د زیږون کنټرول ګولونه د شفاهي امیندوارۍ څخه عبارت دي چې د اسټروجن او پروجزینجن سره یوځای کیږي، د طبیعي جنسي هورمونونو په څیر چې د میرمنې په بدن کې تولید شوي. په مختلفو برنامو کې لوټسټین FE، Seasonique، یاسمین، او Ortho Tri-Cyclen شامل دي.
کله چې د زیږون د کنټرول ګولۍ کارولو سره، تاسو باید ډاډه کړئ چې ستاسو د روغتیا خدماتو چمتو کونکي په بشپړ توګه توضیح کړي چې څنګه د ګولۍ اخیستلو او پیل کولو په صورت کې که چیرې تاسو په ناڅاپي ډول د ګولۍ اخیستلو هېر کړئ.
د ګډ زیږون کنټرول ګولۍ څنګه کارول کیږي
دلته د ستاسې د کارولو په اړه ځینې عمومي لارښوونې دي:
- تاسو باید د ورځې وخت ونیسئ چې د یادولو لپاره اسانه ګولی واخلئ. په هماغه وخت کې د ګولۍ اخیستل هره ورځ دا اغیزمن کوي.
- ستاسو د دورې له پیل څخه پنځه ورځې وروسته په پیک کې لومړی فعال سایټ واخلئ. که تاسو د خپلې دورې پیل څخه وروسته په لومړۍ اتوار کې خپل پیک پیل کړئ، دا به ستاسو په دوره کې تقریبا د سه شنبې یا چهارشنبې په هره څلورو اونیو کې پیل شي. که ستاسو د دورې په جریان کې د ګولۍ پیک پیل شي، تاسو به ژر تر ژره د امیندوارۍ په وړاندې خوندي وساتل شي او د زیږون کنټرول د بیک اپ طریقه کارولو ته اړتیا نلري.
- تاسو کولی شئ پریکړه وکړۍ چې په هر وخت کې ستاسو په بسته کې لومړی پیکټ واخلئ. که څه هم، که تاسو د میاشتني دورې په دوران کې ) د بل وخت په جریان کې (او یا ستاسو د دورې په جریان کې د بل وخت په موده کې د ګولی پیکر پیل کړئ نو ساتنه به اوه ورځې وروسته پیل شي. تاسو باید د زیږون کنترول لپاره یو اضافي میتود کاروئ که چیرې تاسو د ګډې ګوتې کارولو لومړۍ اونۍ کې شامل یاست نو تاسو د ماشوم د کنټرول اضافي طریقه کاروئ .
- په هره ورځ، د هرې ګیلۍ پیکې د لمړیو دریو اونیو لپاره ګولۍ واخلئ . دا به ګټور وي چې د هرې ګولۍ پیکې وګورئ چې هر سهار د ډاډ ترلاسه کولو لپاره د پرون ټیم اخیستل شوی و.
- تاسو کولی شئ انتخاب کړئ چې د اونۍ په ترڅ کې "یادونکی" ګولۍ اخیستل یا ایا نه. هورمونونه په فعاله ګولونو کې شامل دي چې تاسو په اونیو کې له دریو څخه تر درې میاشتو پورې حملې کولی شئ، په هرصورت په هره میاشت کې د امیندوارۍ مخه ونیسئ، حتی که چیرې تاسو په یاد ولرئ که چیرې تاسو د یادونې تابله اخلئ یا هیڅ ډول گولونه نه لرئ) نو تاسو د امیدوارۍ په وړاندې ساتل کیږي .
- د پیکې پای ته رسیدو پورې د ورځې یوه ګولۍ ته ادامه ورکړئ.
- که تاسو 28 ورځی پیکټ کاروئ، نو تاسو باید سمدلاسه یو نوی پیک پیل کړئ او هیڅکله یې د پیکجونو تر مینځ نه پریږدئ.
- که تاسو 21 ورځی پیکټ کاروئ، نو تاسو باید د اونۍ لپاره د ګولۍ اخیستلو مخه ونیسئ او بیا خپل بل پیک پیل کړئ.
- ډاډ ترلاسه کړئ چې د ګوتې بسته کې دننه لارښوونې ولولئ او تعقیب کړئ.
- که تاسو غواړئ چې امیندواره شئ یا نه غواړئ چې د تیلو څخه کار واخلئ، تاسو کولی شئ یوازې یې واخلئ. دا عموما د هرې مودې لپاره له دریو څخه تر دریو میاشتو پورې تاسو کولی شئ د سایټ د پیل کولو دمخه مو د هغه سایټ ته راستنېدو لپاره . په هرصورت، تاسو د دې وخت په جریان کې حتی اميندواره کیدلی شئ.
- تاسو کولی شئ د ستنې په کارولو سره د خپل وینځل وینې (دورې) پریښودلو انتخاب وکړئ. دا خورا اسانه او خوندي دي. د 1 څخه تر 4 پورې پورته ګامونه پورته کړئ. د اونۍ څلور ګولۍ اخیستو پر ځای، خپل راتلونکی پیک پیل کړئ.
- که ګولۍ له لاسه ورکړل شي، تر ټولو غوره شی باید ستاسو د ځانګړې ګوتې د بسته بندي داخل کړئ. دا ځکه چې لارښوونې د نوي، ټیټ دوز او پراخ شوي رژیمونو سره خورا پیچلې وي.
- تاسو باید تل په یوه ځای کې د خپل کڅوړی داخل یوه کاپي وساتئ چیرې چې تاسو په اسانۍ سره پیدا کولی شئ.
د زیږون د کنټرول د ګولیو د اخیستلو لپاره لارښوونې
دا خورا مهمه ده چې تاسو په یاد ولرئ چې هره ورځ په ورته وخت کې ستاسو د ګډ ماشوم کنټرول ګولۍ واخلئ.
په خیر سره، د دې لپاره د مرستې لپاره ځینې لارې چارې شتون لري. د بیلګې په توګه، د شپې لپاره یا د غاښونو برش کولو وروسته ستاسو د بریښنالیک بشپړولو وروسته، د ماښام معمول باقاعده برخې سره یوځای کړئ. ولې؟ تاسو د خپل ګولۍ د اخیستلو لپاره د یادولو غوره موقع لرئ کله چې تاسو هره ورځ د هغه څه سره کار واخلئ.
د زیږون لپاره د کنټرول اطلاقات هم شتون لري. د زېږېدنې کنټرول ایپ یا د الارم کارولو هڅه وکړئ چې تاسو ته د خپل ګولۍ د اخیستو لپاره یادونه وکړئ په پاى کې، ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو د ګولۍ پسته په داسې ځاى کې وساتئ چې تاسو يې هره ورځ وګورئ، ستاسو د غاښونو برش يا د ګرځنده تليفون په څير.