د لمبر ډس د ستونزې څخه د درد درد ته اختیارونه
د هییت شوی ډیسک درملنه په ډیری فکتورونو پورې تړاو لري:
- د ناروغ لخوا تجربه شوي نښې نښانې
- د ناروغ عمر
- د ناروغ فعالیت فعالیت
- د خرابو نښو نښانو شتون
ډیری وخت، د یو هییت شوی ڈسک درملنه محافظه کار پیل کوي او که چیرې اعراض دوام ومومي نو نور به ډیر سخت وي. د هیڼیټ ډیسک تشخیص وروسته، درملنه معمولا پیل کیږي:
- د آرام او فعالیت بدلون
لومړی درمل دا دی چې د هغو فعالیتونو څخه مخنیوی وکړئ او له هغه څخه مخنیوی وکړئ چې ستاسو علامې زیاتې کړي. د وخت ډیری وخت به د حوزو ډیری حوزې حل کړي. پدې حالت کې، دا مهمه ده چې د هغو فعالیتونو څخه مخنیوی وکړئ چې ستاسو علامې زیاتې کړي. - د اوړو او حرارت غوښتنلیکونه
د باد او تودوخی غوښتنلیک د ډیسک ویښتن د دردناک علاماتو څخه په راحت کولو کې خورا ګټوره وي. د شاته د عضلاتو د مینځلو په برخه کې، د تودوخی او تودوخی غوښتنلیکونه کولی شي د عضلاتو تبه رفع کړي او د پام وړ درد سره مرسته وکړي. - فزیکي تغذیه
فزيکي درملنه او د لمر استحکام تمرينونه په مستقيم ډول د حسني ډک بدلون نه راځي، مګر کولاى شي د ونې د رګونو عضلات ثبات کړي. دا د ډیسک او برخی لخوا تجربه شوی هغه کمښت کمولو تاثیر لري. پیاوړی، ښه متوازن عضلات د لمر ګوتو کنټرول کې مرسته کوي او د اعصابو او ډیسک خطر یا ټیټ کموي. - د افترا ضد درملونه
د نري رنډال ضد انتاني درملونه (NSAIDs) معمولا تعقیب شوي، او ډیری وخت د هغه درد څخه چې د ویښتن تغذیې سره تړلې وي له منځه یوسي. د سوځیدلو د کمولو په واسطه، دا درملونه په کمپنیو اعصابو باندې فشار راوړي. NSAIDs باید ستاسو د ډاکټر تر نظارت لاندې کارول کیږي.
- د شفاهي درملو درملنه
د شفاهي درملو درملو کېدای شي د حاد (ناڅاپه) ډک د حوزو په نسخو کې خورا ګټوره وي. په کارول شوي درملونو کې Prednisone او Medrol شامل دي. د NSAIDs په څیر، دا غښتلي انتفاعي درملونه د کمپپلو اعصابو په شاوخوا کې سوځیدنه کموي، په دې توګه د نښو نښانې راټیټوي.
- نور درملونه
نور درملونه معمولا د مخدره توکو درد درمل او د عضلاتو آرامۍ کې شامل دي. د مخدره موادو درد دردونه د درد ، لنډ مهاله درد مدیریت لپاره ګټورې دي. له بده مرغه، دا درملو کولی شي تاسو ویرې کړي او کولی شي د روږدو کسانو درملنه وکړي. دا مهمه ده چې دا یوازې د لنډې مودې لپاره وکاروي. د عضلاتو رخصتین د اسپیس د نخاعې عضلاتو درملنې لپاره کارول کیږي ډیری وختونه د ډبرې حوضونو سره لیدل کیږي. اکثرا د عضلاتو تنفس د عصري فشارونو په واسطه د درد څخه بد بد دی. - د اییدیدرایډ سټرایډ انجیکونه
د سینټیسونون انجیکونه په مستقیم ډول د اعصابو کمپریشن په ساحه کې اداره کیدی شي. د شدید ضد انتاناتو په څیر، دا مفکوره د اعصابو پر کمپ فشار راولي. کله چې انجیل کارول کیږي، درمل د توقیف اخیستل او ستاسو په ټول بدن کې سفر کولو پرځای، د ویښتیا حوزې ته لیږدول کیږي.
د اختتاماتو لپاره جراحي
د ډیسک ډبرې درملنه عموما د پورته ساده ساده ګامونو سره پیل کیږي. په هرصورت، د هینیټیټ جراحي جراحي علاج کولی شي د زخم وروسته ژر تر ژره سپارښتنه وشي که چیرې د پام وړ اعصاب فشار شتون ولري. د درد او حساس غیرمعمومی نښو نښی معمولا د فوري مداخلت ته اړتیا نلري، مګر ناروغان چې د پام وړ کمزوری لري، د کودا د مساوی سنډوموم کوم ثبوت، یا د چټک پرمختګ پرمختګ ممکن ممکن جراحي درملنې ته اړتیا ولري.
ډیری وختونه جراحي سپارښتنه کیږي که چیرې نور محافظه کار اقدامات ستاسو نښې نښانې نه راولي. جراحی عملیات ترسره شوی ترڅو د حساس شوی اعصابو په شاوخوا کی هینیټیټ ډیسک او وړیا ځای پاک کړی. د هیټیټ شوی ډیسک اندازه او موقعیت پورې اړه لري، او اړونده ستونزې (لکه د نخاعې ستینولوس ، ریالین ګوتوټیس ، او نور)، جراحي کیدی شي د ډیری تخنیکونو لخوا ترسره شي. په ډیری مستقیمه قضیه کې، د هایټیټ شوی ڈسک اینوسکوپی یا د مایکروسکوپی اسباب ممکن ممکن وي. په هرصورت، دا تل سپارښتنه نه کیږي، او په ځینو حاالتو کې، یو ډیر مهم جراحي کیدی شي اړین وي.
سرچینې:
Boden، SD، et al. "د اسیمپټومیک مضامینو کې د لمر د نخاع غیر معمولي مقناطیسي راپونانس سکینونه. یو احتمالي تحقیق" J Bone Joint Surg Am. 1990 مارچ؛ 72 (3): 403-8.
میټیو ایچ ایچ او اوږد BH "د مداخلې برتانیې د درملنې درملنې لپاره لږ تر لږه انباریک تخنیکونه" J. Am. Acad. اورتو. سورګ، مارچ / اپریل 2002؛ 10: 80 - 85.