د ساه لنډۍ درک کول

د کومې ستونزې سره مخ کیږي؟

د دې لپاره چې ولې تاسو د ساه لنډ وخت احساس کوئ، تاسو باید پوه شئ چې تاسو په لومړي ځای کې تنفس کولو ته الر پیداوي. تاسو شاید ممکن فکر وکړو چې دا د اکسیجن نشتوالی دی، مګر په ډیرو مواردو کې، دا یو څه بل څه دي. د تنفس کولو لپاره دوه برخې شتون لري - د تشناب او تنفس کولو لپاره - او یا هم د یو بل خنډ کولی شي د ساه لنډۍ سبب شي.

لاندې څلور لارې دي چې موږ یې د ساه لنډیز او طبي شرایطو ته اړتیا لرو چې ممکن هر یو ته راشي.

د تنفس لومړی لنډیز: د بدن غوښتنې غوښتنه نور هوا

د هوا څخه د اوسني هوا رامینځ ته کول اوس مهال تاسو د ساه لنډۍ احساس کوي. دا د زیاتو غوښتنو ډیری عام لاملونه دي، یا دا چې تاسو اړتیا لرئ چې د کاربن ډای اکسایډ څخه پاکه کړئ یا دا چې ستاسو بدن ډیر اکسیجن ته اړتیا لري:

کله چې بدن د تقاضا د تقاضا له امله ډیر هوا ته اړتیا لري، ډیره اندازه نه ده چې موږ د تقاضا د حل کولو څخه پرته کار وکړو (د تمرین کولو بندول، د شاک یا درملنې درملنه). ضمیمه اکسیجن د دې کولو لپاره یوه لاره ده، مګر داسې شواهدو شتون لري چې د وینی په پرتله د وینې ډیرو اکسیجن په پرتله طبیعي وي کله چې هوایي پرواز ستونزه نه وي - د ښه والی په پرتله ډیر زیان رسوي. په واقعیت کې، ځینو مطالعاتو ښودلې چې د زړه حمله ناروغان د غوره کیفیت پرځای بدتر کار کوي کله چې دوی بشپړ تکامل اکسیجن ترلاسه کړي.

دا تل د هوايي هوا غوښتنه نه ده چې ستونزه یې رامنځته کوي.

ځینې ​​وختونه دا عرضه ده.

د تنفس د لنډوالي علت المل: ډیر هوایی هوا

ډیری وخت، کله چې خلک د تنفس د ستونزې په اړه فکر کوي، دوی د فنګسونو لپاره هوا ته د ستونزو په اړه فکر کوي. هر هغه څه چې د هوا فلو په سږو کې ژور محدودوي - د کوچنیو سپایانو (alveoli) ټولې لارې ته لیږدول - د وینې حرکت ته د اکسیجن حرکت کول او د وینی څخه بهر کاربن ډای اکسایډ حرکت کول.

ځینې ​​ناروغۍ کولی شي محدود هوایي فضا رامینځ ته کړي، او دا د هوایی لارو محدود کول سبب کیږي چې د سوز یا سوځونې څخه، یا د مايع یا مغز څخه کڅوړې:

ناروغی د محدود هوا فضا یوازینی الملونه نه دی. د سږو کې دننه او بهر حرکت هوا یو میخانیکي پروسی دی، نو د دې سبب کیږي چې د سږو او هوایی ډیزاین جوړښتونه د هوا اندازه چې محدودوي یې محدوده کړي. ډیری ټپونه چې کولی شي محدود شوي هوایي فای سیسټم ، سر یا د غاړې زخمي وي :

نور میکانیزمونه شتون لري چې تل د ټپیانو په اړه فکر نه کوي:

د لاملونو د دوو دوو ډولونو لپاره، ځینې ناروغان ممکن د ساه لنډ وخت ونه لري. پرځای یې، دوی ممکن په اسانۍ سره کمزوری یا ګډوډۍ تجربه کړي. ځکه چې پدې حالت کې، بدن تل په دې نه پوهيږي چې دا په هر ډول ستونزې لري.

د ساه لنډیز دریمه علت: په وینې کې ستونزې د اکسیجن لېږد

ځینې ​​شیان کولی شي د وينې بهیر د اکسیجن څخه په عضوي موادو کې د بدن حجرو ته مخه کړي. دوه ستونزې شتون لري چې معمولا پیښیږي:

د مریضۍ لنډیز علت: په هوا کې د اکسیجن نشتوالی

ځینې ​​وختونه، هیڅ شی شتون نلري چې تاسو ښه شیان ترسره کړئ. په لوړ رتبه کې، هوا د بدن اړتیاوو لپاره ډیر اکسیجن لري ترڅو د اکسيجن مناسب اکمالات برابر کړي.

په یوه محدود ځای کې چې محدود هوا لري، بالاخره په هوا کې د اکسیجن او کاربن ډای اکسایډ اندازه به په سمه توګه سره سمون ومومي او بدن به د اکسيجن جذبولو یا کاربن ډای اکسایډ څخه پاک نشي.

سرچینه:

هینري، مارک سي، او اډوارډ آر سټیلټن. د امیټ ضد درملنه . دريمه برخه. 2004 م