ستاسو د احتمال احتمال د دماغی انتان (دلیک حمل) لرونکی کیدی شي د خطر فکتورونو سره چې ستاسو د قونریري مرض ناروغۍ (CAD) لپاره وي، یا د قونویري ارګانونو ایریرس کلیکروسس .
بد خبر دا دی چې د CAD لپاره د خطر خطرونه شتون لري، او ډیری یې په لویدیځو ټولنو کې عام دي. ښه خبر دا دی چې د دغو خطرونو ډیری فکتورونه هغه شیان دي چې زموږ په کنټرول کې دي.
دا پدې مانا ده چې موږ هر یو ډیر څه لرو ترڅو ووایاست چې موږ د زړه د حملې احتمال لرو.
د زړه د برید لپاره د خطر عوامل کولی شي په دوو عمومي ډلو ویشل شي: هغه څوک چې موږ یې کنترول نلرو، او هغه څوک چې موږ یې کنټرول کولی شو.
د کنترول وړ خطر خطر فکتورونه
د کنترول غیر خطرناک عوامل هغه کسان دي چې موږ یې نشو کولی ډیر څه ترسره کړو. دا، موږ نشو کولی د ژوندانه انتخاب یا درمل سره د هغوی څخه ځان خلاص کړو.
عموما، د کنټرول غیر غیر قوي عوامل د عمر، جنسیت او جین سره تړاو لري. دا د خطر عوامل دي:
- د نږدي خپلوانو تاریخ چې پخوا یې د CAD درلودل (په عموما، CAD چې د 50 کلنۍ څخه مخکې نارینه خپلوانو کې یا د 60 کلنۍ څخه مخکې په ښځینه خپلوانو کې رامنځ ته شوي.)
- عمر 55 یا زاړه (نارینه)، یا 65 یا زاړه (ښځې)
- د میرمنو لپاره، د پوینتون پوسټ وروسته، او یا ستاسو د انفجار لرې کول.
- د وینې د وینې ناروغۍ.
د هغو کسانو لپاره چې موږ یې د کنټرول وړ خطر لرونکي عوامل نلرو، دا زموږ د کنترول وړ خطر فکټورونو تمرکز لپاره خورا مهم دي، ځکه چې دوی به اوس هم زموږ په ټول خطر کې لویه اغیزه ولري.
د کنټرول وړ خطر عوامل
د کنټرول وړ خطر خطر فکتورونه دي چې موږ یې کولی شو په اړه څه وکړو. موږ کولی شو د خطر سره مخامخ او د زړه د مرګ خطر زموږ د خطر سره مخ کولو ته د پام وړ پاملرنه راکم کړئ:
- تمرین . په داسې حال کې چې سګرټ څکول د 40 کلونو څخه کم عمر لرونکي خلک د زړه د حملې اصلي لامل دی، دا په هر عمر کې د خطر خطر دی.
- لوی کولیسټرول او ټریګالیسایډسونه . لوی LDL کولیسولول، کل کولسترول، او ټریګالیسرسایډس ، او د کم ایچ ایچ ایل کولیسټرول کچه، د زړه حملې د پام وړ خطر سره تړلې دي.
- موجوديت . د وزن زیاتوالی ، او په ځانګړي ډول یو لوی درد، د زړه د حملې د زیاتو خطر سره تړلی دی.
- د تمرین نشتوالی . هغه خلک چې په منظمه توګه تمرین کوي د زړه د برید کم خطر لري.
- لوړ فشار د وینه لوړ فشار د زړه د برید لپاره د خطر لوی فکټور دی، او په ځانګړې توګه د پیښیدو سبب ګرځي. Hypertension په 55 امریکایانو کې په امریکایانو کې خورا عام دی، مګر معمولا په غیر مناسب ډول درملنه کیږي.
- ډايبېتيس . د امریکا په متحده ایالاتو کې ډایبېټ ډیر زیات کیږي، ځکه چې نفوس ډیر وزن لري. ډایبېز، په خاصه توگه، د وینی لوړ رتبه او د میابابولیک غیرمممومی ناروغیو سره چې د دې ناروغۍ سره مل کیږي، د آیرروسکلرسیس پراختیا خورا ګړندي کوي.
- میټابولیک سنډروم میټابولیک سنډروم ، یا پری-ډایبېزز، هم په کلکه د زړه پورې خطر سره د زیاتوالي سره تړلی دی.
- د C-reactactive protein (CRP) زیاتوالي . CRP د نسبتا "نوي" خطر عنصر دی. د CRP زیاتیدونکي کچی د بدن سوځیدلي فعال سوځنځی په ګوته کوي، او تر هغه چې په بل ځای کې د سوځیدنې ځینې سرچینې) فعال ګیرریت (نه وي لیدل کیږي، د CRP لوړه کچه د وینې په رګونو کې د سوځیدنې منعکس کوي - کوم چې د ایرروسوکلیکروسس سره ځي.
- د الکولي مشروبات نشتوالی . ډیری مطالعې وړاندیز کوي چې د الکول الکولي مشروبات ) په هره ورځ کې له دوو څخه څښاک، یا په ځینو مطالعو کې، په اونۍ کې له دوو څخه تر دوو څښلو (د زړه د حملې د خطر کمولو سره تړاو لري. د ډاکټرانو د خطر کمولو لپاره الکول د سپارلو لپاره زړه نازړه نه دي دا دی چې، کله چې هره ورځ خلک د دوه څښاک څخه ډیر څښاک، د مړینې ټول خطر) د لیور ناروغۍ، د زړه ناروغۍ، د سینې سرطان، سږ کال او نورو الملونو څخه چټک. او لکه څنګه چې موږ ټول پوهیږو، د ډیرو خلکو لپاره دا یو ستونزمن کار دی چې د یو یا دوه سره ودروو.
- رواني فشار فشار د ډیرو کلونو لپاره د زړه د بریدونو سره تړاو لري. خو په ژوند کې ځینې فشارونه ناشونی دی او په ډیرو مواردو کې هم یو ښه شی دی.
په ښځو کې د خطر خطر فکتورونه
دلته دوه خطرونه عوامل دي چې ښځو ته ځانګړي دي :
- د زېږېدنې کنټرول ګولۍ ، په تیره بیا د سګرټوونکو ترمنځ. د زیږون کنټرول ګولۍ په ښځو کې د زړه د حملې په خطر کې د کوچنیو زیاتوالي سره تړاو لري. مګر کله چې د زیږون کنټرول ګولۍ د سګرټ څکولو سره ګډ شي، په خطر کې ډیر لوی زیاتوالی راځي. په واقعیت کې، اوس دا روښانه ده چې هغه ښځې چې په ساده توګه سګرټ کوي باید د زیږون کنټرول ګولۍ ونه کړي.
- پیچلي حملې . هغه ښځې چې د امیندوارۍ په جریان کې ځینې پیچلتیاوې رامینځته کوي، په ځانګړې توګه، هغه ښځینه چې د وینی لوړو لوړ فشار) د Preeclampsia په نوم شرایط (یا عضبي شکرات) د امیندوارۍ پرمهال د شکر ناروغۍ (یا څوک چې کم وزن لرونکي ماشومان لري، د زړه د حملې زیاتوالی لري. ځکه چې پیچلې حملې ښځې هغه میرمنې پیژني کوم چې زیات خطر لري، دا ښځې باید د هغوی ټول کنترولونکي خطر فکتورونه په ډیرې اندازې سره تنظیم کړي.
سرچینې:
د ګراف DC DC Jr، Lloyd-Jones DM، Bettett G، et al. د کاروونکوز خطر خطر ارزونه د ACC / AHA الرښوونه: د کارتولوژی د امریکایی کالج کالج / د امریکا زړه ټولنه د عملي عمل لارښوونو په اړه کاري ځواک. سرکولی 2014؛ 129: S49.
لوډیډ جونز، ډیم، لارسن، جی جی، بیزر، ای، او ایل. د کورني زړه د ناروغۍ د پراختیا لپاره د ژوند په وخت کې د خطر خطر. Lancet 1999؛ 353: 89.
ویلسن، پی ډبليو، د اګسټینو، RB، لیوی، D، et al. د کورني زړه ناروغۍ پیژندنه د خطر فکتور څخه کار اخلي کټګوري. سرکلسم 1998؛ 97: 1837.
یوسف، س، هاککن، س، اوپنپ، س، او ایل. په 52 هیوادونو کې د میروکاریلیل انفیکشن سره تړل د احتمالي خطر خطر فکتور اغیزمن کول) د انګرېټ مطالعه (: د قضیې کنترول مطالعه. Lancet 2004؛ 364: 937.