د تولد کنټرول په کارولو ټول نظر د تاسو لپاره دی چې پریکړه وکړي او کله چې تاسو امیندوارۍ غواړئ. که تاسو د ډیری خلکو په څیر یاست، ممکن ممکن ستاسو د ژوند نږدې 15 کاله مصرف کړي ترڅو ډاډ ترلاسه کړي چې تاسو د امیندوارۍ مخه نیولو لپاره د امیندوارۍ نه کار اخیستی.
نو، چټک پرمختګ، او اوس تاسو امیدوارۍ ته چمتو یاست. ایا دا معنا لري چې یو ځل تاسو د زېږېدنې کنټرول ودروي تاسو به په اتومات ډول د امیندوارۍ وړتیا ولرئ؟
ایا دومره ساده چې د ګولۍ نه اخیستلو یا بل نوی نیواین او د زیږیدنې زیاتوالي بیرته راستنیدونکي نه وي؟ زه د هغه غوره ځواب په اړه کوم چې زه درته درکولای شم، دا پورې اړه لري.
څومره وخته امیندواري ترلاسه کوي؟
ښه، د دې پوښتنې ځواب لپاره، زه باید یو مهم توپیر وټاکم: ستاسو د زیږیدنې بیرته ستنیدنه په اتوماتیک ډول د دې معنی نلري چې تاسو امیندوارۍ ترلاسه کړئ. مګر، ستاسو زیږیدنې باید مخکې له دې چې تاسو امیندوارۍ ترلاسه کړئ بیرته راستانه شي. ناڅاپه؟
زه به یې هم مات کړم ...
- د هورمونول زیږون کنټرول طریقه د تغذیه کولو څخه مخنیوی کولو سره د امیندواری مخه نیولو لپاره کار کوي.
- که تاسو هګۍ خوشې نه کړئ، نو د سپرم لپاره د سپرم لپاره هیڅ شی نشته، نو تاسو امیندوار نه اخلئ.
- په ساده اصطلاحاتو کې: o oulation = هیڅ زیان نه لري.
یوځل چې تاسو خپل حاصلات حاصل کړئ، دا معنا لري چې ستاسو بدن یو ځل بیا تکرار پیل کړی. نو تاسو کولی شئ امیندوارۍ ترلاسه کړئ. دا څومره وخت نیسي؟ دا ډیره اړه لري چې د زیږون کنټرول طریقه چې تاسو یې کارولې وې.
راځئ چې پرتله کړو.
د زېږېدنې کنټرول له منځه وړلو وروسته اميندوارۍ ترلاسه کول
طبیعي میتودونه او د خنډونو طریقه: که تاسو کنډوم استعمال کړئ ، ښځینه کنډوم ، ډایفرام ، یا د زېږېدنې کنترول لپاره سپرم وژونکی - ښه خبر- ستاسو د زراعتی تولید باید ژر تر ژره بیرته راشي! ټول خنډونه کولی شي سپرم ستاسو د هګۍ په رسولو کې بند کړي. نو، دوی هیڅکله په خپل ځای کې ستاسو د تغذیې سره خوله نه وه کړې.
کله چې تاسو دوی نه کاروئ، ستاسو په بدن کې هیڅ بدلون نه دی راغلی. که تاسو کنډوم استعمال کوئ، تاسو هم د جنسي لېږد شویو انتاناتو (STI) پر وړاندې هم ساتل کیدل - د بونس اضافه شوي. د پامه غورځول شوي، د STI ځينې ځینې کولی شي په حقیقت کې د بڼوالۍ المل شي.که تاسو د فزیکي کورني پلان جوړونې کار کاوه ، تاسو ممکن د دې توان ولرئ چې امیندوارۍ په چټکه توګه ترالسه کړئ. ډیری دغو طبیعي میتودونو ته اړتیا لري چې تاسو د خپلو زیږیدلو ورځو څخه څارنه وکړئ . نو اوس، یوازې بیرته سرته رسوي. د دې ورځو په شاوخوا کې جنسیت نه کولو، د دې لپاره هڅه وکړئ چې ماشوم جوړه کړئ!
د زیږون د زیږون کنټرول طریقه: نو نو تاسو د ماشوم د زیږون کنټرول ګولۍ بند یاست، نووایرنګ ، یا پیچ - تاسو ژر امیندوارۍ کولی شئ؟ ښه، لکه څنګه چې ما پورته پورته یادونه وکړه، امیندواره کول د امیندوارۍ د وړتیا په څیر ندي. هغه وویل، ډیری ښځې په دې اندېښمنې دي چې څومره ژر د دوی زرغونتیا د زیږیدنې کنترول قطع مخه ونیسي. دا ځکه چې هلته هلته ډیری غلط معلومات شتون لري.
دلته سکپ دی: که تاسو اوریدلي چې دا ستاسو د بدن لپاره لږ ترلږه درې میاشتې وخت نیسي نو د ګولۍ مخه ونیسي - دا ریښتیا نه ده! د ډیری میرمنو لپاره، ovulation به په اونیو کې پیل شي، که څه هم دا کولی شي له دریو څخه تر دریو میاشتو پورې وي. د دې په اړه فکر وکړئ - د شیدو د مخنیوي له الرې د سلیټ کار کوي ؛ که تاسو یو څو ګولۍ له لاسه ورکړې، تاسو کولی شئ امیندواره شي ځکه چې ستاسو بدن تغذیه کوي. ځینې ډاکټران حتی وايي چې تاسو د ګولۍ اخیستو په وخت کې ډیر زر زرغون یاست.نو په کوم ځای کې "درې میاشتې افسانې" راځي؟ ډیری ډاکټران ممکن تاسو ته ووایي چې د کنډوم ) یا د OTC نورې طریقې (کارول تر هغه چې تاسو درې دوره درلوده. دا مشوره یواځې د دې حقیقت پر بنسټ ده چې انتظار کېدای شي درې میاشتې به ستاسو سره مرسته وکړي ترڅو ستاسو د چریک تعقیب وساتي. نو، که تاسو امیندواره یاست نو تاسو کولی شئ ښه پیښ شي کله چې امیندوارۍ ترسره شي. د انتظار لپاره کوم طبي دلیل نشته. یوازې چمتو کیدل چې ستاسو زیږیدنې د زیږیدنې کنټرول په ټیټولو کې په لومړي میاشت کې بیرته ستنیدلی شي.
څرنګه چې نویزینګ او پیچ د ګولۍ په څیر کار کوي، همدغه طریقه د دې طریقو لپاره ځي - د زیږیدنې وړ چټک بیرته ستنیدنه. ډیری څیړنې ښیې چې د ګوزڼ، نوواینګ، یا پیچ مخه نیولو وروسته په یوه کال کې، 80 سلنه ښځې چې غواړي امیندوارۍ ولري اميندواره کیږي. دا شمېره د عمومي نفوس سره ورته ده. همداسې ښکاري چې د پروزسترین یوازې د زیږون کنټرول ګولۍ او همداراز د غزیدلو چټک گولونه سم دي . دا پدې مانا ده چې یو ځل تاسو د زیږون کنټرول ګولۍ ودروي، ستاسو په زرغونتیا باندې ژر تر ژره پالن وکړئ.
IUDs: د یوه اسکنډیل پس منظر پسې ، تاسو پدې باور یاست چې IUDs په واقعیت کې د pelvic سږو ناروغۍ سبب کیږي کوم چې د کموالي سبب ګرځي. دا هم ریښتیا نه ده! د IUDs دوه ډوله دي:
تاسو کولی شئ خپل IUD په هر وخت کې د وړ ډاکټر لخوا لرې کړئ (لطفا هڅه مه کوۍ چې خپل ځان وباسي). یوځل بیا له مینځه وړل، ستاسې زرغونتیا ډیر ژر په یوه میاشت کې بیرته راستنیږي. دا د IUDs دواړو ډولونو لپاره قضیه ده. ستاسو بدن یوازې لږ وخت ته اړتیا لري چې د IUD لپاره کار واخیستل شي. څیړنه ښیي چې یو ځل چې IUD له مینځه یوړل شي، د امیدوارۍ کچه د نورو پاتې خلکو په څیر وي.
Nexplanon: دا یو پروجسټین - یوازې د زیږون کنټرول تطبیق دی. Nexplanon د دریو کلونو مودې په اوږدو کې پروجسټین خپروي. تاسو کولی شئ د زیږیدنې کنټرول انفیکټینټ له درې کلونو وخت محدودیت څخه مخکې وخت لرې کړئ.
تاسو کولی شئ د زرپلان له لرې کولو وروسته ستاسو د زرغونتیا چټکتیا بیرته راشی - عموما په یوه میاشت کې. څیړنې ښیي چې د Nexplanon له لرې کولو وروسته د دریو میاشتو په موده کې د 90.9٪ میرمنو میاشتني چالونه عادي ته راستانه شوي. همدا رنګه، د Nexplanon کارولو وخت هغه وخت تاثیر نلري چې زرخیزتیا څنګه بیرته راستنیږي.- ډيپو پرووريا: د ډيپو پرووريا انجکشن د حملې خلاف د 12 اوونيو لپاره ساتي. که دا ستاسو د زیږون کنټرول میتود وي، نو امید نلري چې امیندوارۍ ژر تر ژره ژر تر لاسه کړي. د ډیپو پروورا جوړونکي په حقیقت کې وړاندیز کوي چې تاسو ډوډۍ ډوډۍ یو کال مخکې د حملې مخنیوی کول مخکې له دې چې تاسو امیندوارۍ واخلئ.
نو ولې دا دی؟ که څه هم ډیپو پروورا نور به تاسو د دریو میاشتو وروسته د امیندوارۍ ساتنه ونکړي، هرمون (میډروکسایچروټریسون Acetate) ستاسو په بدن کې ډیر پاتې کیږي ځکه چې دا ستاسو په عضلاتو کې انجیل کیږي.
که څه هم ځینې ښځې د دوی د ډیپو پرووریا انجکشن څخه درې میاشتې وروسته د زیږیدنې بیرته راستنیدلو راپور ورکړی، دا عام ندی. دا د هورمون لپاره یو څه وخت نیسي ترڅو ستاسو د بدن څخه په بشپړ توګه لاره پیدا کړي. په منځنۍ توګه، دا د نهو نه تر 10 میاشتو پورې (او ځینې وختونه له یو کال څخه زیات وخت نیسي) د ډیو پرووریا د مخنیوي وروسته د تغذیې پیل کولو لپاره.
د پاملرنې لپاره نور د سرغړونې فکتورونه
د ګوتو عمومي اصول دا دی چې ستاسو زیږیدنې باید د زیږون کنټرول په کارولو پیل کولو دمخه هغه ځای ته لاړ شئ. نو، که چیرې تاسو د زیږیدنې د کنترول څخه مخکې منظم وختونه درلودل، نو تاسو باید د یوځل بیا د زیږون کنترول مخه ونیسئ باقاعده سایټونه ولرئ. مګر ستاسو عمر کولی شي دلته یو فاکم وکړي. دا دا ده چې د حاصلاتو زیان منفي اغیزه په لوی عمر باندې تاثیر لري تاسو په ځانګړي ډول کله چې تاسو 35 ته ورسیږئ.
د مطالعاتو یوه جامع بیاکتنه چې پکې څیړونکي د زېږېدنې کنټرول د روانېدو وروسته وروسته د زیږیدنې بیرته راګرځیدل ولیدل چې د زېږېدنې کنټرول کارول د زیان منلو اغیزه نه کوي. پایلې ښیي چې د میرمنو سلنه چې د زیږیدنې کنټرول د مخنیوی څخه وروسته په یوه کال کې امیندوارۍ لري:
- د زیږون کنټرول د ټیلیفون کارونکي: 72-94 سلنه
- کنډوم / خنډونه کاروونکي کاروونکي: 91 سلنه
- پروزینز - د زیږون د کنټرول طریقه کاروونکو کارول: 70-95 فیصده
- د فزیکي کورني پلان جوړونکي کارول: 92 سلنه
- د IUD کاروونکو: 71-92 سلنه
سربېره د مساوي امیدوار ندی
یوازې د دې لپاره چې ستاسو زیږیدنې بیرته راستانه شوي دا معنا نه لري چې تاسو به ژر تر ژره امیندوارۍ ترلاسه کړئ. ځینې ښځې ممکن د زیږون کنترول مخه ونیسي په میاشت کې دننه امیدوار شي، پداسي حال کې چې نور ممکن هڅه وکړي څو د اوږدې مودې لپاره امیندوارۍ واخلي.
په دې وخت کې، ستاسو زیږیدنې او د امیندوارۍ وړتیا د څو شیانو پورې اړه لري چې ستاسو د زیږون کنټرول سره هیڅ شی نلري. ستاسو عمر، روغتیا او د ژوندانه طرزالعمل کولی شي دا امیندواره شي چې امیندواره شي. همدا رنګه، تاسو ممکن ممکن د بڼوالۍ تجربه وکړو.
نو څه باید وکړئ؟ د زېږېدنې کنترول مخه ونیسئ، ستاسو د ډاکټر سره خبرې کولو لپاره وخت نیسي که چیرې:
- ستاسو موده د دریو میاشتو وروسته بیرته نه راځي.
- تاسو د هغه ورځو په شمیر کې د پام وړ بدلونونه لرئ چې تاسو یې لرئ.
- تاسو په یاد ولرئ چې تاسو میاشتني چال چلن غیر قانوني یاست.
- ستاسو تجربه ستاسو د میاشتنی وینې ورکولو په شدت کې لوی بدلونونه.
- تاسو د 35 څخه کم یاست او هڅه کوې چې د 12 میاشتو لپاره امیندوارۍ ترلاسه کړئ.
- تاسو 35 کلن یاست او هڅه کو ئ چې د شپږو میاشتو لپاره امیندوارۍ ترلاسه کړئ.
سرچینې:
بارارتارت ټي ټي، سکریبر سی. "د شفاهي امیندواریو څخه د مخنیوي وروسته بیرته راستنیدلو ته بیرته راستون شئ." د حاصلاتو او سستریالی . 2009 م. 91 (3): 659-63.
مایکروټرایس KR، ډني پی ډی. "د امیدوارۍ اخته کول." په زغملو درمل کې سیمینارونه . 2001 دسمبر؛ 19 (4): 339-354.
Randic L، Vasasic S، Matrljan I، Waszak C. "د پالن شوي امیدوارۍ لپاره د IUD لیږد وروسته زرغون ته بیرته راستون شي." د اخته کیدو درملنه . 1985 سپتمبر 32 (3): 253-259.