د اووم څښتن څه دی؟
د سنډینډنګنګ په نامه د سوډانډ سنډوم هم ویل کیږي، هغه اندیښنې او تاوتریخوالی دی چې ځینې خلک د خوارځواکۍ سره (او کله ناکله ځینې د خوارځواکۍ پرته) معمولا په وروستي ماښام او د ماښام ساعت کې ښودل کیږي. د سنډینګ چلند چلند په بې کفایتیا، نښتو، غږولو، ژړلو ، ژغورلو، ویره کولو ، ډارونې، موخو ژغورلو، پروانیا، خوندیتوب او شړلو شامل دي .
کله چې رڼا ځړول داسې ښکاري چې د ماښام په ناڅاپه توګه ناڅاپي وده کوي ستاسو مینه کول به د ماسپښین په جریان کې ترسره شي او بیا داسې ښکاري چې یو بل سړی دی ځکه چې لمر راټیټیږي. د مثال په توګه، که چیرې څوک د نرس کولو په کور کې پاملرنه وکړي، هغه کارکوونکي چې د ورځې بدلون کې کار کوي دا شخص کولی شي د ماښام بدلون په پرتله په بشپړه توګه په بل ډول توپیر تشریح کړي. په دې توګه، د ورځې د مختلفو وختونو لپاره د پاملرونکو لخوا مختلف طریقې ته اړتیا لیدل کیدی شي.
تاوان
د الزیامیر ټولنه اټکل کوي چې شاوخوا 20٪ خلک د الزیمیرر نندارتون سره د مینځنی چلند چلند کوي. په هرصورت، ځینو څیړنو دا شمېره 66٪ لوړه کړې، په ځانګړې توګه هغه خلک چې د خوارځواکۍ سره چې په کور کې ژوند کوي.
د رڼا د کوم پړاو مرحله د Sundownowning چلند پراختیا کوي؟
د سنډینګ چلند چلند د نورو ننګونو چلند سره سره، ډیری وخت د ډیماینیکو منځګړیو پړاوونو کې وده کوي او د ناروغۍ پرمختګ پرمختګ کوي.
د سنډینګ کولو لامل څه شی دی؟
داسې نظریات شتون لري چې د څنګ په مینځلو کې مرسته کوي. په لاندې ډول کې شامل دي:
- تغذیه
- ډیر محرک
- بورډ
- بشپړتیا
- هغه درمل چې د ورځې په څیر پیلیږي
- د ګرتریت یا نورو طبي شرایطو څخه اوږدمهاله درد
- په منی او ژمی کی د رڼا بدلول
- د پاملرونکي فشار، تغذیه یا سوځیدنه
- د مایکرو او کړنو څخه سحر د ماښام په څیر
- لوږه
- د یونیفیم اړتیاوې
په لمر کې د مرستې لپاره کومه مداخله کارول کیږي؟
هغه لارې چې د هر شخص لپاره انفرادي شوي دي د سوډان کولو لپاره مخنیوی او کمولو لپاره ترټولو غوره لار ده. د مخدره توکو ځینې ځانګړنې چې ممکن یې ګټورې وي لاندې شامل دي:
- د روښنايي رڼا درملنه
- پلان شوي فعالیتونه
- معتبر پاملرونکي
- د تلویزون / فلم لید کمول
- د پاملرنې روزنه
- د خوب مخنیوی
- نپس
- ناڅاپي
- توزیعات
- موسيقي درملنه
- د فزيکي اړتياو سره سم لکه د درد کنټرول، لوږه، تندې
- د انډول ساتل تړل شوي سایټونه کم کړي
- د داخلي رڼا ښه
- کم شوی محرک
- د معمول بدلول
ممکنه درملنه
ځینې ډاکټران هم د دې چلند په اړه "وړاندیز کونکي" ته درمل ورکړل شوي. درمل باید تل د دویم ریزورډ په توګه وټاکل شي کله چې د غیر مخدره توکو مداخلې هڅه شوې. درملونه باید د پاملرنې د بورډ کمولو لپاره نه ورکول کیږي بلکه باید د شخص مصیبت کمولو تمرکز وکړي.
Melatonin ، د اکیتیلچولینیسیسس انفسټر او د انټيپیسیکیک درملو ټولو د ځینو خلکو لپاره د څیړنې په مطالعاتو کې د شتمنیو چلند کولو سره یو څه ګټه ښودلې ده.
سرچینې:
د الزیمیرر ټولنه. د خوب مسایل او سنډینګینګ. https://www.alz.org/care/alzheimers-dementia-sleep-issues-sundowning.asp
د الزییمیر ټولنه ټولنه. د اکتوبر 11، 2012 http://www.alzheimer.ca/en/Living-with-dementia/Understanding-behaviour/Sundowning
> خاکیټینټ این، ټرکین ډي، زوى ایس ج، کی کی کي. د سنډاون سنډروم په مینځ کې د خوارځواکۍ سره: یو تازه. 2011؛ 8 (4). http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3246134/.
د عمر په اړه ملي انسټیټوټ. جون 2013. د الزییمیر د ناروغ ښوونې او لیږل مرکز. د الزییمیر د پاملرنې لارښوونې: سنډینګنګ. http://www.nia.nih.gov/sites/default/files/caregivingtips_sundowning-final_13jun24_0.pdf