ما په دې وروستیو کې یو داسې ناروغی ارزولی چې د ګوتو ټکولو سره مخامخ شوی و . هغې خپل ټبیا او فبوله مات کړه، کوم چې ستاسو د پښو دوه هډوکي دي چې د پخې ګډ برخه ده. د هغې خنډ خورا خراب وو چې د جراحي پروسیجر د ازاد کمولو داخلي تعقیب په نامه یادیږي (ORIF) اړینه وه چې د هډوکي یوځای کیدو سره مرسته وکړي نو عادي معالجه کیدای شي واقع شي.
ناروغ زما کلينيک ته د چنګاښانو سره روان شو. د هغې د وزن حالت د هغې له نسخه د هغې سرجن څخه لیکل شوی: د وزن نشتوالي. دا پدې مانا ده چې هغه اجازه نه لري چې وزن په پښو او پښو باندې واچوي، نو اړینه ده چې د ځنګلونو په لور وکاروي.
د هغې د ارزونې وروسته ما ما د خپل د حرکت حرکت او د حرکت اندازه) ROM ( باندې کار پیل کړ. ما هغې ته د کور په تمرین پروګرام کې لارښوونه وکړه ترڅو هغه کولی شي په ROM کې کار وکړي او په خپله د ګوتو اداره وکړي. ما له هغې څخه وپوښتل که کومه پوښتنه ولري.
هغې وویل: "یوازې یو". "زه به کله بیا وځم؟"
زه باید بیرته راشئ او یو څه چالان کړم. دلته یو ناروغ دی چې پدې وروستیو کې یې د سخت ضایع کیدو وروسته د هغې د ټانک د سایټ د سمولو لپاره لوی جراحی درلود. هغه نشي کولی د خپل پښو وزن ولګوي او ځړول ته اړتیا لري. او هغه د چلولو په اړه اندیښمن و .
نو کله چې د خنډ له مینځلو وروسته د چلولو پیل کولو لپاره ښه وخت وي؟ ځواب د هرچا لپاره توپیر لري. ما ناروغ ته تشریح کړه چې موږ باید په لمړنیو حرکتونو تمرکز وکړو.
بیا ما ما وضاحت وکړ چې د هډوکي لپاره هډوکي د اتو اونیو وخت نیسي، نو بیا یو څو اونۍ وروسته بیا ډاډه شي چې هډوکي په بشپړه توګه روغ شوي. او بیا هم دا ممکن د عادي چټک بیا رغولو او د داسې سخت ټپي کیدو وروسته دوام وکړي خورا مهم وخت نیسي. په محافظه توګه، ممکن د 6 څخه تر 9 میاشتو پورې وي (یا اوږد) مخکې له دې چې د هغې مخنیوی وشي مخنیوی وشي.
که تاسو ټوټه ټوټه ټوټه لرئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې د خپل فزیکي درملنې سره نږدې نږدې کار وکړئ تر څو د معمولي رینج او قوت ترلاسه کولو لپاره او نورمال فعال فعالیتونه بیرته راشي. که تاسو غواړئ بیا بیا وګرځوئ، دا د خپل معالج سره په اړه بحث وکړئ او حقیقي اهداف چې تاسو یې ترلاسه کولی شئ بحث وکړئ.
چټک لینکونه: