمولا ندي. فلو (انفلوینزا) تنفسي ناروغي ده. عموما د " معدې فلو " ته راجع کیږي د معدني معالجې یا د معدې ویروس لپاره بل نوم دی.
اوږدمهاله شرایط کولی شي د نس ناستې سبب شي. دا کېدای شي د ناورین وړ کفارو ناروغۍ (IBD)، سیلیکاک ناروغۍ، د کرون ناروغي او د نورو په منځ کې اللازیکي رنځ. که تاسو دا شرایط لرئ یا فکر کوئ چې تاسو کولی شئ د خپل روغتیایی خدمتونو چمتو کونکي سره اړیکه ونیسئ ترڅو ستاسو د اعراضونو سره د معاملو غوره انتخابونه وټاکئ.
کله چې تاسو باید اندیښنه ولرئ؟
نس ناستې معمولا جدي نه وي او لږ ترلږه په پرمختللې نړۍ کې یې پاکوي. دا په حقیقت کې په پرمختللو هیوادونو کې په کوچني ماشومانو کې د مړینې لوی لاملونه دي.
د اسهال سره تر ټولو عام اندیښنه دا ده چې دا خورا سخت وي کیدی شي چې دا د اوبو د ویجاړ سبب ګرځي.
عموما، دا پیښیږي کله چې دا د الکولو سره وي، مګر نس ناستی یوازې د ډیهایډریشن المل کیږي - په ځانګړې توګه د کوچنیو ماشومانو کې.
که تاسو او یا ستاسو ماشوم نس ناستی ولرئ، نو تاسو باید خپل د روغتیا پالونکي سره تماس ونیسئ که چیرې:
- ستاسو په غال کې وینه شتون لري
- اسهال د شدیدې درد درد سره (د سټولو سره نه یوازې مینځ ته راځي)
- ستاسو نس ناسته پرته له 2-3 ورځو څخه دوام لري
- تاسو د ډیهایشنریشن - خولې او سترګو نښانې په ګوته کوي، تعصب کم شوی، آنسو او ډیری تبه
د درملنې اختیارونه
موږ ډیری نس ناستې ته اړتیا لرو کله چې موږ نس ناستی شو. دا په ځانګړې توګه په څو ورځو کې پخپله حل کوي. مګر داسې شیان شته چې تاسو سره مرسته کولی شئ.
د BRAT غذايي تعقیب په تعقیب معنی دا ده چې تاسو خړوبئ، د غذايي موادو خواړه. BRAT د ب اناناس، R برف، یو پوزې، او T oast لپاره دی. دا خواړه په معدې آسانه دي او کولی شي د غولۍ ډک کړي. تاسو یوازی دا خوراکی توکو ته پاته نه یاست - مګر هغه خواړه چې ورته ورته وي تاسو د نس ناستې په وخت کې غوره دي. د چټکی، مسلی او خواږه خواړو څخه ډډه وکړئ.
هیدر شوی
دا مهمه ده چې د هغو مايعاتو ځای ونیسو چې تاسو د نس ناستې له لاسه ورکئ. دا پدې مانا ده چې تاسو به په ډیرو پیښو کې د عادي په پرتله حتی نور هم وخورئ. د څښاک مايعات چې په الکتروليټونو (لکه ګيټرېټ يا پيډاليټايټ) کې شامل دي غوره دي ځکه هغوی د غذايی توکو ځای نيسي چې ستاسو بدن د نس ناستې له لارې له لاسه ورکوي.
د مخدره موادو درملنه
د درملو درملو شتون شته چې کولی شي د اسهال نسبتا او ناشونې کمولو کې مرسته وکړي. د عامې برانډ نومونه د Pepto-Bismol، Immodium، او کاپيپټیک شامل دي. تاسو باید دا درمل ونه اخلئ که چیرې تاسو وینی وینه لرئ یا که د 2 ورځو څخه زیات اوږدې مودې ولري. دا درملونه باید د ماشوم د صحي پاملرنې چمتو کونکي پرته د ځانګړو لارښوونو ماشومانو ته نه ورکول کیږي.
بل د درملنې اختیاري انتخاب کې چې ممکن د نس ناستې سره مرسته وکړي پروبیکټیکونه وي . دا ضمیمات تخنیکي لحاظ نه دي بلکې په کلینیکي ازموینو کې یې ګټو ښودلې دي.
لاندینۍ کرښه ده، موږ ټول باید کله ناکله نس ناستې سره معامله وکړو. دا خوشحاله ندی خو دا معمولا جدي نه ده. که تاسو اوس هم د نس ناستې په اړه اندیښمن یاست، ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو د روغتیا پالونکي سره اړیکه ونیسئ.
سرچینې:
> "زه د نس ناستې په اړه څه پوهیږم". د هاضمي ناروغۍ 25 نومبر 13. د هضم ملي ناروغۍ د معلوماتو پاکولو خونه (NDDIC). د شکر او هضم ملي انسټیټیوت او د کډوالو ناروغۍ (NIDDK). د روغتیا ملی انسټیټیوټ. د متحده ایاالتو د روغتیا او بشري خدماتو څانګه.
> "نس ناستی." د والدینو لپاره انفراسټرکچر 2014. KidsHealth. د نیمروز بنسټ.
> "نس ناستې - حاد او دوامداره". د هاضمي روغتیا موضوع د دسمبر 12. د ګیسټروترینولوژی امریکایی کالج.
> "نس ناستی". د روغتیا مسایل 4 جون 13. روغتیایی. د امریکایی اډیډی اډیډی.