د سمرټیم الرجی فصل
سمر اللريز
تودوخه د ملګرو او کورنۍ سره د بهر کولو لپاره یو وخت دی. ډیری خلک په ساحه کې ځي، پکنیک په ساحل کې، یا په بیرغ کې بیرکیک. مګر د دې بهرنی فعالیتونو سره سره د بهرنی الرجونو امکان راځي. د اوړي د ککړتیا لپاره الرښود، د حشراتو غلا کول، د غذايي توکو پټ شوي توکي، او د کمپفیرونو او باربیو څاڅکونه کولی شي د ځینو خلکو لپاره بشپړ فعالیت برباد کړي.
د تودوخې پولن الرجی
د ګرم ګرد معمولا د اوړي په جریان کې هوا کې لویه ګرده ده. د دې ګرمۍ الرښونه کولی شي د سینه وهنې، ناڅاپي پوزې او د سترګو سترګو لامل شي، او همدارنګه په ځینو خلکو کې د انماما بریدونو سبب ګرځي. نور خلک په واښه کې د پټې کولو یا ناستې وروسته وروسته حیوان او خارج ترلاسه کوي.
پداسې حال کې چې په بشپړه توګه د واښو ګرد سره د مخنیوي څخه مخنیوی کول) او د واښو سره مستقیم اړیکه (ممکن ممکن نه وي، ځینې اقدامات شتون لري چې د الرطان نښې کمولو لپاره اخیستل کیدی شي. لومړی، د الرښوونو مختلف ډولونه او د سږو درملو کارول کولی شي د ګرمو د الرښوونو نښې کمې کړي. بله، که چیرې د واورې ډیری ډیری واټن ډیری وي، لکه د لرګیو مینځلو سره، ستاسو د مخ پر مخ ماسک یا بډانه واچوئ تر څو د مخنیوي کموالی ومومي. په پای کې، که چیرې تاسو په واښو کې د تماس کولو یا ناستې سره وروسته، یو اینټیټامینین واخلئ یا یو ساعت یا دوه مخکې له دې چې د واښو مخنیوی په ډیری قضیو کې د اعراض مخه ونیسي.
د واښو ګرد افشاری په اړه نور معلومات ترلاسه کړئ.
په پکنیک کې د خوړو الرښود
په بهر کې د پکنیک او باربکسونو کې، ډیری مختلف خلک کولی شي د پټ عناصرو سره مختلف ډوډۍ راوړي. دا کولی شي خلکو ته د خوړو الرښود سره ریښتینې خطر وړاندې کړي. په مختلفو خوراکی توکو کی حادثی کیدل ممکن د پکنیک په شمول واقع شی، پشمول د مرجان، هګۍ، شیدې، سمندري، او نور مغز.
نو ځکه، د خوړو الرښود لرونکي خلک باید د چمتو کولو لپاره چمتو وي ترڅو د خوړو په اړه د الرجیز غبرګون درملنه وکړي ، او ډیری دا غبرګونونه په ناڅاپه توګه د یوې خواړو خواړه اخلي.
د خوړو د الرښوونو اساساتو په اړه نور معلومات ترلاسه کړئ.
د ساه کولو او وهلو د حشراتو الرښود
د حشراتو، لکه مچۍ، چوپۍ او زردیک جاکټونه، او د مچکو په څیر حشراتو ته اشاره کول د اوړي په میاشتو کې ډیر فعال دي، او کیدای شي په ځینو خلکو کې الرجري تعاملات رامنځته کړي. ډیری خلک د غلا یا پټې کیدو په نتیجه کې سیمه ایزه درد، خارش او سوز تجربه کوي. په هرصورت، ځینې خلک د ډیرو سختو نښانونو تجربه کوي، په شمول د حیوان ، تنفس کول ستونزمن، یا حتی د ژوند ګواښونکي عکس العملات ( انفیلکسس ) د حشراتو د ډکولو په نتیجه کې. د حشراتو الرښونې وړ دي، نو که تاسو فکر کوئ چې تاسو د حشراتو د ډکولو لپاره الرښونه لرئ، تاسو باید د الرجال لیدلو لپاره د درملنې اختیارونو په اړه بحث وکړئ.
د حشراتو د کڅوړو مخنیوي د حشراتو د حشراتو ترټولو مهم درمل دی. خلک باید د ګل په څیر د لید یا بوخت څخه مخنیوي وکړي، او په روښانه رنګ سره جامې یا جریان وخوري، او د عضوی حشرو جذب کول ممکن د عضو یا نورو سکیناتو څخه ډډه وکړي. دا مهمه ده چې تل پتلۍ واخیستل شي، اوږدې مودې کمرې، نږدې بهر بوټان او جرابونه کله چې بهر کار کوي.
سربېره پر دې، یو څوک باید خواړه او څښاک چک کړي، په ځانګړې توګه د سوډا خلاصې یا د څښاک سره وڅښوي، مخکې له خوړو او څښلو مخکې، لکه زرد جاکټس او نور د غاښونو حشرات د شګو درملنې ته جذب کیږي.
د مچکو مختلف ډوله توغندیو شتون لري، په شمول د سپری او لوشنونو چې په پوست کې تطبیق شوي، او همداراز Citronella مومومینونه، چې یو مچۍ خپروي چې مچیو ته تاوان ورکوي.
د کیمیاوي موادو او مچیو الرښوونو د ډکولو په اړه نور معلومات ترلاسه کړئ.
تمباکو الرجی
د بیلابیلو سرچینو لکه د باربکس او کیمپفیرونو د تمرین کولو تمرین کول، د موسم په اوږدو کې هم عام دي. پداسي حال کې چې دا څرګندونې اکثرا د سترګو، پوزې او عضلاتو غیر غیر الذکریک تیریدو سبب کیږي، دا ممکن د الکولو لپاره الرښود وي.
که چیرې یو شخص د ونې ګردي ته الرښوونې وي چې لرګي ترلاسه کړي (لکه د ماکیټ د ونې څخه)، د الرښو نښې نښانې د سوځیدنې د لرګیو څخه د تودوخې سره مخ کیدی شي.
د سږو او حساس نښو او سترګو خلک باید په پام کې ونیسي چې د باربیو او کیمپفونو څخه د سګرټ څښلو څخه مستقیمه پاملرنه وشي، او د آسام وژغورلو درملونه چې ورته اړتیا وي په اسانۍ سره شتون لري.
د باربک څکولو الرښود په اړه نور معلومات ترلاسه کړئ.
سرچینه:
د البرغان د امریکایی اکادمیک، آساما او امونولوژی ویب پاڼه. د جوالی 2، 2008 لاس رسی.