لاملونه، ستونزې او درملنه
که چیرې تاسو لوړې پښې لرئ، ستاسو ارشۍ ټیټ وي یا شاید حتی غیر حاضر وي. حالت د طبی اصطلاحاتو "pes planus" یا "pes valgus" لخوا هم پیژندل شوی.
د فلیټ فوټ او تاوان
د فلیټ فوټونه ډیری وختونه د ډیری تلفاتو سره تړل کیږي، دا هغه عمل دی چې د فوټ ارټ په مینځ کې ښکته کوي او اندریا (چپه کوي) ځکه چې پښه د ځمکې پښې اچوي. پېژندنه یو عادي او اړین ګام دی.
برعکس، په دې مانا چې پښې ودریدلو، چلولو یا چلولو پرمهال د ډیری درجې درجه څرګندوي.
د دوی د تمرکز له امله، فلیټ پښې د شاک جذبولو توان نلري. دا خرابه شاک جذب کولی شي په پښو، پښو او ګوتو کې فشار زیات کړي.
تاسو کولی شئ ځینې وختونه په یو کس کې فلیپ فوټ په ګوته کړي چې د دوی څخه وروسته لیدل کیږي. تاسو ممکن هغه شیان وګورئ چې "د ډیرو څو ګوتو" نښانې په نوم یادیږی، چیرته چې د انفرانو پیرانو او مخکینیو پښو بهر په کوم ځای کې.
عکس د ډیرو څو ګوتو نښانو ښکارندوی کوي.
د فلیټ فوټ لاملونه
- عادي پرمختللي بدلونونه - لکه څنګه چې کوچنيان وده کوي، د دوی پښې به پرمختللي بدلونونه تجربه کړي چې کولی شي د ارقامو اضافي وزن له وزن سره ولري. یو مثال د جینو والګلوم، یا د غوټۍ گوټۍ، یو معمولا معمول، د ودې په مختلف پړاوونو کې د ماشومانو لنډمهاله حالت دی. د کلک خوسکي عضلات یا د آیلیل تبه کولی شي د فلیټ پښو کې مرسته وکړي. ډیری ماشومان به د پیاوړي خوسکي عضلاتو تجربه کړي ځکه چې د ودې د زیاتوالي له الرې.
- د ډبرو فوټی غیرمعمومیتونه - هغه شرایط چې په زیږون کې شتون لري او ډیری وختونه تشخیص کیږي په کې شامل دي: میټاتورسس adductus ، calcaneovalgus، او د جنجال د عمودی طلوع .
- تورسل ایتالفونه - تورسل ایتلافونه په فزیکي ډول د پښو هډوکي پیژندل شوي دي چې یو سخته پښه ده چې اکثرا د درد سره د درد عضلاتو سره تړاو لري. دا ډول فلیټ فوټ عموما د کوچني ماشوم یا په زړورتیا کې تشخیص کیږي.
- د لوز لیګامینټونه - هر هغه حالت چې د لرګامونو له مینځه وړلو المل ګرځي کولی شي د فلیټ پښو یا معمول لرغونو څخه کم وي. لامینټونه د نسج بډونه دي چې هډوکي یو بل سره نښلوي او د پښو لرغونو ته د چمتو کولو لپاره مهم رول لري. داسی شرایط یوه بیلګه ده چې د لرګیو کمول المل کیږي امیندواری، چیرته چې عادي هورمونون بدلونونه لیګانې آراموي. هغه ناروغۍ چې د خطر سره مخ کیږي د Ehlers-Danlos syndrome ، د مارفین سنډوموم او رمومیتید ګلوټیسس شامل دي.
- د لیګ اوږدوالی نابرابری - که چیرې یو پښه له بل څخه اوږده وي، یو پښه کیدای شي د بل سره په مناسبه توګه وي. عموما، د اوږدې مودې پښه به د تاو کمولو لپاره د ناکرارۍ توازن کولو لپاره هڅه وکړي د فلټر آرک ولري. د لی طول نابرابري کیدای شي د نخاعې غیر غیرمستقیمو لکه اسکیوزوسس له کبله رامینځ ته شي. دا د بل توپیر په پرتله د پښو هډوکی په لمړیتوب کې د حقیقي توپیر له امله کیدی شي.
ستونزې د ډیری ستونزو سره تړلې دي
- هرمرتوس
- بونسونه
- د فشار تاوان
- شین سپلیټونه
- د فوټبال جوڑوں ګوتو
- ټنډونیتس
- پلانر فایسیسیټس
کله چې فلیټ فوټری ته اړتیا لرئ
که چیرې تاسو لوړې پښې لرئ تاسو ممکن د درملنې اړتیا ونلرئ - کله ناکله یو ماشوم یا حتی یو بالغ به لږ ټیټ آرشیف ولري او ستونزې نلري.
دا د ماشوم یا کوچنیانو پښو لپاره فلیټ ته د رسیدو لپاره عادي ده تر هغه چې د دوی جوړښت د دوی بشپړ بشپړ شوی دی.
که چیرې د ثانوي ستونزو په اړه پټې پښې ونډه واخیستل شي، په ځانګړې توګه د پښو یا پښو درد، درملنه کیدی شي اړین وي. د فلیټ فوټونه ځینې وختونه ځینې ستونزمن کار کوي یا چلوي او د لوبغاړو فعالیتونو مداخله کوي. د پوډیټیسټیسټ لیدنه به د فوټ جوړښت او فعالیت ارزونه وي. د فوټ آزموینې ترڅنګ، په لید کې ممکن د پیرو ایکس پیرونه او د چلولو په وخت کې ستاسو د پښو تحلیل شامل وي.
د فلیټ فوټ لپاره ارتوټیکونه
ستاسو پوډیټیسټریټ کولی شي د اعلامیې کنترول لپاره آرک مالتړ یا ارتیکیکټ توضیح کړي.
پداسې حال کې چې یاتیکټیک او آرشیف مالتړ د تل شکل ارشیف سم نه کوي، دوی د اضافي اضافې کنترول کې مرسته کوي کوم چې ممکن ستاسو په عضلاتو او ملګریو باندې د جامو او پښو سبب شي. د ډیزاین سره سایټونه د تحریک کنترول په نامه د ډیزاینونو لپاره هم ګټور دي. د سنوکر دا طرز یو ډیزاین لري چې د جوالی د هیل او ارګ په ساحه کې د حرکت محدودولو سره نور ثبات رامنځته کوي. سربيره پردې، فزيکي درملنه او د تمرين تمرينونه کېداى شي په ځانګړې توګه د تايرايټايټس (د غوږ سوزش ) موجود وي.
د فلیټ فوټ لپاره برکنگ، کاسټینګ او سرجری
د فلیټ فوټ چې د زیږون یا پراختیایي غیرمعمومیتونو پایلې دي ښايي نور مداخلې ته اړتیا ولري لکه بورډ کولو، کاسټ کولو یا جراحی اصلاح.
- A ګولۍ د یوې وسیله په توګه د ارټ مالتړ شامله کړې چې ټیټ ټیټ سره نښلوي، اضافي مالتړ او فلیټ پښو کنټرول چمتو کوي. Bracing یا د پښو جراحی هم کیدای شي په هغه حالت کې په پام کې ونیول شي کله چې فلیټ پښو د نیورولوژیکي ناروغیو له امله رامینځ ته کیږي یا د پوستکي توبیز ټیټونیټس له امله زیاتیږي، چې کیدای شي د فلیټ پټو اوږد مهاله پیچلتیا وي.
- معدنیات هغه طریقه ده چې د هغو ماشومانو لپاره کارول کیږي چې فلیټ پښې د هډوکي د غیر معمولي غیر عادي ناروغیو له امله رامنځته کیږي، لکه میټاتاراسس اډیډاسیډس. پدې کې د پښو د لړۍ لړۍ کارول کیږي ترڅو د پښو او پښه هډوکو سره د بیا ځای په ځای کولو سره مناسب ترتیب شي .
- د سټراټيژیکو پروسیجرونو لپاره د فلیټ فوټبال د شرایطو اصلي علت په پام کې نیولو سره توپیر لري. د ضمیمه کنترول لپاره د جراحي اصالح کېدی شي کې هډوکي امپلانټینټونه یا د آیلیل اوږد اوږد وي. تینډن لیږد، کوم چې د هډوکي بلې برخې ته د منحل کولو یو پروسیجر دی، کیدی شي د کارونې فعالیت کمولو او د پښو فعالیت ته وده ورکړي.
سرچینې:
مهان، کیریان ټ. ایم ایس، DPM، FACFS. (1992) پیس پلانولوګراف اصلاحات. په McGlamry، E. Dalton، DPM، بانکونه، ایلن ایس ډی پی ایم، Downey، مایکل S. DPM. (Eds.). د فو جراحۍ جامع جامع کتاب. (دوهم مخ) (مخ 727-779). بالټیمور: ویلیامس و ویلکنز.