د خوږ وینزونه - عموما (په ناسم ډول) د " معدې فلو " په نامه یادېږي - موږ د بدبختۍ لامل ګرځي. هیڅوک نه غواړي چې د الکولو او نس ناستې سره د ورځې ورځو معامله وکړي. که تاسو د تبه، غلا، او کمزورتیا په برخه کې اضافه کړئ، دا د بدبختۍ زیاتیږي.
ډیری خلک د کور څخه د وتلو په وخت کې فکر کوي کله چې د معدې فلو ماتېږي. دا اکثره د کانګې بار بارونو سره پیل کیږي او دا ګرانه ده چې هر ځای لاړ شئ کله چې تاسو د تشناب څخه په سختۍ سره پاتې کیدی شئ.
مګر کله ناکله نښې نښانې کمې شوې خو لاهم لاینځل کیږي او تاسو حیرانتیا لرئ چې تاسو څومره وخت ته اړتیا لرئ چې په کور کې پاتې شئ ترڅو نورو خلکو ته یې خپاره کړئ.
دا پوښتنه کولی شي د مور او پلر لپاره هم سخت وي چې کله د دوی ماشومان ناروغه وي. که تاسو اړتیا لرئ بیرته کار ته لاړ شئ او ډاډه نه یاست چې ستاسو ماشوم دومره ښه دی چې ښوونځي ته لاړ شي - لارښوونې کومې دي؟
عمومي سپارښتنې د څومره وخت لپاره د کور پاتې کیدو لپاره
په عموم کې، تاسو اړتیا لرئ چې په کور کې پاتې شئ او یا هم د ناروغۍ نښې نښانې له 24 ساعتو وروسته خپل ماشومان کورته وساتئ. په دې کې التهاب او نس ناستی شامل دي. تبه مه هیرئ
که ستاسو ماشوم یو تبه چلوي ، هغه ناروغي وي او ډیر احتمال لري چې خپل انفراسټرکچر هر هغه ته خپروي چې ورسره اړیکه ونیسي. حتی د تبه پرته، د معدې ویروسونه خورا حساس دي او په اسانۍ سره د انسان څخه انسان ته د خپریدو په وخت کې خپروي.
دا کولی شي خپل ماشوم ښوونځی ته ولېږدوي که چیرې دوی ټولې الری پرته له الکترۍ یا نس ناستې څخه وځي، مګر د تیرې پیښې څخه 24 ساعتو وروسته انتظار کول مهم دي ځکه چې نښې نښانې کیدی شي.
که تاسو د ورځې او شپې نښې نښانې نه لرئ، امکان نلري چې وروسته به بیا بیرته راشي.
په چټکه توګه بیرته ترلاسه کول
که تاسو د معدې ویروس سره معامله کوئ او غواړئ چې نښې نښانې ژر تر ژره ودروي، داسې ګامونه شتون لري چې تاسو باید په سمه توګه واخلئ. ډیری خلک په ناپوهۍ توګه د خپل ناروغۍ او نښې نښانې اوږدوي ځکه چې دوی دوی په سمه توګه چلند کوي.
تاسو باید د الکترۍ وروسته سمدلاسه وخورئ یا وخورئ. ستاسو د خوږ وخت ته اجازه ورکول چې په دې کې د هرڅه ویستل کیدو وروسته آرام پاتې شي خورا مهم دی. تاسو اړتیا لرئ چې لږترلږه 15 دقیقی وروسته د الکولو څخه وروسته انتظار وکړئ مخکې له دې چې تاسو د اوبو یو کوچنۍ بسته واخلئ. د لږ مقدار لخوا ستاسو د ترلاسه کولو زیاتوالي به دا ډاډه کړي چې ستاسو بدن کولی شي د کنډک بار بار ځنډولای شي. د الکولو او نس ناستې سره د معاملو په اړه د لا زیاتو معلوماتو لپاره، دا مقالې ولولئ:
کله چې د معدې ویروس لرئ د سمې درملنې لپاره اړین دي کله چې ستاسو علامې سم سمبال کړئ. کله چې تاسو د بشپړ 24 ساعتو لپاره علامه یاست نو تاسو بیرته کار یا ښوونځي ته ستانه شئ.
متضاد دوره
د وخت ریښتینۍ موده چې تاسو د معدې ویروس لرئ کله چې د ویروس سبب کیږي ستاسو ناروغۍ وي. د "معدې د فلو" دوه نور عام الملونه - norovirus او rotavirus - کیدای شي د رسیدو وروسته دوه اونۍ لپاره خپره شي. دوی د نښې نښانې ښکارندوی دي مخکې له دې چې دا ناروغۍ ښکاره شي، نو دا به ستونزمن وي چې د نورو ته د خپریدو مخه ونیسي ځکه چې تاسو به نه پوهیږئ چې تاسو ناروغ یاست. د ویروس د خپریدو په اړه د کمولو لپاره منظم او مناسبه لارښوونې ترټولو غوره لار ده.
د کلام څخه
په یاد ولرئ چې خپل لاسونه په ډیره چټکه توګه وینځئ، په ځانګړې توګه د تشناب څخه کار واخلئ، بدلون ډایپر بدل کړئ او له خوړو څخه مخکې او وروسته وروسته د معدې ویروس اخیستلو یا خپریدو امکانات کمولو خورا خورا اغیزمنه لار ده. که تاسو کوچني ماشوم ولرئ، هلته د رووریوایرس واکسین شتون لري چې په ماشومانو کې د سخت نس ناستې د جدي الملونو مخه نیسي.
سرچینې:
> سټیکیلبر ایم ډی، جیمز ایم. "زه څومره معنی لرم که زه د معدې سیلاب وموم؟" ناروغۍ او شرایط: ویرال ګیسټروینترینټ (د میوو فلو) 06 مارچ 12. طبی زده کړې او تحقیق لپاره میانو فاؤنڈیشن.
> "ویرال ګاسټروینټیسټس". MedlinePlus 07 Nov 14. د متحده ایالاتو ملي طب صحي. د روغتیا او بشري خدمتونو ریاست. د روغتیا ملی انسټیټیوټ.
> "لوټ". د والدینو لپاره 2014. د نیمروز څخه د ماشومانو روغتیا. د نیمروز بنسټ.