تر ټولو غوره لار چې ووایی که څوک د ساه اخیستو ستونزه لري نو له هغه څخه یې پوښتنه کوله. د ساینس لنډیز - د ډیسپینا په څیر هم پیژندل کیږي - یو احساس، له دې امله د واقعیت غوره ارزونې وسیله ده. که هغه د ساه د بهر کیدو له امله تاسو ته ځواب درکړي، دا د تنفس کولو ستونزمن نښه ده.
نور لاسلیکونه
د ښه ارزونې یوه وسیله دا ده چې شخص ساه واچوي.
د تنفس د کموالي له امله، د اکسیجن د ترلاسه کولو لپاره د بدن یوازینۍ لار د هوا لپاره ډیره ده. د تنفس د لنډوالي قربانیان داسې ښکاري چې دوی یوازې د پرله پسې چلولو پای ته رسېدلي دي:
- دوی سينه او د غاړې عضلاتو څخه ژورې ساه اخلي
- دوی خپل غوږونه پاکوي کله چې دوی غوڅ شي
- دوی خپل لاسونه په سینګونو کې د سیسټم پراخولو لپاره په گوټونو باسي
- دوی "واړیدلي" یا د اوږدې مودې لپاره د خبرو کولو توان نلري
کله چې 911 شمېره وغواړئ
د ساه د شدید کمښت سره ممکن احتمالي طبی مرستې ته اړتیا ولري. د لاندینیو نښو سره د ساه د لنډوالي هر ډول قربانۍ لپاره 911 ته مراجعه وکړئ:
- په یوه وخت کې له دوو څخه زیات ټکي نه شي کولی
که د ساه د لنډوالي قرباني نشي کولی د هغه تنفس کنټرول کنټرول کړي چې ټوله جمله ووايي، دا د 911 کال وخت نیسي. - کمزوری کول
کله چې د ساه د لنډوالي قرباني ډیر کمزوری وي نو د هغه سر په سمه توګه ساتل کیږي، دا پدې مانا ده چې د اکسیجن نشتوالی د عضلاتو په ځواک اغیزه کوي. په واقعیت کې، د ساه لنډۍ قربانیان عموما لوی او غټ وي، اکثرا اکثره د ګوتو ګوتو ته لاسونه ورکوي ترڅو د سیسټ عضلات د تغذیې پر ځای د تنفس کار کولو اجازه ورکړي.
- مغشوش کول
د ماینونو د تمرکز توان کمول دماغ اوس د اکسیجن نشتوالی اغیزمن کیږي. دا یو خطرناکې حالت دی او فوري طبي پاملرنې ته اړتیا لري. دا قربانیان ممکن د بیړنی ځواب ویونکو اړتیا ته اړتیا ولری .
سرچینه:
> هینري، مارک سي، او اډوارډ آر سټیلټن. د امیټ ضد درملنه . دريمه برخه. 2004 م