د سر څخه تر پښو لاندې د ناروغیو له امله د ناروغیو ناروغۍ

by Lynne Eldridge، MD؛ ګرینټ هګزس، ایم ډی

د ناروغیو او شرایطو اوږد لیست چې د سګرټ کولو سره تړاو لري

موږ ټولو ته اوریدلي چې سګرټ د سږو سرطان سرته رسوي، او د ماشوم بوومیران په ځانګړې توګه ښه پوهیږي چې د سګرټ څکول د قحط کولو المل کیږي. مګر تاسو پوهیږئ چې د سګرټ څښلو سره په کلکه تړل د ناروغیو لیست هرکال اوږد کیږي؟ د سګرټ څکول د سر څخه تر پیر پورې خپل ټکي لیږدوي. او که تاسو فکر کوئ چې تاسو خوندي یاست نو ځکه چې تاسو ځوان یاست نو بیا بیا فکر وکړئ.

لکه څنګه چې تاسو دلته بدن ته سفر کوئ، په پام کې ونیسئ چې دا د ځانګړو ناروغیو لیست دی.

دا د عمومي روغتیا په اړه خبرې نه کوي. د بیلګې په توګه، که تاسو د سګرټ څکولو له امله د حالت لپاره سګرټ څکولو ته اړتیا ولرئ او پای ته ورسیږئ، ستاسو د جذب وړتیا به د غیر تمباکو لپاره کم نه وي. او که تاسو د کوم دلیل درد لرئ - د سګرټ څښلو پورې تړلی یا نه - دا داسې ښکاري چې سګرټ کولی شي دا درد بدتر کړي.

کولی شي درد ته درد ورکړي؟

راځئ چې ځینې ناروغۍ چې د سګرټ څکولو سره تړلې وي په نظر کې ونیسو.

ستا سر

سرغړونه ډیره خرابه ده، مګر د سټکیک یا الزییمیر ناروغۍ خطر به ما له ماینونو څخه د دوه ځله مخکې په اړه فکر وکړم. که تاسو الکولي څښاک او څښاک ولرئ، د دې مقالې په پای کې د سګرټ څکولو پروګرامونه وګورئ. د سګرټ څښاک او الکولیشن ترکیب کولی شي اضافي اضافه وي کله چې ستاسو روغتیا ته زیان رسوي.

سترګې

د موټرو د زیاتوالي خطر خورا بسیا دی، مګر هغه کسان چې سګرټ څکول څلور ځله د مقوی برخی وده کولو خطر لري، په متحده ایالاتو کې د سترګو اصلي لامل.

ستاسو غوږ

په خوله کې د سګرټ څکولو اغېزې د ساه څخه بهر دي. زبانی سرطان د هغو خلکو په پرتله شپږ ځله ډیر عام دی چې سګرټ څکوي.

سترګې او سترګې

سګرټ کول په ډیرو الرو کې سر او غاړې تاثیر کوي، د تايرایډ غلا د مینځلو لپاره د سرطان سبب ګرځي) یو غړی د بدن ترمامیتټ بلل کیږي.

ستاسو سينه

ستاسو سګرټ که چیرې تاسو سګرټ وي نو په خطر کې به وي. ډیری دا شرایط ناپاک دي، خو سګرټ څکول ممکن د سینټ سړو او نورو ناورین شرایطو ته وده ورکړي.

د سګرټو او سږو سرطان
Esophageal Cancer او Smoking
تمرین کول او COPD
د سګرټ څښاک او د سینسر سرطان - ایا د یو کنکشن شتون لري؟
د تودوخې څخه مخنیوي لپاره د سګرټ څکولو څخه ډډه وکړئ

ستا زړه

د عامه پوهاوي ښه والی شتون لري چې سګرټ څښاک د زړه ناروغي کوي. تمرین کول د خطر عوامل لوړوي چې د زړه ناروغۍ سبب کیږي.

ستاسو ستاس

تمباکو کول د پانسياليکي سرطان او د پوټکي ستوریک انوریزمونو سبب ګرځي، او همدارنګه د زړه له السه او السرس) چې کوم خطرناک وي (.

ستاسو د امیندوارۍ سیسټم - نارینه

موږ پوهیږو چې د سګرټ کنټرول یو سړی د نارینه وداني پیښو لپاره د پام وړ اندیښنه ده. د لومړي ځل تلویزیوني ټلویزیونونو موږ موږ ته ووایاست. مګر د نارینه جیننیورورینډ او بیا رژیم سیسټمونو کې د سګرټ څکولو اغیزه کیدی شي د عصري مخنیوی او ناپاکتیا څخه بهر لاړ شي.

ستاسو د امیندوارۍ سیستم - میرمنې

د زړورتیا له پیل څخه د بڼوالۍ په وخت کې، سګرټ څلوېښت میرمنې د ښځینه تناسلي روغتیا باندې تمرکز کوي.

د سګرټ څکول او د ښځو کموالی
د سګرټ څکولو او لومړني رژیم

تمرین کول او امیندوارۍ

د پریټیم کار څخه د زیږون په وخت کې، د پلاسینټا تاوان څخه د امیندوارۍ په وخت کې د سګرټ څکولو خطرناکه خطرناکه وي. که تاسو اميندوار یاست نو سګرټ مه کوئ. مطالعې وړاندیز کوي چې د ښځینه لپاره دا آسانه ده که چیرې د هغې ملګرې هم کار وکړي.

ستاسو شاته، نخشه، او افراطیتونه

تاسو شاید فکر ونکړئ چې ستاسو د پښو یا درد درد د سګرټ څکولو سره څه شی کولی شي، مګر بیا بیا فکر وکړئ.

ستاسو دماغي روغتیا

په رواني روغتیا کې د سګرټ څکول د تاثیراتو په اړه ډیر تحقیق نه شته - پرته له دې چې سګرټ څښاک اخته وي. مګر نوې څیړنې ښیي چې سګرټ کول ممکن په ځوانانو کې خپګان رامنځته کړي، په دې لوی اندیښنه کې چې ځان وژونکي پدې عمر ګروپ کې یو مهم خطر دی. د لویانو لپاره، سګرټ کول ممکن د طلاق خطر زیات کړي؛ او څوک چې د طلاق له لارې وی، هغه اندیښنې او فشار درکوي چې طلاق یې رامنځته کیدی شي.

تمرین کول کولی شي په ځوانانو کې خپګان وکړي

مخ پر وړاندی لوستل:

_{سرچینې:}

_CDC. _{د تمباکو او توباکو کارول.} _{د سګرټ تمریناتو روغتیا اغیز.} _{تازه شوی 02/17/16.} _{http://www.cdc.gov/tobacco/data_statistics/fact_sheets/health_effects/effects_cig_smoking/}

_{Stavrou، E. et al.} _{د مور په سګرټ کې د امیندوارۍ او د ماشومتوب سرطان په نیویارک ویلز کې: د ریکارډ اړیکې.} _{د سرطان لاملونه او کنټرول .} _{2009 (20 (9): 1551-8.}