فزیکي تغذیه د ګړندۍ مجموعي ځای څخه وروسته

که تاسو د ګیښې درد ولرئ، ستاسو ډاکټر به تاسو فزیکي درملنه ته حواله کړي. هلته ستاسو فزیکي درمل به د مختلف دردونو او تمریناتو څخه کار واخلي ترڅو ستاسو درد کم کړي او خپل ټول فعال فعال حرکت ته وده ورکړي.

که ستاسو د ګوتو درد د ګوتو اوستیوراټریت له امله رامنځ ته شي، تاسو ممکن د موټرو په وهلو او سم کولو کې ستونزه لرئ، او ستاسو ګوته ممکن د وخت له وخت څخه سوځیدلی وي.

دا سختۍ او سوز کول ممکن تاسو ته په معمول ډول د تګ کولو مخه ونیسي.

باور وکړئ یا نه، فزیکي درملنه د ګوتو درد سره د ټولو سره مرسته نه کوي. ځینې ​​وختونه د حرکت حرکت (ROM) او ضعیف کمښت خورا لوی دی، او درد او سوز کنټرول نشي کولی. ستاسو فزیکي درملونکی باید د دې قضیې په صورت کې تاسو بیرته خپل ډاکټر ته ولیږئ. ډیری وختونه، ستاسو ډاکټر به تاسو ته د ارتونپیکیک جراح ته لیږل کیږي څوک به وټاکي چې ایا د مجموعي گھٹنے بدیل ) TKR (جراحي اړین دی چې ستاسو د ګوتو درد کمولو کې مرسته وکړي او خپل عمومي خوځښت ته وده ورکړي.

که تاسو TKR لرئ، امکانات به تاسو د جراحی څخه وروسته فزیکي درملنه او بیا رغونې ته اړتیا وي. تاسو تمه کولی شئ ژر تر ژره په جراحي درملنه کې برخه واخلئ، او ممکن تاسو د څو میاشتو لپاره ستاسو د ګیټی جراحی څخه وروسته تداوی ته اړتیا ولرئ.

په روغتون کې

ستاسو د TKR جراحي احتمال به په روغتون یا جراحي مرکز کې ترسره شي.

ډیری وختونه، وروسته له هغه چې د جراحی عملیات وروسته TKR پیل کیږي د پوستي عملیاتي فزیکي درملنه. که ستاسو جراحیه په سهار کې پیل شي، یو فزیکي معالج کوالی شي په هماغه ورځ ستاسو په بستر کې تاسو ته د جراحی په توګه وګورئ.

ځینې ​​شیان چې ستاسو فزیکي معالج کوالی شي ستاسو په روغتون کې مرسته وکړي پدې کې شامل دي:

• ستاسو د مرستندوی وسایلو څخه کار اخیستل لکه د وایور یا کڅوړې په څیر
• د تمرین کولو لپاره د تمرین کولو لپاره تمرینونه
• د تمرین پیاوړتیا
• ستاسو د مسلسل فعال حرکت ماشین کارول
• د چلولو زده کول
• د سیوری څرگندول
• درد او سوغات کنټرول

ډاډ ترلاسه کړئ چې د خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ چې په سمه توګه په بشپړه توګه پوه شئ چې ستاسو د ګیټی جراحی څخه وروسته په روغتون کې د فزيکي درملنې څخه تمه کیږي.

د فرعي رغونې بیا رغونه

د TKR څو ځلې وروسته، تاسو ممکن د روغتون څخه رخصت شئ او مستقیم کور ته لاړ شئ. ځینې ​​وختونه، تاسو ممکن ستاسو جراحی وروسته د پراخ فزیکي تداوی او د نرسانګ پاملرنې ته اړتیا ولرئ. تاسو ممکن د کورنۍ څخه د مرستې د نشتوالي له امله کور ته لاړ شئ، د خوځښت ستونزه، یا په کور کې د ترلاسه کولو په پرتله خورا جدي پاملرنې ته اړتیا لرئ.

که دا قضيه وي، ستاسو ډاکټر ستاسو د ګيډۍ د بدلېدو وروسته به د فرعي ايچ بيارغونې مرکز ته داخل شي. هلته، ستاسو فزیکي معالج به د بیا رغاونې ټیم د نورو غړو سره کار وکړي ترڅو تاسو خپل فعال فعالیت ته وده ورکړي ترڅو تاسو بیرته په پای کې بیرته خپل کور ته راستون شئ. ستاسو د بیا رغاونې ټیم غړي پدې کې شامل دي:

• ډاکتران
• فزیکي درمل
• مسلکی درملونکي

• نرسس
• ټولنیز کارکونکي
• د ژباړونکي درملنه
• ارواپوهنه

د فرعي حاد بیا رغونې په روغتون کې فزيکي درملنه به ستاسو په فعال حرکت باندې تمرکز وکړي لکه د چلوونکي او د سیند حرکت. د بستر خوځښت او کار کولو په اړه کار کول ممکن ستاسو د بیا رغونې پروګرام یوه برخه وي. تمرینونه ستاسو ROM ته وده ورکولو ته دوام ورکوي او کیدی شي هم شامل شي. د بیا رغاونې په روغتون کې د فزیکي درملنې اصلي موخه دا ده چې ستاسو د فعال کاري حرکت وده وکړي ترڅو تاسو ژر تر ژره خپل د TKR جراحیه بیرته کور ته بیرته راستانه کړئ.

په کور کې

یو ځل چې تاسو د TKR جراحۍ وروسته کور ته ستانه شوي، تاسو ممکن لا هم ستاسو په فعال حرکت کې محدود وي او ممکن ستاسو ستونزمن وخت ولري چې ستاسو کور په فزیکي درملنه کې پریږدی.

په دې حالت کې، تاسو کولی شئ ستاسو په کور کې فزیکي درملنې خدمات ترالسه کړئ.

د کور پاملرنه فزیکي درملنه به ستاسو ځواک او ROM ته وده ورکړي او د ټول فعال فعالیت حرکت ته وده ورکړي. ستاسو فزيکي درملنه ښايي ستاسو په کور کې درملنه وړاندې کړي ترڅو ستاسو د پښو په درد او سوز کنټرول کې مرسته وکړي.

د بهرنیانو کلینیک کې

یوځل چې ستاسو د خوځښت وړتیا ستاسو لپاره د بسیا کیدو لپاره ښه شوه، ستاسو ډاکټر به تاسو ته د TKR بیا رغونې ته ادامه ورکړي ترڅو تاسو بهرنی فزیکي تداوی ته راجع کړي. ستاسو ډاکټر کولی شي تاسو ته د ځانګړي کلنیک په فزیکي تداوی کې برخه واخلي، یا تاسو کولی شئ ستاسو کور ته نږدې فزیکي درملنې کلینیک ومومئ .

د خارج بهرین فزیکي درملنې اصلي تمرکز ستاسو د ځواک، ROM، او فعال فعالیت هڅول دي. ستاسو د عضلاتو قوت، د کنترول درد، یا سوز کمولو کې د درملنې طریقه کیدی شي د کارولو وړ وي. ستاسو فزيکي درملنه ښايي ستاسو د بيا رغونې د پروګرام د يوې برخې په توګه ستاسو د سټريټري موټر چلولو له لارې د ټول پايښت د کچې لوړولو په برخه کې کار وکړي. ستاسو جراحي حالت ممکن سخت وي، او ستاسو فزيکي درملونکی ممکن ستاسو د پښو په مخ کې د پوستکي نسج حرکت کولو کې مرسته کولو لپاره د ځانګړو رنځ متحرک فعالیتونه ترسره کړي.

په عموم کې، تاسو کولی شئ ستاسو د ګیټی جراحی څخه وروسته 2-3 میاشتو کې بیرته عادي حالت ته راشي. هرڅوک توپیر لري، له دې امله ډاډ ترلاسه کړئ چې د ډاکټر او فزیکي معالج سره نږدې نږدې کار وکړئ ترڅو پوه شي چې څه یې تمه لري.

د کلام څخه

د غوږ بدلیدلو جراحي کیدای شي ستاسو سره د اوستیوآرټریت څخه ستاسو د ګوتو درد کمولو کې مرسته وکړي. ستاسو د TKR وروسته، تاسو ممکن د بیا رغونې پروګرام څخه ګټه واخلئ ترڅو تاسو بیرته حرکت وکړئ. د فزيکي درملنې سره سخت کار کول کولی شي ستاسو د خوځښت زياتولو کې مرسته وکړي وروسته له دې چې جراحي ستاسو په چټکۍ سره خوندي او په خوندي ډول د عادي فعاليت او فعاليت ته راستنيږي.

_{سرچینه:}

_{هارتلین، ډارلین، او آر کیسلر. د عام موکلکوسیکیلیل ناروغیو اداره کول: د فزیکي تداوی اصول او میتودونه. 4. بالټیمور: لیپینټ ویلیامز او ویلکن، 2005}