عام شرایط او درملنه
د کڅوړې درد یو ډیر عام حالت دی، او د دې ستونزې یو شمیر مختلف لاملونه شتون لري. دا مهمه ده چې ستاسو د قهر د نښې نښانې د علت تشخیصولو لپاره دا ډاډ ترلاسه شي چې مناسبه درملنه اداره کیږي. که تاسو د قهر درد ولرئ، ځینې نور عام الملونه پدې کې شامل دي:
- دوه اړخیزه ایپیکونیسټیتس
د کلین درد ترټولو عام لامل د پسرلي ایپیکوناسیلائټس دی چې د ټینس د قوس په نوم هم یادیږی. ناروغان د پسې ایډیکونیسټائټس سره ناروغان د ګډ او ستونزمن شيانو په بهر کې درد لري. په زړه پورې خبره ده، ډیری ناروغان د فزیکي ایډیکونیلیت سره لري د ټینس لوبغاړو نه دي.
- میډیل ایپلیکونیسټائټ
د فزیکي ایپیکونیلیتس په څیر، منځګری ایډیکوناسیلایټس، یا د ګولر د کوز، د ګډې ناستې په اړه ناامنه المل ګرځي. په هرصورت، د میډیا ایډیکوناسیلیت نښې نښانې د ګډ ګډ لوري کې دي. بیا بیا، ډیری ناروغان د دې شرایطو سره ګالفر نه دي. - اوکران بروسیتس
Bursitis د زاړه مشترک تر شا ډیر عام دی. کله چې یو ناروغ د بور بوریتس درلود، نو عموما د هډوکي په نوم د هډوکو د تاکید سره په ګډه ملګری او حساسیت لري. د بورسا انتان کولی شي د اکسلان بورسوائټ درملنه پیچلې کړي. - ټنډونیتس
ټینډونیتس کولی شي په هر هغه سایټ کې رامنځ ته شي چې د ګډ سره نږدې وي. د تیوینایټس تر ټولو عام ډولونه چې د کلونو درد سبب ګرځي د بایسس ټپینټیسټس (د ګډې برخې په وړاندې) او د ټیسپپس ټیټینایټس (د ګډ په شا کې) دي. - د کابینې تونل سنډوموم
د کیوبا تندل سنډوم هغه وخت رامینځته کیږي کله چې د الارار اعصابو فشار راشي ځکه چې دا د ګډ دننه شاوخوا ګرځي. د کبلینټل تونل سنډوموم کولی شي د ډزو او ناپاکۍ او د ګوتو ګوتو په شمول د ډزو دردونه رامنځته کړي.
- ریډیلال تونل سنډومر
ریډیلال تونل سنډوموم یو غیر معمولی حالت دی چې د ریډال اعصابو د اعصابو کمپ فشار راولي. ډیری وخت، دا تشخیص هغه ناروغانو کې په پام کې نیول کیږي چې فکر کوي د فاسد ایډیکوناسیلیت لرلو مګر پرمختګ نه کوي. - د کڅوړې ټوټې
مات شوي هډوکي د زاړه شاوخوا شاوخوا کیدی شي لکه زخمونه، سپورټ ټپیان، او د موټر پیښې. د عامو زاویه ککړتیا د اکیلان خنډونه او د ریډیل سر سرې دي
- د کډوالو بې ځایه کیدل
د کوډ بې ځایه کیدل هغه مهال رامنځته کیږي کله چې پورته لاس او پوستکي د خپل عادي موقف څخه جلا شي. کله چې دا واقع کیږي، د زاویې هډوکي د هغوی د عادي سایټ څخه جلا شوي دي.
د طبي مرستو ترلاسه کول
که تاسو د سترګو د درد سبب نه یاست، یا که تاسو د خپل حالت لپاره د درملنې ځانګړي سپارښتنې نه پوهیږئ نو تاسو باید د روغتیا پاملرنه وکړئ. د دغو شرایطو درملنه باید ستاسو د ستونزې ځانګړي لامل وګرځي. ځیني اشارو ته اشاره کوي چې تاسو باید د یو ډاکټر لخوا ولیدل شي:
- د توکو د لیږد نشتوالی یا لاسونه کارول
- هغه ژوبل چې د ګډو خنډ لامل کیږي
- د جواني درد چې په شپه کې پیښیږي یا آرام کوي
- د قهر درد چې پرته له کوم پرمختګ سره مخ دي
- د لاس مستقیم یا بندولو توان نلري
- ژغورل شوي یا د زاړه شاوخوا شاوخوا مهم زخم
- د انتان نښانې، د بخارۍ، لمر، تودوخې په شمول
د درملنې اختیارونه
د خارجو درد درملنه په ځانګړی حالت پورې اړه لري. له همدې امله، دا اړینه ده چې ستاسو د حالت علت د درملنې یو ځانګړي پلان پیل کولو دمخه پوه شي. که تاسو د خپلو نښو نښانو په اړه ناڅرګندتیا لرئ، دا یوه نښه ده چې تاسو باید د کوم پالن شوي درمل پیل کولو دمخه د طبي مسلک لخوا و ارزول شي.
دلته لست شوي درملنه د هر مشخص قهوه شرایطو لپاره مناسبه نه ده، مګر دا به تاسو ته د ممکنه اختیارونو په اړه خبر ورکړي:
- آرام: د ډیرو عامو شرایطو لپاره چې د قهر درد المل کیږي د درملنې لپاره باید ګډ شي، او شدید سوځیدنه سبسایټ ته اجازه ورکړي. مګر، مهمه ده چې د ګډ آرام کولو پرمهال احتیاط وکارول شي، ځکه چې اوږدمهاله واکسین کول کولی شي یو ګډ ګډ المل شي.
- د هټۍ او حرارت اندازه: د آخس ټوټۍ او تودوخې پیډونه د کلین درد لپاره د عامې استعمال شوي علاجونو څخه دي. نو نو کوم یو یې د کارولو لپاره مناسب دی، تودوخه یا تودوخه؟ او څومره د یخ یا تودوخی درملنه باید پای ته ورسیږي؟
- ځړول: د عضلاتو او غاړو جذب کول چې د ګډ سره نږدې کیدلی شي د کلینو دردونو ځینې لاملونو سره مرسته وکړي. یو ښه ورځنی باید تاسیس شي، او د ځینو ځانګړو وړاندیزونو الندې به تاسو سره ستاسو په لار کې مرسته وکړي.
- فزيکي تداوي: فزيکي درملنه د ارتوپيد د ټولو شرايطو د درملنې يوه مهمه اړخ ده. فزيکي درمل د مختلفو طريقو څخه کار اخلي ترڅو ځواک زيات کړي، خوځښت بيا ترلاسه کړي، او د ناروغانو د بيرته ستنيدو دمخه د فعاليت کچه ته ورسيږي.
- د انفلوژن ضد درمل: د نري رنډال ضد انتاني درد درمل، چې عموما د NSAIDs په نامه یاديږي، ځینې ترټولو معمول شوي درمل دي، په ځانګړې توګه د هغو ناروغانو لپاره چې د ګرتریت، بورسوسایټس او تیوتیسایټونو له امله رامنځ ته شوي د ناروغانو لپاره.
- Cortisone انجکشنونه: Cortisone یو پیاوړی درمل دی چې د سوځیدنې درملنه کوي، او سوځیدنه د ناروغانو درد کې ناروغانو کې یوه عامه ستونزه ده. ستاسو د ډاکټر سره د درد د حالت حالت لپاره د سینورتیسون انجکشن ممکن ممکن ګټې سره خبرې وکړئ.
- د آرتروسکوپیک زاون سرجری: د کلونو درد ځینې الملونه د جراحي درملنې لپاره د نښې نښانې لپاره اړتیا ته اړتیا لري. د جراحي اختیاري انتخاب د آرتروکوپییک زاویه ده. پداسې حال کې چې د کلون درد د ټولو الملونو لپاره ګټور نه وي، د آرتروکروپی جراحی د درملنې اختیار دی څو د عام شرایطو لپاره.