1 -
چیرته تاسو خارجی یاست؟خارجي کول د البرغانو او ډیرو ناروغیو یوه عمومي نښه ده. دا کولی شي ډیری الملونه ولري - د عمومي جلدی څخه د درملو عکس العمل یا اړخ لوري ته. چیرتھ چې تاسو خارجي یاست نو دا کیدی شي چې د دې لامل شي.
که تاسو د خپل جنسيتي ساحې په ساحه کې انشج لرئ، د لارښوونې لپاره خپل د روغتیا پالونکی سره اړیکه ونیسئ. دا کیدای شي د ډیرو بیلابیلو ډولونو انتانونو له امله رامنځته شي.
2 -
د خارښت لامل ګرځي؟یوځل چې تاسو د خارش ځای پیژانده، نو تاسو به د هغه څه نظر ترلاسه کړئ چې د دې المل ګرځي. د خارجیانو عام عاملونه کیدی شي تاسو سره مرسته وکړي چې دا معلومه کړي.
- عام ژمي
- موسمي الرښونه
- خواړه یا درمل الرښود
- راشس
- اکزیما
- وچ پوست
- امیندواری
- پرازیتونه - لکه د سر غوزې او سکابونه
- د حشراتو غاښونه او ګوتې
- د وحشیانو سره اړیکه - لکه کیمیکلونه یا نباتات لکه زهر ivy
که چیری خارښت دوام ومومی او دواړه هموم، تاسو باید د خپل صحی پاملرنې چمتو کونکی سره دقیق تشخیص ترلاسه کولو سره اړیکه ونیسئ.
3 -
د درملنې درملنهیو ځل چې تاسو فکر کړی چې ستاسو د خارج سبب کیږي، تاسو کولی شئ معلومه کړئ چې څنګه یې درملنه وکړئ. ځینې د درملنې اختیارونه چې کولی شي د انارو د راټیټولو کې مرسته وکړي پدې کې شامل دي:
- اینټیستیسامینین (د انجینګ لپاره، درملونه او د پوزې لپاره د درملو درملنه) - پدې کې ډوبین هایډرامینین (بینادریټل)، سیټیزیزین (زیټیتین)، لوریټینین (کلارټین)، کلورینکس (کلارینکس) او فیکسفینادین (الیلیګرا) شامل دي. بینډریال یا جنراتیک ډوبین هایډرامینین د الرجیک غبرګون لپاره غوره دی - که تاسو ساه کول، مخامخ یا ژبي سوز یا خواږه سره د شیدو سره ملګرتیا درلودئ، په چټکۍ سره د طبي پاملرنې غوښتنه وکړئ. دا د ژوند ګواښونکي الرجیک غبرګون نښانې دي.
- د کوټسيکیسوسیوډس په څیر د انټرنټ کریمونه ممکن په کوچنیو سیمو کې د خارج لپاره ګټور وي.
- نور درمل - که چیری ستاسو خارجی پوټکی اخته شوی وی، تاسو ممکن د انټی بیوکسونو درملنه ته اړتیا لرئ. که چیرې دا د بل درملو له امله رامینځ ته کیږي، تاسو د خپل روغتیایی خدمتونو چمتو کونکي سره د درملنې د انتخابونو په اړه خبرې وکړئ.
سرچینې:
"خارش." MedlinePlus 05 مارچ 2007. د متحده ایاالتو ملي طب صحي. 30 مارچ 2007.
"پراوریتس (PDQ)". د سرطان درملنه 5 فبروري. د ملي سرطان انسټیټوټ. د روغتیا ملی انسټیټیوټ. د متحده ایاالتو د روغتیا او بشري خدماتو څانګه. 28 د دسمبر 15
4 -
د درملنې پرته د خارجي پوستکي درملنهکه تاسو ټوټه پوست لرئ، مګر درمل ته اړتیا نلرئ، یا نه غواړئ، دا اختیارونه کیدای شي مرسته وکړي. دوی کولی شي ستاسو ګوتو پوستکي ضیاع او آرام کړي.
- سرد کمپری (سرد ټوټه)
- د لوکوارم حمام
- ټیټ او مایورورز
- د نرمې صابن په کارولو سره
- د اتمی غسل
د دې لپاره چې تاسو د خارجي پوستکي څخه ځان وژغورئ له ځانه سره وساتئ:
- د تنفس ضد جریان (په تیره بیا د اون او پالیسر)
- لوړ حرارت
- نمی
- سکریچ کول
- اوږدې ګرمې غسلونه - که څه هم دا کولی شي لنډمهاله آرامۍ چمتو کړي، په ګرمو اوبو کې غسل کول په حقیقت کې ستاسو پوټکي وچې کولی شي او خارج خراب کړي.
- د بلبل غسل، پوډر، کانټسټار
پداسى حال کې چې دا ممکن ستونزمن وي چې د هغې پوستکي پوستکى ونه کړي، پورته پورته شوي ميتودونو کارولو سره مرسته کولاى شي. سکریچینګ یوازې پوټکي زیان رسوي او د انفیکشن لپاره ستاسو خطر زیاتوي.
سرچینه:
"خارش." میډلین پلس 05 مارچ 2007. د متحده ایاالتو ملي طب د طب پوهنځي. 04 اپریل 2007.
"پراوریتس". د کورنۍ ډکټر. د اپریل 14. د کورنۍ فزیک ډاکټران. 28 د دسمبر 15