کله چې تاسو د " معدې فلو " اصطلاح واورئ ، تاسو ممکن پوه شئ چې دا څه معنی لري - په تشناب کې ډیر وخت ډیر بد حالت لري. مګر د الکولي او نس ناستې په پرتله د معدې فلو علاماتو ته نور هم شتون لري. دلته بیلابیل شیان شتون لري چې د معدې لامل کیږي. په هرصورت، یو یې د انفلونزا نه دی.
د معدې د فلو علامات
پدې کې شک نشته چې د معدې "فلو" تاسو ته حیرانتیا احساسوي.
نو نو تاسو څه شی تمه لرئ که تاسو ترلاسه کړئ؟ د معدې د فلو علامې کېدای شي پدې کې شامل وي:
- خواړه
- د درد درد
- نس ناستې
- دلایل
- بخښنه
- چیلنجونه
- کمزوری
- عضلات درد
- د وزن ضایع کول
- د اشتها کمول
ستاسو د ناروغۍ له امله څه شی رامنځته کیږي، تاسو کولی شئ د نورو نښانو تجربه هم وکړئ. دا مهمه ده چې پوه شئ کله چې تاسو د الکولي او نس ناستې لپاره یو ډاکټر وګورئ . که تاسو وینی وینی یا هغه څه چې د تور تور په څیر ښکاریږی، خپل روغتیایی خدمت کوونکی سره اړیکه ونیسی.
د معدې فلو لاملونه
ډیری ویروسونه او باکتریا د معدې د انفلونزا نښې نښانې رامینځته کوي. ډیری وختونه، دا د یو ویروس له امله رامینځته کیږي لکه نوريویرس او روټیویرس. دا مهمه ده چې یادونه وشي چې که انفلونزا ویروس کله ناکله د معدني نښې نښانې رامنځ ته کړي، د "معدې فلو" د انفلونزا انفیکشن ته اشاره نه کوي. انفلوینزا - یا فلو - تنفسي ناروغي ده.
عموما، د معدې فلو یو "ځان محدوده" ناروغۍ ده، دا پدې مانا ده چې دا به د څو ورځو وروسته بیرته پرانستل شي.
په ځینو مواردو کې، د باکتریایي انتانات ممکن اوږد اوږد پاتي شي او د انټي بیوکسونو درملنه ورته اړتیا لري. په هرصورت، حتی دا غیر معمولی دی. د معدې فلو بکتیریلیل الملونه لکه سالمونیلا او ای. ډیری وختونه پخپله هم پخپله ځي.
تاسو څه کولی شئ؟
که تاسو د معدې د فلو علاماتو سره نښلول ومومئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو هیدر شوی یاست مګر هڅه مه کوۍ چې ډیر ژر به وڅښئ.
د مایعاتو سره د هغې مخنیوی کول خورا الره کولی شي او یو ناوړه چریک رامنځته کړي. که تاسو د نس ناستې سره مخامخ یاست، ډاډ ترلاسه کړئ چې خوندور خواړه وخورئ کوم چې د معدې ډیروالي سبب نشي.
په دې اړه بحث شته چې ایا د BRAT غذا خورا ګټوره ده، مګر دا یقینی نه شي کولی چې زیان ورسوي، تر هغه چې تاسو د ناروغۍ احساس کوئ کله چې تاسو محدود کړئ.
ډاډ ترلاسه کړئ چې د خوړو څخه ډډه وکړئ کوم چې سپیټۍ، غوړ یا چندا دي پداسې حال کې چې تاسو د معدې فلو لرئ او الکول یا کیفین نه څښئ. د بریښنایی څښاک لکه ګیټیټ یا پیډیالیا د څښاک منظم کار کول هم د ریډایټریټ ترټولو غوره لاره ده.
د معدې ویروسونه خورا حساس دي، له دې امله خپل لاسونه مینځل او پاکول ضروري دي. دا ډیره سخته ده چې د کورنۍ غړي چې په ورته کور کې اوسيږي د تیریدو څخه ډډه وکړي، مګر د امکان تر حده پاکول به امکانات کم کړي.
سرچینې:
"ویرال ګیسټروینټیسټس." PubMed Health 12 Apr 10. د طب د متحده ایالاتو کتابتون. د روغتیا ملی انسټیټیوټ. 25 فبروري 11