Irritable Bowel Syndrome او عصبي سیسټم
د دماغ او ګوتو تر مینځ مینځپانګه کیدی شي کیدی شي د چټکو تولیدو سنډروم (IBS) کې د ونډه اخیستونکی فکتور وي.
ځینې روغتیایي ستونزې د پوهیدو لپاره خورا ساده دي. که تاسو یو خولې ولرئ، ستاسو ډاکټر به ستاسو د ستور څخه د نسب نمونه واخلي او معاینه وکړي چې وګورئ که تاسو د سترګو انتان ولرئ. ستاسو په پوست کې یو عجيب لیدونکی خوله ازموینه کیدی شي ترڅو وګورئ چې دا سرطان دی.
له بده مرغه، IBS د ساده څخه ډیر دی. د هغو ناروغیو په څیر چې لیدل کیږي، پوه شي چې په IBS کې څه شی روان دي، څیړونکي موندلي چې دوی د غضب او د مخابراتي پیچلو اړیکو سیسټمونو ته چې د غوږ دماغ سره نښلوي اړتیا لري.
د دې لپاره چې په دې سیمه کې ترسره شوي کار په ریښتینې توګه ستاینه وکړئ، تاسو باید په نیورسوس کې د درجې درجه ته اړتیا ولرئ. حتی د دې درجې پرته، دا ګټوره ده چې د مغز او مغز ترمنځ د پیچلې اړیکو ځینې اساسي پوهه ولري او دا څنګه د IBS پورې تړاو لري.
د بيولوژيکي اساسات
وګورئ که چیرې لاندې بحثونه د لیسې بیولوژیکې ټولګی کې مصرف شوي ستاسو د وخت څخه یوه بیل بولي. زموږ د بدن د ټولو برخو ترمنځ اړیکه د اعصابو د اعصاب څخه د معلوماتو تیریدو له لارې رامنځته کیږي. دلته د بیلابیلو لاریو یو ساده بیان دی چې په دې سره دا ارتباط ترسره کیږي:
- مرکزي اعصابی سیسټم (CNS): دماغ او د رستوران تار
- د عصبي عصبي سیسټم (PNS): د اعصاب لارښوونه چې د دماغ او نخاعې غاړې څخه بهر غزوي.
د عصبي عصبي سیسټم نور هم په دوه برخو ويشل شوي دي:
- سوماتی عصبی سیستم: د عضلاتو د رضاکار کنټرول مسؤلیت او د خارجی احساساتو غبرګون.
- د خودومونیک عصبي سیسټم : زموږ د داخلي ارګانونو ( ویزې ) د موټرو او حساس ځوابونو مسؤولیت په غاړه لري.
داخلي اعصاب سیسټم
داخلي عصبي سیسټم (ENS) د خپلواکه عصبي سیسټم یوه برخه ده چې د هضم پروسیجر تنظیم کولو مسوولیت لري. ENS د موټرو (د عضلاتو خوځښت) اداره کوي، د مايع سریزه او د وینې جریان. این ایس اس ډیر مسوولیت په غاړه لري چې کله ناکله د "کوچني دماغ" نوم ورکړل شوی دی. د دې تشریح په پام کې نیولو سره، دا د اسانتیاوو په موندلو کې اسانه ده چې پوه شي چې د انټرنېټ سیسټم څنګه کار کوي د دې پوهې لپاره اړین دی چې په غلط کې به څه شی وي د IBS سره یو جسم.
د نیچے لاندې سیوری
اړیکه د دوه اړخیزه لاره ده کله چې دماغ ته راځي (مرکزي عصبي سیسټم) او د هاضمي سیسټم (داخلي اعصابو سیسټم). پیچلي لارې لارې دماغ او انټرنېټونه چې په دوامداره توګه د معلوماتو په لور روان دي سره نښلوي. دا نږدې ارتباط په پراخه توګه زموږ په غبرګون کې د فشار په اړه لیدل کیږي) د پام وړ ګواښ (، چې دا وړاندیز کوي چې د پیچلې اړیکو شبکه زموږ د بقا لپاره د ډولونو په توګه خورا مهم و.
څیړونکي شواهد موندلی چې د پورته او لارو لارو په اوږدو کې ویروس کولی شي د پوټکي درد ، قبضې او / نس ناستې سره مرسته وکړي چې د IBS نښانې وي. په غټ کې اعصاب چې د زیات حساسیت سره مخامخ دي کولی شي په دماغ کې بدلونونه رامینځته کړي.
احساسات، احساسات، او د دماغ د برخو د فعالولو لپاره چې د اندیښنې یا زړورتیا سره ترسره کول ممکن کولی شي د غصب زیاتو غبرګونونو هڅونه وکړي. د زیانونو پیژندل کیدای شي د ډیری مختلفو لارو په څیر وموندل شي چې دماغ او مغز سره نښلوي. د بیلګې په توګه، داسې شواهد شتون لري چې په خپلومومیک اعصاب سیسټم کې د دوو جلا لارو الرې په غیر معمولي توګه فعالیت کول د نس ناستې سره د ارتباط د علامې سره تړاو لري. په عموم کې، داسې ښکاري چې د دماغ ګوتو اړیکو سیسټم کې تخریب د بدن دوستو ساتلو لپاره د بدن د توان سره مداخله کوي، په داسې حال کې چې ټول سیستمونه په اسانۍ سره کار کوي.
د سرټونین رول
نور حیاتیژی: د هغه معنی معنی چې د یو اعصابو سیل سره د راتلونکو کیمیاوي موادو له لارې اړیکه کیږي د نیورټرمانسمیتر په نامه یادېږي. د هضماتي فعالیتونو لپاره یو خورا مهم نیورټینترینټر Serotonin دی (5-HT). اټکل کیږي چې د انسان بدن کې 95٪ سیروټینین د هضمي حوزې کې موندل کیږي. د سرتوونین د مغزو او مغز ترمنځ د ارتباطي سیسټم یوه مهمه برخه ګڼل کیږي. داسې ښکاري چې سیرتونین په حرکت ، حساسیت ، او د مایعاتو سریزه کې برخه لوبوي. خوځښت، د درد حساسیت او په غال کې د مايع اندازه - تاسو وګورئ چې سرروونین د IBS څیړونکو لپاره تمرکز ولری.
توپیرونه د سیروټینین په کچه کې د هغو ناروغانو تر مینځ وموندل شوي چې د نس ناستې څخه رنځ وي او هغه څوک چې قبضه لري. په نس ناستې اخته ناروغان د ډوډۍ وروسته وروسته په وینه کې د سیرټونین معمولا کچې څخه لوړه وه، پداسې حال کې چې ناروغان د قبضې څخه مخنیوی د سیراتوسن معمولا کچې څخه کم وو. دا توپیر د درمل لپاره هڅې هڅوي چې یا د IOT درملنه لپاره د مخصوص رایپسرور ساحو ( 5-HT3 او 5-HT4) په نښه کولو سره د سیرونسن کچه لوړه کړي یا کموي. دوه ډوله درملو شتون لري، مګر دواړه د جدي منفی اړخونو د مخنیوی لپاره د دوی په کارولو سخت محدودیت لري:
- لوټونکس : د نس ناستې د درملنې لپاره یو 5-HT3 بالر
- زینموټ: د قبضې درملنې لپاره د 5-HT4 ټیم لیږدول
د IBS څیړنې نوې الرښوونه د ټولګیو پروټوینونو تمرکز دی چې د Serotonin ریپټیک لیږدونکي (SERTs) په نوم یاديږي. SERTs د خوشې کیدو وروسته وروسته د Serotonin د لرې کولو مسوولیت لري. داسې یو شاخص شتون لري چې د IBS یا سوځیدنې موجودیت کې د SERT فعالیت کې توپیرونه شتون لري. د فکر یوه مدرسه دا ده چې د سرروونین اضافه د کور دوستانو پروسې سره مداخله کوي، په دې توګه د هضم سیستم سیسټم په عادي ډول کار کوي.
پوهه بریښنا ده
تاسو څنګه کولی شئ خپل د IBS په ښه مدیریت کې مرسته کولو کې خپل نوي پوهی څنګه ژباړئ؟ په ښکاره توګه، تاسو قدرت نلرئ چې په مستقیم ډول د سیراتوسن کچې په تاثیر وکړي. په هرصورت، هلته دوه ساحې شتون لري چیرې چې ستاسو فعالیتونه د مغزو او مغز ترمنځ د ارتباطي سیسټم مستقیم اغیز لري.
د رخصتۍ تمرينونو په کارولو سره، تاسو کولی شئ په فعاله توګه د فشار فشار غبرګون وکاروي ، په کوم کې چې د غضب بدلونونه د فکرونو او احساساتو په ځواب کې راځي. تاسو کولی شئ د معالجې رابرسیره په پام کې ونیسئ کوم چې د ډوډۍ خواړه خوړلو پریکړه کوي چې د ډوډۍ ډوډۍ یا غوړ خوړو خواړو خواړو سره د ډبرو سکروالی هڅول کیږي. د نس ناستې لپاره، دا به غوره وي چې کوچني خواړه وخورئ، په داسې حال کې چې د قبضې لپاره، لوی غذايي غوره به د غوره کولو وړ وي تر څو د ګوتو حرکت حرکت وکړي.
پدې پوهیدل چې د IBS ستونزې د "حساس معدې" څخه بهر غزوي د دې ستونزو سره د مقابلو لپاره د مختلفو ستراتیژیو پراختیا لپاره تاسو سره مرسته کولی شي.
سرچینې
> فوکودو ایس کشیدل او ویزلی درد: د چټکو کڅوړو سنډوم باندې تمرکز. درد . 2013؛ 154. Doi: 10.1016 / j.pain.2013.09.008.
> میډیلډ BG-V، جانسن AC، Grundy D. Gastrointestinal Physiology او فعالیت. د تجربه لرونکو فارمسولو دستګاه . 2017. Doi: 10.1007 / 164_2016_118.
> نورټون، ډ. او ډروسن، ډي "سمپوزیم لنډیز راپور" (2007) د هاضمي روغتیا مسلې 16: 4-7.
> اوسیواکیسمیسا ج، سزیملاک A، Roczniak W، Girczys-Połedniok K، Kwiecień J. د رګونوجنس ته نوی نتایج او د جلدوالی د تولیدو سنډوم درملنه. په طبعي علومو کې پرمختګ 2017؛ 62 (1): 17-30. Doi: 10.1016 / j.advms.2016.11.001.