د ګیسټرینټینټلینټل تاوان لاسلیکونه اعالن کول
د لمانځلو لوبیا وروسته د تغذیه کولو ورځ وروسته یا د ګاز انتقال کول ممکن ممکن نورمال وي، مګر د ګاز او غوړ هم د ډنمارک سرطان نښانې دي. له همدې کبله، ستاسو د معدني مصیبتونو نښانونو ته پام وکړئ - دا پدې معنی ده چې ستاسو بدن تاسو ته خبر ورکوي چې ستاسو د هاضمي حوزې او ډبرو سکرو کې څه شی شتون لري .
ګاز او بل څه څه دي؟
په هغه صورت کې چې تاسو شمیرل کیږي، دا معمول دی چې هره ورځ 23 ګاز ګاز انتقال کړي.
د ګاز تولید د هضم د تولید په عادي ډول دی. اضافي ګاز او غوړ کولی شي د معدني ستونزې یا د معدني ستونزې علامه وي یا د خوړو یا څښاک حرکتونو سره د هضم سیستم سیسټم کې عادي واقع وي. دا نښې نښانې په عمومي ډول سره یوځل کیږي - خپور شوي ګازونه تاسو د فلج یا ناڅاپي احساس احساس کوي. ګاز ستونزه ده. غوړ د ستونزې یوه بهرنی نښه ده.
ګاز د نزروجن او اکسیجن په څیر د بې وزلو وپټو څخه جوړ شوی دی. ستاسو په لوی انسټیټیو کې ښه باکتریا د سلفر ګاز مسؤلیت لري - هغوی د سلفر سره مشتمل ګازونه ستاسو د خوړو وروستی هضم کې خپروي.
د علت درملنه وکړئ، بیا وروسته علامه
ګاز او غوړونه ډیری لاملونه د ډنمارک سرطان څخه لیږدول کیږي. دا نښې نښانې کیدای شي د خوړو خواړه یا عضوي تغذیه عادي وي چې تاسو یې خوري یا د معدني SOS نښې نښانې یې تاسو خرابې خواړه خړلي. د هضمي ډیری اختالطاتو په پام کې نیولو سره چې د نښې نښانې په توګه ګاز او غوړ لیست کړئ:
- د تنفس وړ کڅوړې ناروغي
- د لیټیکس ناباوره
- د پوستکي جراحي
- د کرن ناروغي
- د تنفسي کڅوړې سنډروم
- د پوستکي ناروغي
- د سپینیکیک لچکولو سنډوم
- داخلي هتانیا
- اډیشنونه (د جراحي یا ټپی څخه د پوستکي نسج )
د خوړو غذا
ځینې خواړه او څښاک ګاز کولی شي ګاز و مینځوي) او بې وزله خندا (:
- بیر او کاربون شوي مشروبات (د بلبل سره څه شی)
- پیاز
- د سویا محصولات (توفیو، د سویا شیدې)
- سپږې (الففا، مونګ، بروکسز)
- غلجات
- کڅوړه
- د شیدو تولیدات (پنیر، شیدې، مکھن)
- پروسس شوي خواړه
- حلال او تغیر شوی ریشې
- د میوه لرونکو سبزیجاتو (غوښتي، بروکولي)
ځینې دا ډوډۍ هم کولی شي ستاسو د ګاز بوی بوی لکه آساراګوس، هګۍ، لوز او پیاز، مچھلی او زړور سبزيجات شامل کړي.
ستاسو ګاز کمول
تاسو کولی شئ د خواړو عکس العمل پیل کړئ ترڅو وګورئ چې آیا دا خورا خوراکي توکي (یا نور) د ګاز المل کیږي. هغه خواړه چې تاسو یې وخورئ او یو بل یې د کومې نښې نښانې لپاره چې تاسو یې خواړه تعقیب کړئ. د ځانګړو خواړو لکه د لبنياتو او د موندنو راپورونه ستاسو ډاکټر ته راپورته کړي.
د خوړو سره سره چې تاسو هضم کړئ، ګاز او غوټۍ کولی شي د میخانیکي هضم ستونزې له الرې رامینځ ته شي) چوب، نوبل (. د ګازو او غوړولو ترټولو عام میکانیزم لاملونه په لاندې ډول دي:
- تمرین
- ژاوله
- خواړه ډیر چټک دي
- ضعیف غاښونه
- د سږو له لارې څښل
- د هوا ضایع کول
هغه څه چې باید لاړ شي - یا هم د خپل د هاضمي حوزې له الرې (دفع کولو) یا د ټیټ (ګیر ګاز) له لارې راځي. هغه ډیر هوا چې تاسو یې د ګازو له امله خواړه، څښاک یا میکانیزم له الرې، تاسو به ډیر دردناک تاوان راکم کړئ.
ګاز او د ډنمارک سرطان
د ډبرو سکرو سرطان ، ګاز او غوړ نښه نښه نښې نښانې دي. د یو تاوان سبب کیږي چې د تومور لخوا رامینځته کیږي او د ډبرو سکرو لیږد کولی شي په ډنمارک کې. که تاسو د ډبرو د سرطان، جینیکیک پولیو اختالف کورني تاریخ لرئ یا ستاسو د ډنمارک سرطان خطر په اړه اندیښمن یاست، د ډنمارک سرطان د معاینې ازموینې په اړه د خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
ازموینې
که تاسو ډیری وخت ګاز لرئ، تاوان او ناراضۍ) د لوی خوړو وروسته د یو ځل وخت معامله نه (ستاسو ډاکټر کولی شي د پیدا کولو لپاره ځینې ازموینې ترتیب کړي. ستاسو ډاکټر کولی شي حکم وکړي:
- د سترګو ایکس ایکسري
- د Upper Gastrointestinal Series ( پورته GI )
- Sigmoidoscopy
- ډنمارکوپ
دا ازموینې، ستاسو د شخصي او کورنۍ طبي تاریخ سره به، د ډاکټر سره مرسته وکړي چې د هضمي ناروغیو ( د سرطان په شمول ) پیدا کړي کوم چې کیدای شي د ګازو ډیری ګاز او تاوان پیدا کړي.
ګاز د درملو سرجری وروسته
که تاسو د کولمین سرطان لپاره د کڅوړې د سرطان سره درملنه شوي وي (Colectomy) او یو کولستوم ترلاسه کړی، ستاسو ډاکټر به ستاسو د عملیاتو څخه وروسته اوونیو لپاره تاسو ته د لږ استوګنې غذايي موادو په توګه درکړي. دا خواړه هغه خواړه خوري چې په اسانۍ سره د هضم وړ دي او د ګاز او غوټۍ سره به د اضافي اضافې ستونزې سبب نشي. ستاسو د کڅوړو عادتونو ته د کلستروم سره ځانګړې پاملرنه وکړئ، ځکه چې قبضه کول یا د اوبو لګولو ناسم تخنیکونه کولی شي د ډبرو سکرو او ډیر ګازو د ویرې سبب شي.
سرچینې:
د هضم ملي ملي معلومات د پاکولو خونه. (nd). هغه څه چې زه یې اړتیا لرم د ګاز په اړه.
د اویا د بهرنیو پوهنتون طبی مرکز. (nd). د هاضمي په تراکتور کې ګاز.