د مارفینډ سنډوموم تمرینونه تمرین کړئ

د مارفین سنډوموم د ارتباطي نسج ترټولو عام مریض دی چې معمولا د کنکال سیسټم، زړه، د وینې رګونو او سترګو باندې اغیزه کوي. هغه خلک چې د مارفین سنډروم سره دي معمولا ډیری اوږد او تیاره وي، او لاسونه او پښې یې له نورمال څخه ډیرې دي. دوی معمولا اوږده ګوتې لري (د حالت حالت ډاکټرې آرچنوډیټیسي)، د ماینونو یوه غیر معمولي ټوټه ( کایفوسیکولوز )، او د سترګو د لینونو بې ځایه کول.

د مارفین سنډوموم د ژوند تر ګواښ لاندې پیچلې پیچلې د زړه او وینې رګونو پورې اړوند دي؛ په ځانګړې توګه، د اطوره د نسورۍ لپاره . Aneurysm د وینې د رګونو دیوال دیوال جذب (بلونګیټیټ) دی. دا خوځښت د اطور دیوال ډیره کمزوری کوي او دا د ناڅاپه رنګه کیدو لامل کیږي (هغه حالت چې ډاکتران اختلاط کوي). د عارشي اخته کیدو طبی عاجل دی، او کولی شي د مارفین سنډروم سره په ناڅاپه توګه مړ شي.

له دې کبله چې د دې ناروغۍ کچه د وخت په جریان کې پیښیږي کله چې د زړه ناروغۍ سیسټم ټینګار کوي، په تمرین کې، تمرین کول، په یوه شخص کې د مارفین سنډروم سره سم د ستوریک اخته کیدو مخه ونیسي. د همدې دليل لپاره، هغه ځوانان چې د مارفان سنډروم لري بايد په اتلتيک فعاليتونو کې خپلې ونډې محدود کړي.

دا د ځوانانو لپاره هیڅکله هم اسانه نه ده چې اوریدلي چې د هغوی جسماني فعالیت محدود دي. په نېکه توګه، ډیری خلک چې د مارفین سنډیموم لري کولی شي فعال پاتې شي، مګر د محدودیتونو سره.

دا د دې ځوان ورزشکارانو لپاره د هغوی د حدودو څخه خبر دی خورا مهم دی.

د مارفین سنډروم سره د ځوانانو اتلولي لپاره عمومي تمرینونه

د مارفین سنډروم سره د ورزشکارانو لپاره د سیالیو اتلوليک فعالیت کې ښکیلولو لپاره رسمي سپارښتنې د سیالو سیالیو لپاره د کاریووسکاسول غیر غیرمستقیمونو لپاره د وړتیا سپارښتنو په اړه د بیتسدا په 2005 کنفرانس کې چاپ شوې.

دلته د دې سپارښتنو لنډیز دی:

هغه لوبغاړي چې د مارفین سنډروم لري باید په هر شپږو میاشتو کې اکیکروسیژرمونه ولري ترڅو د اطوره د ریښو د جذب په لټه کې وي.

که چیری د عضوی جریان نشتوالي یا نور د زړه درد غیرمعمومیتونه شتون نلری، او د کورنی اختلاط هیڅکله د کورنۍ تاریخ نه وي، دوی ممکن په هغه څه کې برخه واخلی کوم چې لږ او منځنی متحرک، معتبر سپورټ فعالیتونه دي - هغه فعالیتونه چې معمولا د "لوړ" د تمرین تمرین د مناسبو فعالیتونو بیلګې په ګالف، بالنګ، پیدل سفر، او د میز ټینس شامل دي.

که چیرې د عارشي جریان جذب شواهد شتون ولري، یا د کورني اختلاطاتو د کورنۍ تاریخ، نو یوازې د ټیټ شدت فعالیت لکه ګالف یا بالنګ مناسب دی.

هغه خلک چې د مارفینډ سنډوموم سره مشوره کیږي د لوړ خطرونو څخه مخنیوی وکړي - د سپورټونو او فعالیتونو سره چې د لمټرمیتیک تمرین ته اړتیا لري اړیکه ونیسي کوم چې د والالفا مینځور (لکه د وزن پورته کولو) تولیدوي.

ځینې ​​خلک چې د مارفینډ سنډوم سره په انفرادي توګه د ډاکټرانو لخوا پاک شوي وي) که چیرې د دوی خطر خطرناکه وي (، د منځنۍ خطر سره لوبې لکه باسکی بالبال، بیسبال، ټیک فوټبال، او بايکلکل چلولو کې برخه واخلي.

په ځانګړې توګه، د بیتسدا کنفرانس په ځانګړې توګه هغه خلک وپوښتل چې په منظم، سیالیو اتلوليک کې بوخت دي.

په ځانګړې توګه، دا د هغو ښوونځیو او نورو سازمانونو لپاره لارښودونه وړاندې کړل چې لپاره یې د مارفینډ سنډموم سره ورزشکاران ممکن په خپلو پروګرامونو کې برخه واخلي. دا په ځانګړي ډول د تفریحی لوبغالي په نښه کول ندي.

په هرصورت، د بیتسدا سپارښتنې اوس هم د تفریحی لوبغاړو او د هغوی ډاکټرانو لپاره لارښوونې چمتو کولی شي. په هر هغه څوک چې د مارفین سنډوموم سره چې په سپورټونو کې ښکیلتیا غواړي، دوره ایچ اکټوکاریوگرامونه د مناسبو کچې فزیکي فعالیت الرښوونې لپاره کارول کیدی شي.

د کلام څخه

هغه خلک چې د مارفینډ سنډومر سره ژوند کوي ډیر جدي خطرناکو پیښو لپاره ډیر خطر لري، او منظم درمل تعقیب ته اړتیا لري.

د تمرین محدودیتونو ته د هر چا لپاره د مارفین سنډروم سره مشوره ورکول کیږي. په هرصورت، د محدوديت درجې به د شخص څخه د شخص څخه توپير ولري، او ډیری به د دې وړتیا ولري (او هڅول کیږي) فعال طرزالعملونه له مناسبو احتیاطاتو سره خوند واخلي.

سرچینې:

> هیراتکا LF، باکریس جی ایل، بیکمن JA، او ایت. د عصري ناروغیو د ناروغۍ سره د ناروغۍ تشخیص او د درملنې مدیریت لارښوونه: په کارولوژي بنسټ کې د امریکایی کالج / د امریکې د زړه ټولنې ټولنه کاري عملیات په اړه د ACCF / AHA / AAS / ACA / AATS / ACR / ASAT / SCA / SCI / SIR / STS / SVM لارښوونې. لارښوونې، د تیوریکیک جراحیې لپاره د امریکې ټولنه، د ریډولوژی امریکایی کالج، د امریکایی سټروک انجمن، د کاریووسکاسول انسټیولوژیالوژی ټولنه، د کاریووسکولی انوګرافی او مداخلو لپاره ټولنه، د بین المللی راډولوجیولو ټولنه، د تیوریک سرویجنس سوسائټس، او د ویسکولر طب ټولنه. سرغړونه 2010؛ 121: e266.

> مارون، بی ج، اکیکرمین، ایم جی، نیشیمورا، را، او نور. کاري ځواک 4: HCM او نور کارټیوپیټیزیزونه، د مینځل والو والیت مخنیوي، میروکاردیسټس، او مارفین سنډوموم. J Am Coll Cardiol 2005؛ 45: 1340