د کوکاوا مکھن یو لوی ماستر کارونکی دی. دا ډیری وخت د لمر د بام څخه وروسته کارول کیږي. دا په حیرانتیا سره د چاکلیټ بار په څیر بوخت دی.
د کوکاو مکھن هم د پوستکي تیاره نښې ډکولو لپاره هم کارول کیږي، پداسې حال کې چې هغه ځایونه چې د سږو ماتیدنې وروسته پاتې کیږي. مګر دا اغیزمنه ده؟ کولی شي کوکو کولای شي د میوه لرونکو مڼو نښه وهي؟
د تور رنګ نښانې څه دي؟
د انارو نښې، یا هغه تورې نښې نښانې چې نیمګړتیاوې یې له درملنې وروسته پریږدي، د پوهاوي لوړیدنې په نامه یادېږي.
ځینې خلک د هایپپاینګریشن پراختیا لپاره ډیر زیان لري. که څه هم هرڅوک کولی شي د انارو نښې ترلاسه کړي، منځنۍ او تورې پیچلې پیښې د لمر د پوټکي ټنو په پرتله د لوړ فشار لوړولو احتمال لري. او دا نښې نښانې د اوږدې مودې لپاره احتمال لري.
حتی که تاسو په خپلو نمونو کې نه اخلئ) یوه لویه نهه (تاسو ممکن د مچ نښه وخورئ. په ځینو خلکو کې، یوازې د څو اونیو وروسته، د مڼیو نښانې پخپله لیرې شوې. په نورو کې، سره له دې، دوی ممکن هیڅکله د درملنې پرته لاړ نشي.
د کوکوا مکھن به د اکین مارکونو مخه ونه نیسي
که څه هم د څو کلونو لپاره د تورې نښې په څیر کارول شوی، "ایستزر"، په حقیقت کې هیڅ شواهد شتون نلري چې کوکاو مکھن یې د هایپرګینګینشن له منځه وړلو لپاره څه کوي.
له دې امله چې د هایپپاینګینشن پاکیدل، پخپله ټول په خپل وخت کې، د وخت په تېرېدو سره کیدای شي د کوکو مک مکان کار څه وکړي. مګر په واقعیت کې، نښه به په پام کې ونیول شي.
د بد خبرونو ساتونکي نه دي، مګر مطالعې دا ښودلې چې د کوکاو مکھن به د نښې نښانې څخه لرې نشي او یا هم د جوړیدو مخه ونیسي.
دا د دې لپاره نه دي چې د کوکو کا مکھن د پوټکي لپاره ښه نه وي. دا دی. دا د پوستکي لپاره ښه نايستورزر دی او د هغو اختالفاتو څخه ډک دي چې ستاسو پوست نرم او نرم احساسوي. دا به د مڼو نښې نه پریږدي.
د کوکاوا مکان کولی شي د پوزې مخه ونیسي
ستاسو په مخ کې د کوکاو مکھن نصب کولو کې یو ستونځه شتون لري. د کوکووا مکھن معتبر تر منځ د کمیزونیک په توګه ګڼل کیږي.
دا پدې مانا ده چې کولی شي ستاسو د پښو مخه ونیسي. نو، که تاسو په زړه پورې هره ورځ ستاسو مخ ته کوکو وزه راوباسئ، نو تاسو به د ښه په پرتله ډیر زیان وکړو.
که کوکوا مکھن ستاسو د پښو خړوبوي، دا په اصل کې د توقیفونو سره مرسته کوي. نور ماتونه د نورو تیاره نښه ده.
د هغې په ځای د ګالیکولي اسید هڅه وکړئ
د نرمو نښو یا نوي نښه لپاره، OTC ګیلییکول اسید کولی شي دوی روښانه کړي. دا به څو میاشتې ونیسي، که څه هم. دا نښې نښانې دي! نو د ناروغۍ هڅه وکړئ.
که ستاسو نښې خورا تیاره وي، یا تاسو د اوږدې مودې لپاره درلودې، تاسو به د نسخې درمل سره ښه پایلې ترلاسه کړئ. اصلي retinoid محصولات لکه Retin-A (tretinoin) او Tazorac (tazarotene)، او azelaic اسید اکثرا د تورې نښې کمولو کې تعقیب شوي.
د نسخې درملنې بله ګټه دا ده چې دوی د مینی درملنه کې هم مرسته کوي. کوم چې موږ یو بل مهم ټکي ته راوړو.
د ډیری نښانونو څخه د خلاصون لپاره، تاسو باید د مور خوندیتوب څخه مخنیوی وکړئ
په حقیقت کې د دغو تیارو نښه کې پرمختګ ته اړتیا لرئ، تاسو باید د مینی کنترول لاندې ونیسئ. که نه نو تاسو هڅه کوئ چې زاړه نښه روښانه کړئ پداسې حال کې چې نوي ښکاري. دا د هیڅکله پای ته رسی نه ده.
که چیری د مینی ناروغی په تیرو پوټکی د تللو نښه پریږدی نو تاسو باید د غاښونو درملنه وګورئ. څومره ژر چې تاسو درملنه پیل کړئ، اسانه ده چې دا نښه به د کنترول لاندې وي.
که تاسو د ډوتوټولوژیک لومړی د انار په درملنه کې تمرکز نه لرئ، او په نښه کولو کې یې پام مه کوئ. په یاد ولرئ، د ناروغۍ د درملنې ښه فرصت وړاندې د ناروغۍ کنټرول باید د کنټرول لاندې راوستل شي. کله چې ستاسو پوست نسبتا واضح وي، نو ستاسو تغذیه به ستاسو د پوټکي سر په ماښام تمرکز وکړي.
سرچینې:
مور ج، کیسلبرګ جی، سفرانیک ایس. "کلینیکي پوښتنې: آیا هیڅ تکتيک استازي د نښې نښانې مخنیوي یا کمولو کې مرسته کوي؟" د کورنۍ کړنلاره. 61.12 (2012): 757-8.
> آباد- جوتینګن ایف، وانګ چو سک، ګوهیل، ای. الف. "د مریض پورې تړلو پوستکي اخته فریکونسیشن او ځانګړتیاوې." د ډمیټولوجی ژورنال 43.7 (2016): 826-28.