د سپیکر شیلیدونه په دوامداره توګه وده کوي، په هغه طریقه چې دوی لیدل کیږي مګر دا څنګه دوی څنګه فعالیت کوي. د ټولو سپیکر برانډونو او بیلابیلو ډولونو له لارې نیولو سره کولی شي ګډوډ وي، په ځانګړې توګه د ټولو ښکیلو ټیکنالوټو جوړوونکو سره. ایتالټ او د درملو سپورټ کارپوهان اوس د ورزشکارانو جوتا ځانګړتیاو سره اوسیږي چې څنګه کولی شي یو ځانګړی فوټ ډول یا فعالیت ګټه واخلي.
خو لوبغاړي یوازې هغه نه دي چې کولی شي د ښې جوتا د موندلو څخه ګټه واخلي د پښو یا د فعالیت فعالیت کچه لپاره. د هر فعالیت د کچې لپاره، دا پدې پوهیږي چې د یو مشخص جوتا انداز یا فیصله ستاسو پښې ګټه لوبولی شي.
د ایتلایک بوټانو لپاره د هټۍ سمارټ څنګه
د اتلیکټ بوټونو پیرودلو په وخت کې د پام وړ لومړنی شی چې د ملاتړ او ثبات کچه درته اړتیا لرئ. که چیرې تاسو د پښو فاسیسائټس (د درد درد) ته لیوالتیا لرئ، یا که تاسو د ګرتریت څخه لږ ټیټ نفوذ اغیزمن شئ، نو د بوټانو لوړ لوړوالی به معمولا ښه احساس وي، لکه مخالف بې طرفه او کوچنیو ماډلونو ته.
که تاسو عادي آرک لرئ او د پښو یا د پښو ستونزې نه لرئ، د اضافي مالتړ سره بوټونه ممکن د اړتیا وړ ندی - مګر که تاسو دوی غوره نه کړئ. ستاسو د فعالیت شدت باید د ورزش بوټانو په غوره کولو کې هم فکتور وکړي. د مثال په توګه، که تاسو په منظمه توګه په ناخبره ساحه کې ودرېږئ او یا هم په یو ناڅاپي ساحه کې وځئ، یو بوټۍ د ناڅاپي اډو سره - لکه د لاریو چلولو جوس - ښه انتخاب وي.
د عام ایتالیک بوټینټ او ځانګړتیاوې
کوچني بوټان
د کلونو لپاره، د اتلوليک جوړو طرزالعملونو د زیاتې مرستې په لور پرمختګ کړی، په تېره بیا لکه چلولو او نورو لوړ تاثیر سپورتونو د شهرت ترلاسه کولو لپاره. لکه څنګه چې د سپک ګنډل شوي ساکټونه او د ټیمنګ بوټونه لکه د Skechers شکل شکلونه د شهرت له لاسه ورکولو پیل پیل کړل، د کوچنیو اندازو طرزالعملونو کې راغلل.
د کوچنیو کوچنیو بوټو نخشه د نری رنځ په مینځ کې د ګټو د زیاتوالي څخه زیږیدلې وه. د نری رنځ چلول د لفظي بې وزلو معنی معنی لري، یا دا کولی شي د کوچنیو اندازو بوټونو په چلولو کې اشاره وکړي، چې د وبرام د ګرمو په څیر د پنډینر بوټ لخوا مشهور شوی.
کوچني ماین لرونکي بوټان یو پتلي لري، چې د حرارت په پیر کې له لوړوالي سره هیڅ بدلون نه لري. بوټ په اسانۍ سره په نرمۍ او ځینې ډولونو کې کیدی شي، لکه د نیک فری فری چل او فلیکس رن، په یوازې توګه ژور نخښې لري چې اضافي اضافه کولو ته اجازه ورکړي. دا به د منځنیو او پیرګیو تودوخه ډیره اغیزمنه کړي چې دا ستونزه وي که چیرې تاسو د درد بیړنۍ حالت لرئ لکه بنډین.
کله چې وپوښتل شول چې ولې دوی د نری رنځ چلولو یا کوچنۍ مینځلو بوټانو غوره کوي، خلک اکثرا ویل کیږي چې دوی غوره طبیعي پښې او د بیو میینیککس تجربه غواړي. د بیلګې په توګه، په یوه کوچنۍ کمیسون کې چلول، چې د دودیز چلولو په پرتله لږ ملاتړ لري، د پښو عضلات د پښو ثبات ثبات ساتلو او د ځمکې اغیزې کمولو لپاره لږ کار کوي. په تیوري کې، دا پیاوړتیا کولی شي د پښو ستونزو کموالی اغیزه ولري، لکه هامورتوس یا د پوزې فاسیسائټس .
د دې مفکورې سره یوه ستونزه دا ده چې بالغانو پښې دمخه لاړ شوې بڼه (لکه په پام کې نیولو سره)، لوړې لوړې شوې (سپیټینګ) ، یا غیر جانبدار ویشلې .
له همدې کبله خلک د فلیټ پښو لرونکي (پورته کاره کوونکي) اکثرا د آرامۍ احساس نه کوي یا د ماینټیسټ بوټانو جامې ستونزې لري. نو که تاسو یو پخوانی ضمیمه یاست او غواړئ د کوچنیو بوټانو هڅه وکړئ - دوی په تدریجي ډول په توقیف کې مات کړئ ترڅو زخم پریږدي، مګر خبر شئ چې دا ډول طرزالعملونه ستاسو غوره نه وي. ځینې ګرتریت یا د نري رنځ اخته کسان هم پدې پوهیږي چې دوی د سپورټ بوټانو په پرتله ښه مالتړ کوي، نه د کم کمیسټینټ جوړي په پرتله.
د زیاتو ملاتړ او موشن کنترول لپاره بوټونه
که تاسو د ځانګړو پښو ستونزه لرئ لکه ګیرریت، توونیتسایټس، یا د نبات فاسسيائټس، او یا تاسو د سرغړونې کنټرول سره غوره دي.
تاسو څنګه پوهیږئ که چیرې یو بوټو حرکت کنټرول ولري؟ د اسانۍ لیدل کیدل د جوتا واحد یوازینۍ برخه ده، کوم چې یو لوړ پوړ یا آرشیف ولري چې د سخت پلاستيکي شیل لري. دا ځانګړی ښکلی ښکیل د هټۍ د وړو سیمو څخه جلا کوي. موشن کنټرول د جوز د لوړې کچې ثبات ته ورکوي، چې د پښو اعالن پرې کوي. ډیرې اعلامیه، چیرته چې آرډ او پوستکۍ په پورتنۍ برخه کې او د پښو ویشتلو په وخت کې د پښو ویش، د تیوونیتس، د نبات فاسیسائټس او د پټو ستونزو سره مخ کیږي.
د ثبات ثبات
د ثبات لوبغاړي په ساده توګه سپیکر دي چې ښه مالتړ وړاندیز کوي مګر د حرکت کنټرول بوټو په پرتله د پټ حرکت په اړه لږ کنترول لري. A ثبات ټیک به د پښو لپاره ښه انتخاب وي چې اضافي اضافې ته اړتیا نه لري یا اضافي مالتړ ته اړتیا لري. دوی عموما د هر چا لخوا غوره کیږي چې په سختو، سختو حل شویو شالونو په پرتله په بوټو کې لږ انعطاف غواړي. نوي توازن، اډیډاس، او نیک درې شرکتونه دي چې د دوی د جوړو کټګورۍ کې 'ثبات' کاروي.
کڅوړی بوټان
د کاليز بوټ شیلونه د هغو کسانو لپاره چې د بوټانو غوره کولو لپاره یې شاک جذب کړي د ځای په ځای کولو لپاره دي. دوی خورا سخت دي او د نورو شالونو په پرتله لږ کنترول لري، نو دا ممکن د اسانتیا وړ وي چې نیمایي یا موټره ټوپک ولري. دا ممکن د لوړ کاندیدانو یا هر څوک لپاره چې د هر ډول پښو یا د نلرلو بې ثباتي سره غوره انتخاب نه وي. هغه خلک چې سخت وي، لوړ پوړي پښې لري ممکن دا ډول طرزالعملونه ډیر آرام وي. که تاسو د خپلو پښو سپکاوی لرئ، نو پوه شئ چې یو موټرو، کموالی یوازې ممکن د ماین خطر زیات کړي. دا د کښت شوي ټیمنګ بوټانو سره یو عام ستونزه وه، چې ډیر کښت یې وړاندیز کړی و، مګر په پښو او پښو کې یې بې ثباتي زیاته کړه.
د کټګورۍ لخوا د ایتلایک بوټونو موندنه
دا د اتلیټی بوټ ویب پاڼو لپاره عام دی چې د دوی د جنګي شالونو ډلبندۍ د مالتړ کچه وټاکي او ځینې وړاندیزونه وړاندې کوي کوم چې جوټ د ځانګړو پښو ډول یا فعالیت لپاره غوره دی. ځینې شرکتونه آن د خپلو بوټو د کټګورولو لپاره خپل ځانونه لري. د پوډیټریکیک سپورت درمل د امریکایی اکاډیمۍ ګټور لارښود لري چې د سپورټ سپورټ د کچې په واسطه ډیزاین شوي د سپورټ ایتالیک جوتا برانڈونه او د هغوی سایټونه لیست کوي.
سرچینې:
ریویس، مارک. د ایتلایک بوټرو د ارزولو لپاره کلیدي اصول. نن ورځ پوهاویټ سپتمبر 2010؛ 23 (9): مخ. 34-38.
چیسکن، میل. نوښت او نقشه: په فوټبال کې د بدلونونو او تعدیلاتو لسیزه. د پوډیټریټ مدیریت. 2011؛ 30 (8): مخ. 97-104.