ایا د څښاک څښاک ستاسو د سینسر د خطر خطر راټیټوي؟
تاسو ممکن اوریدلی شي چې الکولی د سینې سرطان خطر راولي، مګر دا څنګه خطر راټیټوي، او یو څه ښه ده؟
د الکولي او سینې د سرطان د خطر ترمنځ اړیکې
د سلګونو څیړنو په لټه کې دي چې د الکولو اغیز د سینې سرطان په خطر کې ارزوي، داسې ښکاري چې د الکولو استعمال واقعا د سینې سرطان د پراختیا لپاره یو خطر فکتور دی. دا خطر د څښاک الکولو پرته پرته تاسو رښتیا لري، یا ستاسو نسل.
مګر د الکولو خطر څومره لوړوي؟ د 58000 میرمنو څخه لیدل کیږي، داسې انګیرل کیږي چې ښځې هره ورځ له درې څخه زیات څښاک څښي، یو نیم نیم ځله د سینې سرطان خطر لري لکه هغه څوک چې له مینځه ځي. د سینې د سرطان خطر په لنډه توګه زیاتوي - په نورو کلمو کې، الکول څومره الکول چې تاسو یې وخورئ، لوی خطر. د مطالعې پر بنسټ، داسې ښکاري چې په هره ورځ د هر ګرام 10 ګرامه الکولي مشروبات، د سینې سرطان خطر 7٪ او 12٪ تر مینځ ځي.
د الکولو خدمت څه شی دی؟
د الکولو "10 ګرام" په اړه خبرې کول د الکول د خدمت په شرایطو کې د پوهېدو لپاره خورا اسانه دي. د الکولو خدمت کول تقریبا 8 ګرامه مساوي وي. د الکولو یا یو څښاک څخه کار اخیستل - په متحده ایاالتو کې تعریف شوي لکه:
- 12 منبع باقاعده بیر (بیر هغه چې 5٪ د "کرایه دارۍ پلورنځي" بییر چې لږ دی)
- 5 منډې شراب (د شراب یوه بوتل چې وايي "12٪")
- 1.5 آونز یا "شاټ" د 80 پروفیسرو شراب (40٪ په لیبل کې)
څومره الکول مشروع دي؟
د ښځو لپاره، په هره ورځ د الکولي مشروبات یو څښاک ستاسو خطر خورا لږ کوي. پداسې حال کې چې د الکولو له منځه وړل ترټولو غوره انتخاب دی، زموږ په ژوند کې د نورو خطرونو په اړه دا خطر خطر ته اړتیا لري. د بیلګې په توګه، د هغو کسانو لپاره چې دا معلومات ډاروي، په پام کې ونیسي چې هر کله چې موږ په موټر یا بل ګاډي کې پښه جوړه کړې یو خطر سره مخامخ یو.
الکول څنګه د تناسب د سرطان د خطر خطر راټيټوي؟
که موږ پوه شو چې الکولی څنګه د مور د سرطان سرطان راټولی دی، نو کیدای شي څیړونکو سره مرسته وکړي چې ایا د خطر خطر کم شي که نه. په اوس وخت کې، داسې ممکنه لارې شته چې الکول الکول کیدای شي د سرطان خطر راولي. ځینې په دې نظریو کې شامل دي:
- د ایټروجن د کچې زیاتوالی: موږ پوهیږو چې د ایټروجن کچه لوړه شوې کولی شي د سینې سرطان خطر لوړ کړي، او د الکولو میکابابیزم کولی شي د ایټروجن کچه لوړه کړي.
- د اکسیډیټی فشار: اکسیډیټیټ فشار - یا د DNA ته زیان رسوي چې د عکس العملونو له لارې رامنځ ته کیږي د اکسیجن په ګډون کېدای شي مرسته وکړي. که دا د ستونزې یوه برخه وي، د انټیجنسیډینټ خورا غذا لرونکي شتمني چې د ازاد رادیو بې برخې کول ممکن ممکن د خطر خطر سره مخ شي.
- د ټیټ د ټیټې کچې کچه: موږ ولیدل چې الکول دواړه دواړه په بدن کې د فولکل اسید کچه کموي، او دا ښکیلتیا د سینټ سرطان د پراختیا په وړاندې د محافظت فعالیت لري.
- د اسټالډیډیډ تولیدول چې د مور په نسج کې راټولوي.
- په حجرو کې د DNA میتیلینشن بدلول .
د نورو خطر فکتورونو سره د ګډولو الکولي
یو مهم ټکی، مګر یو څو ځلې یې یادونه نه ده کړې، دا هغه سرطان دی چې معمولا د خطرونو د یوځای کولو په غبرګون کې وده کوي. هغه کسان چې د سینې سرطان لپاره نور خطرونه لري لکه د کورنۍ تاریخ یا د ایټروجن بدیل درملنه کولی شي د الکولو ممکنه رول په پام کې ونیسي د سینې سرطان سرطان د خطر فکتور په توګه د چا څخه پرته د خطر عوامل پرته.
برسیره پردې، ځینې وختونه، ځینې کانسران شتون لري، کله چې د خطر فکتورونه د خطر زیاتوالي کې زیاتوالي څخه ډیر وي.
الکول د کارسنګینګ په څیر
د متحده ایاالتو د روغتیا او بشري خدماتو ریاست په وینا، الکولي مشروبات اوس د رسمي کاریکینګ په توګه لیست شوي دي. دا فکر دی، که څه هم الکول د کولیټیسټ په توګه کار کوي، د سرطان وده وده کوي چې یواځې د کاریکینوجن) سرطان ضد کولو ایجنټ (په ځای د "سرطان" وده کړې ده. الکولي نه یوازې د سینې سرطان له خطر سره مخ دي، بلکې د کولمین سرطان او جگر سرطان هم لري.
د شرابو او زړه د ناروغي د خطر په اړه څه شی دي؟
د یو کوچني ریګورډ لپاره یو عام دلیل دا دی چې دا د زړه ناروغۍ خطر کموي ، او د دې ادعا د ملاتړ لپاره مطالعې شتون لري.
مګر دا فلایو نیونو او انټي اکسیډیټس په سور شراب کې ، الکول نه دي، د زړه د وینې رګونه ساتي. نو تاسو کولی شئ د زړه د ساتلو لپاره الکولی پاک پاک شراب یا حتی د انګورو جوس وڅښئ، ستاسو د سینې سرطان خطر سره د اندیښنې پرته د اندیښنې پرته.
په الکولو کې الکول مه اخلئ که تاسو:
- د الکولو لپاره روږدي دي
- ممکن اميندواره شي
- اميندوارۍ او د مور په شیدو اخته دي
- ایا یو ماشوم یا یو ځوان دی؟
- ایا کوم درمل چې د الکولو سره اړیکه لري اخلي
- هغه روغتیایی حالت ولرئ کوم چې د الکولو له امله اغیزمن کیږي) د خوارځواکۍ، جگر ناروغۍ، السرس او نور (.
د الکولي مشروب کارولو لاندې لین
د شیش لوړول، ډیری وخت او ډیر نور، ستاسو د مور د سرطان سرغړونه راټیټوي. يقينا موږ د ژوند په ډېرو برخو کې د خطر فکتورونو سره مخامخ يو - د بيلګې په توګه، هر کله چې مو موټر ته لاړ - او ژوند موږ ته اړتيا لرو چې د هرې ورځې په ترڅ کې د خطرونو او ګټې وزن ته اړتيا ولرو. د شیګل شینګین سره یو فرصت او یا د ډوډۍ سره د شیش څخه د خوند اخیستلو څخه د خوند اخیستلو یو پیژندل شوی خطر هم لري، مګر هغه څوک چې د ناروغۍ د نورو خطرونو فکتورونو په پرتله خورا کم دي موږ پخپله هره ورځ ځان منلو. غوره شرط، که څه هم په السلیک ډول د الکولو وړ محصولاتو لکه د انګورو جوس رسه ودرول شي او د الکولي مشروبات وټاکئ کله چې دوی کولی شي په ژوند کې د معتبر وختونو لپاره خوشحاله شي.
ډیر ښه، د شین چای ګلاس کوشش وکړئ. شنه شنه چای ښکاري چې د سینې سرطان خطر کموي ، په دې کې اضافه نه شي.
سرچینې:
بهناري، V.، روټا، ایم، بوټترسي، ای او نور. د الکولي مشروبات او سرطان روښانه کول: د میټا تجزیه. د علومولو تاریخونه . 2013) 24 (2): 301-8.
کاسټرو، جی، او ج. کاسټرو. د الکول څښاک او غاښونه سرطان: روانيجنسیس او د غذايي وقایې احتمالي بدیلونه. د کلینیکي اونکولوژی نړیوال ژورنال . 2014) 5 (4): 713-29.
د ملي سرطان انسټیټوټ. الکول او د سرطان خطر. تازه شوي 06/24/13. http://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/ alcoholic / alcoholic -actacts
ویریلا- ری، ایم، ووهو، ای، مارجرین- چنر، ایم، ماتو، ج.، او ایس. لو. الکول، د DNA میتیلینشن، او سرطان. د الکول تحقیق 2013 (35) 1 (25-35).
زخاري، ایس او ج. هوک. الکول او د سینې سرطان: د ایپیډیمولوژیکي او مالیکول ډاټا سره پخلا کول. په تجربه او معدني بیولوژي کې پرمختګ . 2015. 815: 7-39.