سګرټ څکول د اوږد درد درد سره مرسته کوي
که تاسو د تل پاتې درد څخه رنځ وګرځئ، ځینې ناوړه عادتونه شتون لري لکه سګرټ څکول، ستاسو د درد خرابول یا زیاتوالی. په واقعیت کې، سګرټ کول کولی شي تاسو ته د بدن په ځانګړو برخو کې، په تیره بیا ستاسو بیرته د درد درد تجربه کولو لپاره د خطر سره مخامخ کړي. په حقيقت کې، سګرټګر د نيمايي څخه زيات خلک جوړوي چې د اوږدمهاله درد سره مرسته کوي، که څه هم يوازې 18 سلنه امريکايان غلا کوي.
د سګرټ او اوږدمهاله درد ترمنځ اړیکې
نیکوتین د هغه وړتیا کموي چې ستاسو زړه او عضلات ستاسو په بدن کې اکسیجن چمتو کولو لپاره کار کوي. دا د شفا وهلو سبب کیږي، د پوستکي لوګو کموي، او ستاسو د زړه کچه او د وینې فشار زیاتوي. کله چې دا ټول فکتورونه سره یوځای شي، دوی نه یوازې خپل روغتیا ضعیفوي، مګر دوی کولی شي د اوږدی درد احساس احساس کړي .
د اغیزمن کار کولو لپاره، ستاسو عضلات او ملګري د اکسيجن بډایه وینې دوامداره عرضه ته اړتیا لري. تمرین کول نه یواځې ستاسو ستورونه پیاوړي کوي، دا هغه اندازه ټیټوي چې ستاسو په وینې کې اکسیجن او کاربن ډای اکسایډ تبادله کیږي. په بل عبارت، کله چې تاسو سګرټ څکول، ستاسو عضلات یوازې کم وینې نه راوړي، دوی د ټیټ کیفیت لرونکي وینې ترلاسه کوي.
تمرین کوونکي هم د جراحي لپاره غوره کاندیدان ندي. که تاسو د خپل اوږدمهاله درد سره د مرستې لپاره ناپاکه وسیله ته اړتیا لرئ، سګرټ د جراحۍ څخه د ممکن احتمالي انتان سره د مبارزې لپاره خورا خورا ستونزمن کوي.
د سګرټ څښلو نور اړخونه تغذیه، د عصبي عضبي اختالفونه، او ستاسو د بدن ورو ورو وړتیا د ځان درملنه کوي، کوم چې په غیر مستقیم ډول د درد درد لري.
د تغذیه او عضوی اختالف د غیر فعالیتونو سبب ګرځي، کوم چې د پریکړې کولو المل ګرځي. سلیمان شوی شفاهي معنی دا ده چې ټپونه تاسو د معمول په پرتله اوږد لپاره تاثیر کوي.
د سګرټو او شدید درد درد ترمنځ اړیکې
څیړنو ښودلې ده چې سګرټینګر د ممکنه درد درد وده کوي چې د غیر سګرټوونکو په پرتله. یوه څیړنه ښیي چې اوسنی او پخوانیو سګرټانو دواړه د هغو کسانو په پرتله چې د ځوانو ماشومانو په پرتله د ځوانانو په پرتله ډیر لوړ دي د ټيټ درد درد ډیر خطر لري.
دا ټولنه د پخوانیو یا غیر سګرټو په پرتله اوسنی سګرټانو سره لوړه وه.
د شمال لویدیځ پوهنتون څیړونکو د بلې څیړنې پایلې خپرې کړې چې د سګرټ څښلو سره د سګرټ څکولو سره اړیکه ونیوله. دا لومړنی مطالعه ده چې د درد سره تړلې دماغ سرک سره تمباکو نوټ مداخله کوي، چې د سګرټ سګرټینګر د شدید درد درد نور هم حساس کوي.
دغه څیړنه چې 160 بالغان د بیرته نوي درد سره نوي تعقیب کړي، موندلي چې سګرټینګر د نونسموکرانو په پرتله دری ځله احتمالي احتمال د درد لپاره وده کوي. مطالعه دا هم څرګنده کړه چې که تاسو خراب عادت پریږدوئ، تاسو کولی شئ د شدید درد درد وده کولو امکانات کم کړئ.
د تمرین کولو تمرین د اوږدی درد سره مرسته کوی
د سګرټ څښل آسانه نه ده، مګر دا کولی شي ستاسو د ژوند یوه برخه د تل پاتې درد څخه ترلاسه کړي. د احتمالي درملو او / یا د مشورتي انتخابونو په اړه ستاسو د ډاکټر سره خبرې کول تاسو سره مرسته کول. نه یوازې کولی شي ستاسو د خوږ درد کم کړي، دا به ستاسو د روغتیا او کیفیت کچه لوړه کړي.
سرچینې:
> دوامداره شرایط ټیم. ولې تمبول کول ستاسو اوږد درد ته درد ورکوي: د نیکوتین څخه لنډ مهاله رالیف اوږد مهاله ستونزې راوړي. کلی کلینیک کلینیک. تازه اګست 23، 2017
> شری ر، کارپینین ج، لیینو - ارجاس پی، سولوفیوسا ایس، ویکاري - جنټورا E. د سګرټ څښلو او د کم درد درد ترمنځ ټولنه: د ماټا - تحلیل. د طب د امریکای ژورنال . جنوري 2010؛ 123 (1): 87.e7-35. Doi: 10.1016 / j.amjmed.2009.05.028.
> هسپانیه E. تمباکو نوټ په شا کې درد دی. شمال لویدیځ پوهنتون. د 2014 نومبر 3 نیټه خپره شوې.